Через какое время после кесарева сечения я могу заниматься спортом (и почему)?

Точный ответ: восемь недель

Кесарево сечение роды - это процесс, во время которого рождается ребенок. В некоторых странах кесарево сечение - это рождение одного или нескольких детей путем надреза в области живота матери. Это делается потому, что роды через естественные родовые пути связаны с определенными рисками для матери и ребенка.

Раньше рождение ребенка осуществлялось через влагалище, что было очень болезненно для матери, и ребенок тоже испытывает множество проблем. Но по мере развития современных технологий и достижения более высоких результатов в медицине была начата процедура кесарева сечения. Этот процесс оказался очень успешным и эффективным.

Как долго после кесарева сечения я могу заниматься спортом?

Беременность длится девять месяцев и является особенным для всех матерей. По мере того как внешний мир готовится к рождению ребенка, внутренние органы также пытаются собрать все свои силы для окончательного процесса родов. В результате средняя продолжительность ограничивается восемью часами после того, как женщина может увидеть и почувствовать видимые признаки рождения ребенка. Эти признаки не регулируются исчерпывающим списком симптомов, но уникальны для каждой беременности.

Как протекает беременность индивидуума, зависит от самого человека. У некоторых есть болезненный опыт, в то время как другие не имеют ни малейшего представления об этом наборе внутренних изменений. Видимые различия включают небольшое или значительное опускание шишки ребенка. Кроме того, беременная женщина может чувствовать внутреннее давление, которое распространяется от диафрагмы к брюшной полости, подобное гравитационному притяжению. Эта средняя продолжительность применяется начиная со второй беременности. Первый может занять немного больше времени из-за неподготовленного метаболизма и других связанных с этим причин.

Тип упражненияВремя после кесарева сечения до физических упражнений
Регулярные упражнения, такие как бегОт восьми до десяти недель
Интенсивные упражнения, такие как тяжелая атлетикаПятнадцать недель

Не рекомендуется выполнять упражнения сразу после операции кесарева сечения. Регулярные упражнения, такие как бег, можно возобновить через восемь-десять недель. Напротив, интенсивные упражнения, такие как тяжелая атлетика, следует возобновлять только через пятнадцать недель.

Почему до физических упражнений требуется так много времени после кесарева сечения?

Кесарево сечение практикуется уже давно, но исторически это хирургическое вмешательство приводило к смерти матери. Вот почему кесарево сечение проводилось только в том случае, если мать умирала примерно во время родов. Однако современные технологии быстро развивались за последние несколько столетий, и теперь кесарево сечение выполняется почти во всех случаях беременности, так как теперь мать и ребенок могут быть спасены.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Через какое время после использования Monistat я могу писать (и почему)?

Есть несколько причин, по которым в настоящее время не рекомендуется рожать через естественные родовые пути. К физическим причинам можно отнести эластичность внутренних стенок прохода. В случае первого ребенка продолжительность беременности больше именно по этой причине. Кроме того, все тело должно прийти в состояние готовности, чтобы наконец родить ребенка. Поскольку репродуктивные органы ранее не сталкивались с подобным процессом, сигналы требуют больше времени и могут быть мучительными, а также продолжительными. Однако во многих деревнях родоразрешение через естественные родовые пути по-прежнему предпочтительнее кесарева сечения.

Это занимает много времени после кесарева сечения, потому что организм сильно страдает от кесарева сечения. Это будет очень болезненно для матери, и швы после кесарева сечения могут начать сниматься. Поэтому в этих случаях рекомендуется подождать восемь недель. Мать может выполнять физические упражнения после консультации с врачом, а затем может возобновить упражнения.

Заключение

Наконец, можно сделать вывод, что кесарево сечение - это хирургический процесс, выполняемый для родов. Беременным женщинам и лицам, ухаживающим за ними, будь то ближайшие родственники или муж, важно быть в курсе достоверной информации. Продолжительность родов зависит от того, родится ли ребенок естественным путем или путем кесарева сечения.

В среднем, женщина должна заниматься спортом только через восемь недель после кесарева сечения. Эта операция может быть болезненной, но применяется анестезия, которая во много раз уменьшает боль. Тем не менее, пациенту рекомендуется тщательное обследование в случае каких-либо аномальных признаков или даже нормальных, которые сохраняются в течение, казалось бы, более длительного времени после родов.

Рекомендации

  1. https://www.nber.org/system/files/working_papers/w18977/revisions/w18977.rev1.pdf
  2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1043659609358780