Как долго после операции на голеностопном суставе я могу ходить (и почему)?

Точный ответ: через 6 недель

Одной из наиболее распространенных травм является перелом лодыжки, поскольку небольшое скручивание, сгибание или перекатывание лодыжки может привести к поломке кости. Голеностопный сустав является важной частью нашей повседневной деятельности, такой как ходьба, прыжки и бег, где одно неверное движение во время этих действий может привести к тому, что сустав слишком сильно толкнется. Перелом лодыжки или растяжение связок чаще всего происходит при несчастном случае или при падении, которое поворачивает лодыжку.

Наш голеностопный сустав состоит из большеберцовой и малоберцовой костей. И есть одна и две лодыжки на малоберцовой и большеберцовой костях соответственно. Лодыжки сломались, из-за чего произошел перелом лодыжки. Вы можете попробовать несколько других занятий, прежде чем решиться на операцию, и если ничего не получится, вы можете обратиться к хирургу для дальнейших необходимых операций. 

Как долго после операции на голеностопном суставе я могу ходить?

Большинство переломов лодыжки не требуют хирургического вмешательства. Врач выберет операцию, если кость расположена неправильно, в нестабильной ситуации или если часть кости выступает из кожи (открытый перелом). Когда кости в голеностопном суставе нестабильны (т. Е.) В раздробленном состоянии, их необходимо исправить хирургическим путем, с помощью винтов или необходимых штифтов. Каждой травме и инфекции нужно время, чтобы зажить. Точно так же вы должны дать свои шесть недель, чтобы вылечиться после операции на лодыжке.

  Но когда сухожилия или связки оторваны, полное выздоровление может занять больше 3 месяцев. Сразу после операции ногу нельзя двигать в течение нескольких недель, так как есть вероятность повторной травмы, и процесс займет больше времени. Вам порекомендуют носить ботинки в этот период, что может быть немного неудобно на нескольких шагах.

Большинство пациентов говорят, что им требуется почти три месяца, чтобы улучшить выносливость и вернуться к обычным занятиям, как и раньше. После различных анализов вы получите от врача предварительное расписание занятий спортом или других физических нагрузок. После перелома вы можете носить ботинок или гипс от 6 до 8 недель, вы можете продолжать носить его еще несколько недель, если он поддерживает вашу лодыжку. 

Рентген следует делать часто до 3 месяцев, чтобы узнать состояние восстановления голеностопного сустава. Люди обычно выбирают операцию на голеностопном суставе, когда она не лечится консервативными средствами. Перед операцией вам сделают анестезию и сделают разрезы. Боль после операции может быть сильной до трех дней и начинает значительно уменьшаться.

ДеятельностьВремя нужно, чтобы исцелить
Ношение ботинок или гипсаОт 6 до 8 недель
Ходьба, прыжки и бегПосле 6 недель операции
Полное восстановлениеЧерез 3 месяца

Почему после операции на голеностопном суставе ходить так долго?

Врачи обычно осматривают лодыжку на предмет перелома кости или нестабильного повреждения суставов. Когда суставы нестабильны, это не что иное, как признак множественных переломов или травмы связок. Основной мотив операции - улучшить работу голеностопного сустава для более эффективного возобновления деятельности. Обычно два стыка соединяются с помощью пластин или шурупов, благодаря чему они срастаются и срастаются.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
Как долго после аккутана можно загорать (и почему)?

Первоначально вы не могли увеличить нагрузку на ногу, а в течение второго месяца можно было добавить ограниченный вес. Через 3 месяца вы сможете ходить на более короткие дистанции без какой-либо дополнительной поддержки. Движение нестабильных суставов и опухшая стопа уменьшаются в течение 6 месяцев, и вы можете увидеть значительное улучшение в течение года, чем до операции.

Поскольку процесс выздоровления и время, необходимое для восстановления, различаются для каждого человека, нет никаких проблем, если для восстановления или дальнейшего улучшения требуется больше времени, чем обычно. Кроме того, если проводятся какие-либо другие хирургические эксперименты, время заживления варьируется от 6 месяцев до одного года. В очень редких случаях возникают побочные эффекты или риск осложнений. 

Вы будете заранее проинформированы в случае возникновения каких-либо рисков. Перед операцией врачи спросят о ваших предпочтениях. Если во время выздоровления вы нагружаете голеностопный сустав больше, чем рекомендовано, это может привести к новой травме в той же точке. В некоторых случаях боль возникает даже после заживления мягких тканей, что называется хронической болью. Его можно уменьшить с помощью нескольких прописанных лекарств.

Заключение

Есть несколько рисков, таких как инфекция или повреждение кровеносных сосудов или нервов. В редких случаях возникают тромбы. После операции на голеностопном суставе могут возникнуть долгосрочные побочные эффекты, такие как слабость и артрит. Если у вас диабет и вы привыкли курить сигареты, в будущем риски могут возрасти. Вам будет предложен вариант реабилитации, когда кости заживут. Вы можете практиковать несколько растяжек, а затем выполнять упражнения, чтобы восстановить силу лодыжки. 

Постарайтесь максимально защитить лодыжку, а лед можно использовать в месте травмы для скорейшего выздоровления. Чтобы избавиться от боли и отека, применяют обезболивающие, такие как напроксен а также ибупрофен может быть предпочтительнее. Если в ходе операции возникнут дополнительные осложнения, вам следует предпринять несколько агрессивных мер.

Рекомендации

  1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3113/fai.2008.1184
  2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1445-2197.2002.02530.x