Respuesta exacta: 2 a 4 meses (Aproximadamente)
La barba es el vello facial que crece en la mandíbula, el labio superior, las mejillas, el mentón y el cuello de la persona. Una persona que quisiera dejarse crecer la barba se habría preguntado "¿cuánto tiempo lleva dejarse crecer la barba?".
Las barbas simbolizan el dominio masculino. Sin embargo, es una preferencia personal de las personas dejarse crecer la barba o no. Algunas de las ventajas de tener barba son que protegen la piel del sol, mantienen el calor en invierno, previenen daños en la piel, son útiles para las personas que tienen asma, etc.
¿Cuánto tiempo lleva crecer una barba?
Una barba completa puede tardar de dos a cuatro meses en crecer. Cada 24 horas, el vello facial crece entre 0.3 y 0.5 milímetros. La tasa de crecimiento promedio de los pelos es de aproximadamente media pulgada cada mes. El período varía según la longitud de la barba que desea dejar crecer.
El tiempo también depende de varios otros factores, como la genética, la edad, el origen étnico, la alopecia areata, el nivel bajo de testosterona, etc. Después del afeitado, la barba crece en tres etapas.
La etapa 1 es la fase anágena. La fase anágena se denomina fase de crecimiento y puede durar desde varios meses hasta un año. Durante la fase anágena, el crecimiento del vello facial es de aproximadamente media pulgada por mes.
La etapa 2 se llama fase catágena. En la fase catágena, las hebras de cabello se separan del folículo. Estos mechones de cabello luego se adhieren a la piel. Durante esta fase, también se detiene el suministro de sangre a las raíces del cabello.
La última etapa es la fase telógena. La fase telógena implica muchos procesos que van de un extremo a otro. Crecen nuevos cabellos, los viejos se caen y los folículos vuelven gradualmente a la fase anágena y el ciclo se repite nuevamente.
| Tamaño de la barba | Horario requerido para crecer |
| medias pulgadas | alrededor de un mes |
| barba corta | cuatro a seis semanas |
| barba completa | dos a cuatro meses |
| barba mas larga | seis años |
¿Por qué se tarda tanto en dejar crecer la barba?
Puede llevar entre dos y seis meses dejar crecer una barba completa. El crecimiento de la barba es un proceso natural y toma su propio tiempo para un crecimiento completo. Algunos comienzan a tener barba a una edad temprana, mientras que otros tendrán que esperar hasta mediados de los 20.
El crecimiento de la barba se ve afectado por varios factores. Los factores son la edad, la genética, las hormonas, la dieta, el ejercicio, el sueño, el estrés, etc. La edad afecta el crecimiento de la barba y puede variar de un hombre a otro. Algunos obtienen barba a una edad temprana, mientras que otros pueden obtener una barba completa a la edad de 30 años.
La genética también afecta el crecimiento de la barba. A menudo observamos que las barbas del padre y del hijo son casi iguales. Esto sucede debido a los genes que se transmiten de una generación a otra. Un bajo nivel de testosterona inhibe el crecimiento de la barba.
Los hombres de China tienen comparativamente menos cabello que los hombres que pertenecen al Mediterráneo, esto es etnicidad. Por lo tanto, el lugar donde vivimos nuestro estilo de vida también afecta nuestras actividades cotidianas. Varios factores podrían ayudar a mejorar el crecimiento de la barba.
Es necesaria una dieta adecuada y equilibrada. Ya que no solo nuestros músculos, sino también el cabello, también requieren proteínas para crecer. Los pelos están formados por una proteína llamada queratina. Los alimentos ricos en vitaminas como la vitamina A, vitamina B, vitamina C, E y F, que contienen hierro, zinc, etc., son útiles para el crecimiento de la barba.
Dormir lo suficiente de alrededor de siete a ocho horas también es importante ya que los pelos aumentan durante el ciclo de sueño. El ejercicio es otra forma de mejorar el crecimiento del vello facial. Los ejercicios aeróbicos son muy efectivos para aumentar el crecimiento de la barba ya que mejora la circulación sanguínea, el oxígeno y el nivel de testosterona en el cuerpo.
Conclusión
El crecimiento de la barba es un proceso natural y requiere tiempo para crecer. No sucede de la noche a la mañana. Su tiempo de aparición varía de persona a persona. Algunos se vuelven rápidos, mientras que otros pueden tomar tiempo.
Varios factores están afectando el crecimiento de la barba de diferentes maneras. Algunos aumentan el crecimiento mientras que otros impiden su crecimiento. Una dieta equilibrada y ejercicio regular ayudan a mejorar el crecimiento de la barba.
Referencias
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1529-8019.2008.00214.x
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00918369.2016.1151695
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