एक्टोपिक सर्जरी के कितने समय बाद मैं व्यायाम कर सकता हूं (और क्यों)?

एक्टोपिक सर्जरी के कितने समय बाद मैं व्यायाम कर सकता हूं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: दो सप्ताह

आज जब दुनिया अर्थव्यवस्था के कम से कम सभी क्षेत्रों में महत्वपूर्ण तकनीकी सुधारों की ओर आगे बढ़ रही है। चूंकि प्रौद्योगिकी में विकास एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय है जो दक्षता, प्रभावशीलता को बढ़ाता है और उत्पादन की लागत को कम करता है।

आने वाले वर्षों में चिकित्सा विज्ञान में उल्लेखनीय उछाल देखा गया है; नई तकनीक के साथ चिकित्सा क्षेत्र ने उन सभी समस्याओं का समाधान ढूंढ लिया है जिन्हें कभी नजरअंदाज कर दिया जाता था या छोड़ दिया जाता था। एक्टोपिक गर्भावस्था चिकित्सा विज्ञान में सबसे महत्वपूर्ण प्रगति में से एक है दाखिल करना निषेचित अंडे का गर्भाशय के बाहर होता है।

एक्टोपिक सर्जरी के कितने समय बाद तक मैं ऐसा कर सकता हूँ?

एक्टोपिक सर्जरी के कितने समय बाद मैं व्यायाम कर सकता हूँ?

एक्टोपिक गर्भावस्था एक प्रकार की गर्भावस्था है जहां एक महिला का परिपक्व अंडाणु शुक्राणु द्वारा निषेचित होकर गर्भाशय और एंडोमेट्रियम क्षेत्र के बाहर बढ़ता है। इस प्रकार की गर्भावस्था बहुत जटिल होती है। काफी मात्रा में रक्त की हानि के कारण, इस प्रकार की गर्भावस्था से मृत्यु हो सकती है। इसका कारण यह है कि इस गर्भावस्था में मां के गर्भ के बाहर पल रहा कोई भी भ्रूण जीवित नहीं रह पाता है। उस तरह की एक्टोपिक गर्भावस्था अंततः बाधित हो जाएगी, और महिलाएं असहाय हो जाएंगी और पेट के निचले हिस्से में दर्द और योनि से भारी रक्तस्राव से पीड़ित होंगी। एक्टोपिक गर्भावस्था के बाद, फैलोपियन ट्यूब और गर्भाशय बहुत कुछ करते हैं, और जिस तरह से वे शरीर और हार्मोन पर प्रतिक्रिया करते हैं वह बहुत बदल जाता है।

एक्टोपिक गर्भावस्था तब होती है जब फैलोपियन ट्यूब से अंडाणु युग्मनज बनाने के लिए गर्भाशय में जाता है। फिर भी, गर्भावस्था की कहानी फैलोपियन लाइन से शुरू होती है; जैसे-जैसे जाइगोट आकार में बढ़ता है, बॉक्स फैल जाता है, जिससे पेट के क्षेत्र में अत्यधिक दर्द होता है। निषेचित अंडे को फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय की दीवारों तक स्थानांतरित करने के लिए कई तरीके अपनाए जाते हैं। फिर भी, उनमें से कई कई जटिलताएँ पैदा कर सकते हैं और विफल भी हो सकते हैं। गर्भावस्था के बाद, महिलाओं को सामान्य मासिक धर्म चक्र की शुरुआत का अनुभव होने लगता है। फिर भी, एक्टोपिक गर्भावस्था के बाद, मासिक धर्म में अनियमितता काफी नियमित होती है, और उतार-चढ़ाव निराशाजनक हो सकता है।

एक्टोपिक सर्जरी
व्यायाम का प्रकारएक्टोपिक सर्जरी के बाद व्यायाम करने का समय
दौड़ने जैसा नियमित व्यायाम करेंदो हफ्ते
भारोत्तोलन जैसा गहन व्यायामछः सप्ताह

एक्टोपिक सर्जरी के बाद शरीर पर ज्यादा दबाव न डालने की सलाह दी जाती है। दो सप्ताह तक दौड़ने जैसे नियमित व्यायाम वर्जित हैं। इसके विपरीत, भारोत्तोलन जैसे गहन व्यायाम शरीर को छह सप्ताह का आराम देने के बाद ही शुरू किए जा सकते हैं।

एक्टोपिक सर्जरी के बाद व्यायाम करने में इतना समय क्यों लगता है?

एक महिला को तीन महीने तक आराम करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि कोशिश करने से पहले ये गैप जरूरी है गर्भ धारण. इसका कारण शारीरिक और भावनात्मक दोनों है। एक महिला को इतने लंबे समय तक इंतजार करने की आवश्यकता होती है क्योंकि दी गई समय सीमा उसके चक्र को प्राकृतिक स्थिति में वापस आने देती है। यदि आपका चक्र पहले की तरह प्राकृतिक स्थिति में लौट आता है, तो अंतिम मासिक धर्म की सटीक अवधि को नोटिस करना आसान हो जाएगा, जिसे एलएमपी तिथि भी कहा जाता है। इससे तिथि निर्धारित करने और नया गर्भावस्था प्रपत्र बनाने में मदद मिलेगी।

एलएमपी तारीख वह तारीख है जिसका उपयोग गर्भावस्था को स्कैन करने के लिए निर्णय लेने के लिए किया जाता है। एक्टोपिक गर्भावस्था के बाद पहली अवधि सामान्य से अधिक भारी होती है, लेकिन दूसरी सबसे अधिक अवधि प्राकृतिक अवधि होती है। एक सामान्य मासिक धर्म एक हरा संकेत देता है कि आप गर्भधारण के प्रयास के लिए फिर से हार्मोनल रूप से तैयार हैं। दो माहवारी का समय रखने से आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को आपके मासिक धर्म चक्र की लंबाई का भी पता चल जाता है।

व्यायाम

It takes that long after ectopic to exercise because the body needs an ample amount of time to recover and heal properly, and this process is not a very fast one. It takes some time. After the ectopic pregnancy, the irregularity in recovery is entirely justified. Due to the changes that the body goes through, many factors contribute to the irregularity and pain.

निष्कर्ष

कुल मिलाकर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि एक्टोपिक गर्भावस्था को निषेचन प्रक्रिया के बाद की प्रक्रिया के रूप में परिभाषित किया गया है। फैलोपियन ट्यूब से अंडा युग्मनज बनाने के लिए गर्भाशय तक जाता है। फिर भी, गर्भावस्था की कहानी फैलोपियन ट्यूब में घटित होने लगती है।

On average, it takes two weeks after ectopic to do exercises. The ectopic pregnancy causes hormonal changes in the body and elongation of the fallopian tube that causes an irregularity in the menstrual cycle periods. The recovery may take place after two complete cycles. You should not get frightened if you are diagnosed with ectopic pregnancy; instead, you should always follow your doctor’s advice.

संदर्भ

  1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp0810384
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7823895/
बिंदु 1
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22 टिप्पणियाँ

  1. पुनर्प्राप्ति हर किसी के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन यह सामान्य जानकारी होना अच्छी बात है

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