Berapa Lama PGP Bertahan Setelah Kehamilan (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 2 hingga 6 minggu

PGP adalah singkatan yang digunakan untuk merujuk pada nyeri panggul parah yang dialami wanita selama kehamilan. Itu singkatan dari Nyeri Korset Panggul. Ini dimulai dengan rasa sakit yang mendalam di daerah kemaluan dan selangkangan. Beberapa wanita juga mengalami nyeri di seluruh daerah punggung bawah.

Untuk beberapa wanita, rasa sakit dapat diatasi karena disebabkan oleh aktivitas tertentu seperti berjalan, jogging, dll. Dengan menahan diri dari aktivitas ini, mereka dapat mengelola PGP. Tetapi bagi orang lain, itu bisa sangat parah. Ini kemudian dikelola dengan fisioterapi dan obat-obatan, ditambah dengan istirahat di tempat tidur. Biasanya setelah pengiriman, PGP mulai menurun.

Berapa Lama PGP Bertahan Setelah Kehamilan?

PGP adalah salah satu bentuk nyeri panggul yang paling menyiksa yang bisa dialami wanita hamil. Rasa sakit tetap cukup tajam selama 9 bulan masa kehamilan. Namun, itu mulai memudar setelah anak dilahirkan.

Waktu yang dibutuhkan PGP untuk menghilang setelah kehamilan berakhir akan bergantung pada tingkat keparahan rasa sakit yang dialami oleh wanita tersebut. Jika rasa sakitnya ringan selama kehamilan, kemungkinan PGP akan segera berakhir. Namun, dalam kasus ekstrim, dibutuhkan waktu lebih lama untuk kembali normal.

Setelah kehamilan berakhir, PGP mulai menurun dalam waktu 2 minggu. Kebanyakan wanita mulai merasa jauh lebih baik setelah beberapa minggu pertama kehamilannya berakhir. Namun, jika rasa sakitnya sangat parah, rasa sakitnya bisa bertahan hingga 6 minggu setelah bayi melahirkan.

Selain itu, tubuh yang berbeda akan memulihkan diri dari kehamilan secara berbeda. Dengan demikian, tidak mungkin untuk membuat kerangka waktu yang pasti untuk pengurangan PGP. Namun, rentang waktu 2 hingga 6 minggu setelah kehamilan adalah yang paling umum digunakan oleh dokter untuk merawat pasien dengan PGP.

Meskipun demikian, wanita disarankan untuk tetap berdiri dan tetap istirahat total setelah melahirkan. Ini akan membantu mengurangi PGP dan bertindak sebagai katalis untuk pemulihan tubuh yang lebih cepat. Jika rasa sakit berlanjut bahkan setelah batas atas 6 minggu setelah kehamilan, maka individu tersebut harus meminta dokter umum untuk merekomendasikan fisioterapis untuk membantu meredakan PGP dengan lebih baik.

Kesimpulannya:

Mengapa PGP Berlangsung Begitu Lama Setelah Kehamilan?

Tubuh wanita hamil mengalami beberapa perubahan hormonal baik selama maupun setelah kehamilan berakhir. Perubahan hormonal ini bertanggung jawab atas kelanjutan atau penghentian PGP tepat setelah melahirkan anak.

Perubahan hormon dapat memiliki peran penting dalam sintesis kolagen serta proses inflamasi yang menenangkan. Ketika hormon yang diperlukan diproduksi dalam jumlah yang tepat, mereka membantu meredakan PGP. Jika mereka tidak diproduksi dalam jumlah yang dibutuhkan, PGP dapat berlanjut lama setelah kehamilan.

Demikian pula, kebanyakan wanita mengalami PGP untuk jangka waktu yang lama setelah kehamilan karena selama masa kehamilan kepala bayi mungkin menekan ligamen panggul. Peregangan ligamen ikat ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan bertahan lama. Setelah melahirkan, mereka membutuhkan waktu yang cukup lama untuk kembali ke posisi normal mereka. Dengan demikian, PGP bertahan lebih lama dari kerangka waktu rata-rata.

Selain itu, rasa sakit dapat diperparah lebih lanjut selama persalinan itu sendiri, jika kepala bayi menekan tulang panggul, menciptakan celah yang menyakitkan di antara mereka. Kesenjangan ini mungkin tidak pernah sepenuhnya dijembatani bahkan setelah akhir kehamilan, tetapi PGP yang disebabkan olehnya berkurang seiring waktu, meskipun, membutuhkan waktu lama untuk secara efektif menurun.

Sementara itu, pasien dapat berkonsultasi dengan dokter umum untuk cara mengatasi rasa sakit ini. Membatasi gerakan, tirah baring, obat-obatan dapat membantu menguranginya dalam bentuk ringan hingga sedang. Namun, jika berlangsung lebih dari 6 minggu, fisioterapi mungkin diperlukan oleh individu. Obat anti-inflamasi hormonal juga diresepkan untuk membantu mengatasi rasa sakit setelah melahirkan.

Kesimpulan

PGP dialami oleh sebagian besar ibu hamil. Ini adalah salah satu alasan utama untuk mobilitas terbatas pada wanita hamil. Aktivitas seperti berjalan, menaiki tangga, dll. dapat menyebabkan nyeri panggul yang parah. Ada beberapa perawatan medis yang digunakan untuk mengelola PGP selama kehamilan. Dalam kebanyakan kasus, PGP menurun setelah melahirkan.

Dalam kasus ringan hingga sedang, PGP akan mulai berkurang dalam waktu 2 minggu setelah melahirkan. Namun, dalam kasus yang lebih parah, perlu waktu lebih lama untuk mengurangi secara efektif. Maksimal 6 minggu waktu dapat diperlukan setelah akhir kehamilan untuk melihat pengurangan yang terlihat. Jika rasa sakit terus berlanjut setelah periode ini, itu bisa serius.

Referensi

1. https://journals.lww.com/spinejournal/fulltext/2008/03010/physical_characteristics_of_women_with_severe.27.aspx
2. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012441/abstract