Berapa Lama Pemulihan Setelah Operasi LCL (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Enam Bulan

LCL atau cedera ligamen kolateral lateral adalah kondisi yang sangat umum yang terjadi setelah mengalami pukulan langsung ke bagian dalam lutut. Mungkin ada berbagai alasan mengapa cedera ini bisa terjadi.

Kemungkinan besar itu terjadi dalam olahraga berisiko tinggi seperti sepak bola, bola basket, hoki untuk beberapa nama. Dan ketika itu terjadi, terjadilah putusnya ligamen karena diregangkan terlalu jauh.

Masyarakat mengkhawatirkan kapan mereka akan pulih sepenuhnya dari cedera ini. Di sini Anda akan mendapatkan jawabannya.

Berapa Lama Pemulihan Setelah Operasi LCL?

Cedera LCL adalah kondisi yang jauh lebih umum daripada yang kita pikirkan. Dan dalam kebanyakan kasus, pasien pulih sepenuhnya dalam waktu sekitar enam bulan.

Operasi rekonstruksi LCL merupakan operasi terbuka dan pasien diberikan dosis anestesi umum. Para pasien diperbolehkan pulang ke rumah pada hari operasi itu sendiri. Namun, beberapa pasien mungkin harus tinggal selama beberapa waktu untuk pemantauan.

Terapi fisik diperlukan yang berlangsung sekitar empat hingga enam minggu setelah operasi. Dan totalnya, dibutuhkan durasi 6 bulan untuk pulih sepenuhnya dari cedera ini.

Jika Anda bertanya-tanya, kruk pasti akan menjadi teman Anda selama 3 minggu atau lebih. Beberapa obat penghilang rasa sakit juga akan dimasukkan dalam daftar obat Anda tidak diragukan lagi. Dalam fase pemulihan, hal utama adalah meningkatkan tingkat kekuatan dan fleksibilitas Anda dan juga, untuk membantu memulihkan keseimbangan Anda.

Jika pasien perlu kembali ke tingkat aktivitas yang kuat, 6 bulan adalah waktu minimum yang dia butuhkan untuk pulih sepenuhnya.

Juga, sebelum operasi, dokter memberikan pedoman seperti berhenti merokok, tidak minum obat anti-inflamasi seminggu sebelum operasi. Juga, untuk memberi tahu dia tentang penyakit apa pun dalam minggu operasi.

Mengapa Butuh Waktu Lama untuk Pulih Setelah Operasi LCL?

Seperti yang disebutkan sebelumnya, dibutuhkan sekitar 6 bulan untuk pulih sepenuhnya dari cedera ini. Lutut mengandung 4 ligamen utama. LCL atau ligamen kolateral lateral adalah salah satunya. Ini berjalan di sepanjang bagian luar lutut, menghubungkan tulang paha ke fibula. Cedera yang ditimbulkan di sini pasti memakan waktu lama (hampir 6 bulan).

Ada berbagai gejala seperti pembengkakan, kekakuan, memar, nyeri di sekitar ligamen, dan berkali-kali, sensasi mengunci lutut. Dan durasi waktu pemulihan sebagian besar tergantung pada tingkat keparahan gejalanya.

Misalnya, pada cedera LCL grade 1, ligamen tidak robek. Sebaliknya, itu hanya memiliki rasa sakit ringan dan pembengkakan yang pulih dalam waktu singkat (satu atau dua minggu).

Pada tingkat 2, ligamen lutut robek sebagian. Bersamaan dengan itu muncul nyeri sedang, bengkak, dan ketidakstabilan pada lutut. Kulit di sekitar LCL mengalami memar tertentu. Hal ini dapat/tidak dapat diobati dengan metode non-operatif. Membutuhkan waktu lebih lama.

Grade 3 melibatkan robekan ligamen yang lengkap. Satu-satunya cara untuk menyembuhkannya adalah dengan menjalani operasi. Gejalanya meliputi ketidakstabilan sendi, pembengkakan besar, banyak memar, orang tersebut hampir tidak bisa menahan beban pada kaki. Pemulihan dari ini membutuhkan waktu hampir 6 bulan.

Anda dapat mencegah cedera seperti itu terjadi. Ingin tahu bagaimana? Lanjutkan saja dengan olahraga teratur (peregangan dan latihan kekuatan) untuk memperkuat lutut dan kaki Anda. Pemanasan sebelum latihan atau aktivitas fisik yang intens.

Kesimpulan

Singkatnya, bisa dikatakan butuh waktu 6 bulan untuk pulih dari cedera LCL. Namun, jangka waktu pemulihan juga bergantung pada tingkat cedera yang ditimbulkan. Kelas 1 & Kelas 2 tidak memakan banyak waktu. Cedera tingkat 3 membutuhkan waktu 6-7 bulan.

Hal yang dapat Anda lakukan adalah, bagaimanapun, berada di bawah bimbingan dokter. Ingat, jangan terburu-buru. Proses penyembuhan akan memakan waktu. Setelah Anda tidak merasakan sakit di lutut Anda, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dan kemudian Anda dapat dengan mudah melanjutkan aktivitas rutin Anda.  

Referensi

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s10439-020-02459-3
2. https://healthfully.com/lateral-collateral-ligament-pain-from-running-8144441.html