Risposta esatta: per 1 ora e 50 minuti in una settimana (in media)
Diciamo solo che una persona trascorre almeno 10 minuti in bagno per fare la cacca o 3650 minuti all'anno. Dipende anche da fattori personali. Alcuni possono avere la diarrea, alcuni possono avere costipazione, alcune persone possono avere fretta di andare da qualche parte, alcune persone sono intolleranti al lattosio. Quindi dipende dalla persona, dal luogo e dalla situazione. Ma una persona media può trascorrere 1 ora -2 ore in una settimana.
Beh, alcune persone potrebbero dover andare in bagno due volte al giorno. Passano 30 minuti in bagno al giorno. Tuttavia, se sono accompagnati da un tablet o da un cellulare, potrebbero trascorrere un po' più di tempo rispetto a prima.
Quanto tempo una persona trascorre in bagno?
| Tipologia | Ora |
| Tempo minimo che una persona trascorre in bagno | 110 minuti/settimana |
| Tempo massimo che una persona trascorre in bagno | 150 minuti/settimana |
Al giorno d'oggi trascorriamo una notevole quantità di tempo in bagno non solo per scoppiare, ma perché siamo impegnati a fare cose mobili come i giochi o semplicemente a scorrere verso il basso.
Gli esperti di salute dicono che non dovresti passare più di 15 minuti in bagno. Se spendi più di questo, causerà molti problemi. È meglio se spendi meno di questo tempo. Se trascorri più tempo con il telefono in bagno, il tuo telefono sarà molto più suscettibile ai germi. Un altro motivo per cui dovresti ridurre il tempo trascorso in bagno è che anche stare seduti può causare emorroidi e vasi sanguigni sporgenti attraverso l'ano.
Quando parliamo di mammiferi, impiegano solo 12 secondi a fare la cacca. L'evoluzione ha reso questo processo rapido perché sono più vulnerabili ad essere attaccati dai predatori mentre fanno il bagno. Fortunatamente noi esseri umani non stiamo andando sotto gli animali selvatici, possono fare la cacca in un posto migliore e più sicuro in un bagno impiegando un po' più di tempo rispetto ai mammiferi. Tuttavia, non è possibile decidere quanto tempo ci metti a fare la cacca. Ma i rapporti dicono che non dovrebbe essere troppo lungo e non più di 15 minuti. Chiunque trascorra più tempo potrebbe avere emorroidi, costipazione o altre condizioni.
Alcune persone riferiscono di andare in bagno solo tre volte alla settimana, mentre alcune riferiscono di andarci tre volte al giorno. Età, peso, altezza, cibo, malattie di base sono alcuni dei fattori per i quali la frequenza di andare in bagno può variare ogni due persone.
Perché una persona trascorre così tanto tempo in bagno?
I bagni sono diventati un luogo dove puoi prenderti una pausa dal trambusto della vita e puoi trascorrere da solo in un luogo silenzioso e fare qualsiasi cosa senza interruzioni. In natura, Yang ha spiegato che una cacca facile e veloce può essere la via della sopravvivenza. Gli animali impiegano solo 12 secondi per fare la cacca. Questo perché la loro cacca attira i predatori, che è un'attività pericolosa per loro. Quindi la maggior parte dei mammiferi, indipendentemente dalle loro dimensioni, impiega 12 secondi per uscire. Se rimangono più a lungo a svolgere questa attività, rischiano la vita da soli.
Il movimento intestinale è una parte del naturale processo digestivo per la maggior parte degli animali, compreso l'uomo. Dopo che i nutrienti sono stati assorbiti dal cibo e dall'acqua da parte del corpo, i prodotti di scarto vengono eliminati sotto forma di cacca e pipì. Quando elimini le feci dal tuo corpo, è necessario il lavoro del riflesso della defecazione.
Quando il riflesso della defecazione viene attivato quando i muscoli del colon si contraggono, le feci si spostano verso il retto e questo è chiamato "movimento di massa". Quando una quantità sufficiente di feci si sposta verso il retto, il tessuto del retto si allunga. E questi segnali di allungamento vanno al cervello. Quindi se decidi di defecare il tuo cervello attiva i muscoli volontari e involontari per spostare le feci in avanti e fuori dal corpo.
Se non vai in bagno e decidi di non fare la cacca, i muscoli dello sfintere anale spostano leggermente le feci all'indietro. Quando le feci umane sono sane, sono per il 70% solide e per il 30% fluide.
Conclusione
Dovresti sempre fare dei passi in modo che le tue feci possano passare facilmente attraverso il retto. Questo accadrà solo quando mangi del buon cibo e bevi molta acqua. Dovresti includere cibi ricchi di fibre come frutta, verdura e cereali integrali. Non dovresti anche fermare la voglia di fare la cacca quando senti il riflesso. Se soffri di stitichezza che ti fa passare molto tempo in bagno, consulta il tuo medico.
Un medico può prescriverti ammorbidenti delle feci per facilitare il passaggio delle feci attraverso il retto. E se ti viene diagnosticato un disturbo della defecazione, il medico potrebbe indirizzarti con alcune malattie sottostanti. Attività fisiche come l'esercizio fisico, il jogging e la pratica dello yoga potrebbero fare la differenza in questa condizione.
Riferimento
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022347608010421
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/11038128.2012.700729
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Le informazioni sul motivo per cui gli esseri umani impiegano più tempo a fare la cacca rispetto agli altri mammiferi sono piuttosto intriganti! È un buon equilibrio tra umoristico e concreto.
Le informazioni su come funziona il riflesso della defecazione sono affascinanti. È sorprendente come il corpo funzioni in modo così complesso.
L'articolo fornisce una spiegazione dettagliata del riflesso della defecazione. È bello sapere come funziona il corpo in modi così complessi.
Avevo la sensazione che passare troppo tempo in bagno ti facesse male. Questo non fa altro che confermarlo.
Fatti interessanti ovunque, anche se mi sarebbe piaciuto vedere qualche ricerca scientifica in più
Le statistiche mi incuriosiscono. Sembra ragionevole trovare modi per ridurre questo tempo.
Pensavo che l'articolo fosse informativo. Descrive in dettaglio gli effetti di trascorrere troppo tempo in bagno e come può essere dannoso per la salute.
Le informazioni su come ridurre lo stimolo della stitichezza sono piuttosto istruttive. È bello sapere come una dieta corretta può aiutare con questa funzione corporea essenziale.
Questo è un fatto interessante da considerare. È bene prestare attenzione all'igiene e alla quantità di tempo che trascorriamo in bagno.
La ripartizione del tempo trascorso e gli effetti sulla salute sono informativi. Un buon promemoria per essere più attenti a non passare troppo tempo in bagno.