Quanto dura un naso chiuso (e perché)?

Risposta esatta: da 5 a 10 giorni

Un naso chiuso, chiamato anche naso congestionato, è una condizione in cui i passaggi nasali sono bloccati e congestionati dal muco. Ciò può causare difficoltà a respirare attraverso il naso e una sensazione di pressione facciale.

Il naso chiuso è causato da raffreddore, influenza o allergie. Tuttavia, può anche essere causata da sinusite, un’infezione batterica dei seni.

 Il trattamento dipende dalla causa sottostante; ad esempio, il raffreddore e l'influenza scompaiono da soli entro una settimana o due. Si possono trattare le allergie con farmaci da banco come antistaminici o decongestionanti e si possono trattare le infezioni dei seni con antibiotici.

Quanto dura un naso chiuso?

Un naso chiuso dura dai 5 ai 10 giorni. È causata da tessuti gonfi nel naso che bloccano il flusso d’aria.

I sintomi più comuni di congestione nasale sono:

1. Un naso chiuso o chiuso
2. Difficoltà a respirare attraverso il naso
3. Una sensazione di pressione in faccia

Ulteriori sintomi possono includere mal di testa, mal di gola, perdita del gusto o dell'olfatto, starnuti e tosse.

Ci sono alcune cose che si possono fare per alleviare un naso chiuso:

1. Bevi molti liquidi
2. Usa un umidificatore
3. Le strisce nasali possono aiutare ad aprire i passaggi nasali
4. Usa spray o gocce saline da banco per sciogliere il muco e aiutare a respirare più facilmente

Il modo migliore per eliminare velocemente un naso chiuso è usare uno spray nasale salino. Funziona sciogliendo il muco nel naso e nei seni nasali, rendendo più facile soffiare il naso.

Usa un neti pot o una siringa per spruzzare la soluzione salina in una narice, quindi inclina la testa di lato e lasciala fuoriuscire dall'altra narice. Fallo alcune volte al giorno fino a quando i sintomi non migliorano.

Se uno ha il raffreddore o l'influenza, bevi molti liquidi e riposati molto.

Perché un naso chiuso dovrebbe durare così a lungo?

Un comune raffreddore, allergie o sinusite può causare un naso chiuso. Queste condizioni possono portare a congestione e produzione di muco, che bloccano i passaggi nasali e rendono difficile la respirazione.

Un naso chiuso può durare per alcuni giorni o settimane, a seconda della causa. Nella maggior parte dei casi, i sintomi migliorano nel tempo e scompaiono in modo indipendente. Tuttavia, alcune persone potrebbero aver bisogno di farmaci per alleviare i loro sintomi.

Consultare il medico se si ha il naso chiuso che dura per più di qualche settimana. Potrebbero essere in grado di aiutare a trovare la causa e raccomandare un trattamento.

La congestione nasale è causata da numerosi fattori, inclusi irritanti ambientali, infezioni, allergie e problemi strutturali.

Irritanti ambientali come fumo, inquinamento e forti fragranze possono infiammare e congestionare i passaggi nasali. Anche infezioni come il comune raffreddore o la sinusite possono causare congestione. 

Le allergie sono un'altra causa comune di congestione nasale, poiché provocano il rilascio di istamina da parte del corpo, che porta a gonfiore e infiammazione all'interno dei passaggi nasali. Infine, anche problemi strutturali come un setto deviato possono causare congestione.

È fondamentale adottare buone abitudini igieniche quando si ha il raffreddore o l'influenza, soprattutto in presenza di altre persone. Ecco alcuni consigli per evitare di diffondere la congestione nasale:

1. Lavare le mani regolarmente e spesso, soprattutto prima di mangiare.
2. Evitare di toccarsi il viso, in particolare gli occhi e il naso.
3. Tossire o starnutire in un fazzoletto e gettarlo via immediatamente. Supponiamo che uno non abbia un fazzoletto, tosse o starnuti nell'incavo del gomito, non nella mano.
4. Resta a casa se uno si sente male.
5. Bevi molti liquidi per alleviare la congestione e prevenire la disidratazione.
6. Riposa il più possibile.

Conclusione

Uno dei modi migliori per trattare la congestione nasale è usare un umidificatore o un vaporizzatore. Ciò contribuirà a sciogliere il muco e facilitarne l'espulsione. Si dovrebbero anche bere molti liquidi, in particolare acqua, in quanto ciò aiuterà a fluidificare il muco e alleviare la congestione.

Altri rimedi casalinghi che possono essere utili includono spray nasali salini o gocce, inalazioni di vapore e docce calde. 

Si può anche provare ad assumere farmaci da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo per alleviare il dolore o il disagio che potrebbero provare. 

Riferimenti

1. https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/1111322.1111336 
2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-540-74380-4_14