Quanto tempo dovrei pompare (e perché)?

Risposta esatta: 15 – 20 minuti per lato

Il tiralatte è anche uno dei metodi per nutrire il tuo bambino con il latte materno. Ha alcuni vantaggi simili all'allattamento al seno. Il pompaggio semplifica la procedura di alimentazione se devono gestire due bambini alla volta. Le madri che possono dedicare tutto il loro tempo ai bambini dovrebbero allattare al seno.
Ma se sei una donna che lavora o vuoi optare per il metodo di pompaggio, alla fine spetta a te. In genere, richiede da otto a nove pompaggi al giorno. Ogni sessione dovrebbe durare 10-15 minuti. Il richiamo di alimentazione del bambino gioca un ruolo significativo in esso.

Quanto tempo dovrei pompare?

latte materno è uno dei modi per fornire latte al bambino quando le madri non possono allattarlo direttamente. Alcune donne estraggono il latte dopo aver allattato al seno il loro bambino per aumentare la produzione di latte. Inizia a estrarre il latte subito dopo due o tre ore dalla nascita del tuo bambino.

Durante la fase della gravidanza, gli ormoni iniziano a preparare il seno per la produzione di latte. Quando il bambino nasce, il livello di progesterone diminuisce e il seno inizia a produrre latte. In fase di gravidanza, gli alti livelli di progesterone impediscono la produzione di latte.

Il latte impiega alcuni minuti per uscire durante l'estrazione. Aspetta da cinque a dieci minuti dopo che il latte smette di uscire dal seno e tira per altri due minuti. È importante farlo per svuotare il seno. Se il tuo seno è parzialmente riempito, può causare alcuni seri problemi come mastite, infiammazione del seno.

In media, una donna dovrebbe pompare per almeno 15-20 minuti da ciascun seno otto volte al giorno. La longevità del pompaggio dipende dalla necessità di un'alimentazione. Un bambino appena nato ha bisogno di più cibo. Pertanto, sono necessarie otto volte al giorno di pompaggio.

Con il passare del tempo, man mano che il bambino invecchia, le sessioni di estrazione diminuiranno ma aumenterà il limite di minuti per sessione.

Perché dovrei pompare così a lungo?

Alla maggior parte dei bambini piace mangiare ogni due o tre ore. Il pompaggio durante questi intervalli rafforzerà la tua produzione di latte. La produzione di latte aumenta nel tempo una volta che la donna lo fa per la prima volta. L'estrazione frequente può aumentare la stimolazione del latte materno.

Se stai finendo il tempo, puoi optare per un tiralatte doppio. I tiralatte doppi prelevano il latte da entrambi i seni alla volta. Richiede meno tempo e fornisce risultati rapidi. Se stai facendo una sessione di pompaggio sul posto di lavoro, prenditi del tempo per calmare la mente da tutta la pressione dell'ambiente di lavoro.

Per sessioni di estrazione efficaci, è altrettanto importante utilizzare una pompa di buona qualità. Scegli una dimensione precisa della parte di pompaggio per un'erogazione regolare del latte. Le madri che allattano i propri figli possono facilmente optare per l'estrazione poiché non vi sono rischi associati.

A volte potrebbe essere necessario uscire per alcuni motivi inevitabili, fare brevi sessioni di estrazione e conservare il mangime per il bambino. Ci sono diversi tipi di pompe disponibili sul mercato per il pompaggio del latte. Pompe manuali, Pompe a batteria, Pompe elettriche. Scegli qualsiasi tipo di pompa in base al tuo comfort.

Conclusione

Tirare il latte dal seno è un esercizio mentale. Lo stress e l'incertezza nello stato mentale per qualsiasi motivo possono influenzare la produzione di latte. Avere una mente rilassata durante l'estrazione aiuterà nel flusso regolare del latte. Inizia sempre con le piccole sessioni di estrazione per nutrire il tuo bambino.

La durata della sessione di estrazione dipende fortemente dalla richiesta di alimentazione del bambino. Cerca di liberare il seno, aumenterà la produzione di latte. Se sei lontano da tuo figlio, tiralo e conservalo per l'intera giornata. In caso di difficoltà durante la sessione di estrazione, consultare il medico.

Riferimento

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/089033402237907
2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/089033402237908