Resposta exata: 2 semanas
Depois que uma pessoa recebe uma ferida, há chances de que ela tenha que passar por alguma cirurgia e também levar pontos. Os pontos e áreas costuradas são muito vulneráveis e propensos a danos e infecções.
É preciso cuidar bem da área costurada. Mesmo depois que os pontos são removidos, não se está completamente livre.
A ferida cicatriza após a retirada dos pontos e sugere-se que se evite colocar uma carga pesada na área costurada. Os pacientes também são sugeridos para evitar fazer exercícios após a retirada dos pontos.
Nesse caso, pode-se perguntar quanto tempo depois de retirar os pontos, pode-se fazer exercício.
Quanto tempo após a remoção dos pontos posso me exercitar?
Os pontos são muito vulneráveis e propensos a infecções. É preciso ter muito cuidado quando eles têm pontos em seu corpo. Eles não podem nem permitir que água ou sujeira entrem em contato com a ferida, caso contrário podem ter grandes problemas infecciosos.
Depois que a ferida é curada principalmente, os pontos são removidos, mas a área ainda é fraca, portanto, nenhuma pressão deve ser colocada na ferida.
Quando um exercícios de pessoa, todo o seu corpo entra em ação de uma forma ou de outra. Isso coloca alguma pressão em cada parte do corpo. O que significa que a pressão também é colocada na ferida.
Isso pode prejudicar a ferida e piorá-la. Colocar muita pressão em uma ferida pode criar uma situação em que uma pessoa novamente precisa levar pontos. É por isso que é recomendado que se evite fazer exercícios após a retirada dos pontos.
Não há um cronograma fixo para evitar o exercício, mas diz-se que, após a retirada dos pontos, deve-se esperar até duas semanas para começar a se exercitar.
Mesmo assim, deve-se colocar uma leve pressão em sua vontade e não colocar muito exercício que poderia criar um problema. O exercício adequado geral pode ser feito após a ferida estar completamente curada ou após a aprovação do médico.
Entrar em contato com um médico é um bom hábito, pois evita o risco de danos adicionais e fornece orientações adequadas sobre como cuidar da ferida de maneira adequada.
| Tipo de exercício | Tempo após a retirada dos pontos |
| Exercício leve | Após 2 semanas, se o médico aprovar |
| Exercício pesado | Depois que a ferida estiver completamente curada |
Por que esperar tanto tempo para se exercitar após a remoção dos pontos?
Como dito antes, os pontos são feitos em feridas profundas. Ferimentos profundos são muito fracos e podem sofrer danos com muita facilidade. Quando uma pessoa faz qualquer tipo de exercício acaba colocando muito estresse e pressão no corpo.
Todo o corpo é entregue no treino e está sob muita pressão. Isso pode causar danos à ferida.
Pode haver uma situação em que a pessoa danifica tanto a ferida que ela se torna pior do que nunca. Mesmo fazendo exercícios leves por mais tempo pode danificar gravemente a ferida.
Por isso, recomenda-se evitar o exercício após a remoção dos pontos. Mas após a retirada dos pontos, é preciso cuidar um pouco da ferida.
Como a ferida eventualmente cicatriza sem pontos, é um sinal de que a ferida logo desaparecerá e a parte do corpo ficará forte normalmente.
Mas isso leva algum tempo, pois a ferida ainda está lá, então até que a ferida esteja completamente curada, é recomendável não pressionar a ferida com exercícios, em vez disso, o paciente é solicitado a esperar.
O paciente pode começar a fazer exercícios leves após algumas semanas depois de consultar o médico, mas se, mesmo após um pouco de exercício, o paciente sentir dor intensa ao redor da ferida, deve marcar imediatamente uma consulta com o médico.
Desta forma, eles podem evitar causar qualquer dano maior à ferida.
Conclusão
Após a retirada dos pontos, a ferida ainda está fraca e não está com força total. Doravante, o paciente é solicitado a evitar exercícios. No estágio inicial, o paciente pode fazer exercícios leves após um período de duas semanas.
Mas, para o exercício pesado, pede-se ao paciente que espere até que a ferida cicatrize completamente.
Em alguns casos, o médico pode não aprovar exercícios leves, mesmo após 2 semanas, se a ferida cicatrizar muito lentamente, por isso é melhor consultar um médico antes de iniciar exercícios regulares ou leves.
Referências
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09638288.2020.1824246
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0030589820313419
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Este artigo apresenta um argumento interessante para permitir tempo adequado para a cicatrização de feridas antes de retornar aos exercícios. É importante priorizar a recuperação.
Com certeza, ter cautela é vital para evitar complicações durante o processo de recuperação.
Na verdade, a recuperação adequada é essencial para garantir que a ferida cicatrize de forma ideal.
A advertência do artigo contra a prática de exercícios logo após a retirada dos pontos é apresentada de forma clara e convincente, enfatizando a necessidade de paciência e cuidado.
Eu concordo completamente. É melhor agir com cautela quando se trata de cicatrização de feridas.
Este artigo fornece orientações esclarecedoras sobre o cronograma para a retomada dos exercícios após a remoção dos pontos, enfatizando a necessidade de cautela e orientação médica.
Com certeza, a importância da consulta médica e da paciência não pode ser exagerada.
Na verdade, é crucial priorizar a cicatrização adequada das feridas e evitar riscos desnecessários.
A recomendação de aguardar a cicatrização adequada da ferida antes de praticar qualquer forma de exercício é apoiada por razões válidas, servindo como medida de precaução.
É verdade que dedicar o tempo necessário para permitir a cicatrização da ferida é crucial para prevenir complicações.
Este artigo defende de forma convincente a abstenção de exercícios após a remoção dos pontos para evitar complicações que possam surgir ao exercer pressão sobre a ferida vulnerável.
Sim, o exercício pode representar riscos para a cicatrização adequada de feridas. Cuidado adequado e paciência são fundamentais.
Com certeza, ter cautela e evitar possíveis danos à ferida é de extrema importância.
A recomendação de esperar até duas semanas antes de iniciar exercícios leves parece razoável, considerando a necessidade de cicatrização adequada da ferida.
Com certeza, o período de recuperação é crucial e não deve ser apressado. Os pacientes devem priorizar sua saúde e bem-estar.
O argumento contra a prática de exercícios imediatamente após a retirada dos pontos é lógico e está alinhado com a necessidade de garantir a cicatrização ideal da ferida.
Concordo que a ênfase no cuidado adequado e na paciência é essencial para promover uma recuperação eficaz.
Com certeza, dedicar o tempo necessário para permitir a cura adequada é crucial antes de retomar o exercício.
Embora a recomendação de abstenção de exercícios por até duas semanas após a retirada dos pontos possa parecer restritiva, ela se justifica para prevenir complicações.
Na verdade, um curto período de cautela pode evitar problemas de longo prazo. O cuidado adequado é essencial.
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Com certeza, a consciência da condição da ferida é crucial para a tomada de decisões informadas sobre o exercício.
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Concordo. É importante priorizar a cicatrização de feridas e evitar causar mais danos por meio de exercícios.