Точный ответ: 400 метров.
Трек — отличное место для таких упражнений, как бег и бег трусцой. Бегать по дорожке весело и полезно для здоровья. Упражнения в таких открытых местах обеспечивают достаточное количество воздуха, и вероятность удушья значительно снижается. Эти беговые дорожки более заметны и ярко выражены на спортивных соревнованиях.
Эти гусеницы могут быть изготовлены из плотного грунта или синтетических материалов. Компактные грунтовые дорожки считаются небезопасными, так как поверхность становится грязной из-за мелкой мороси. С другой стороны, синтетические гусеницы безопасны в использовании. Они однородны и долговечны, хотя и не доступны по цене.
Какова длина трека?
В идеале длина трасс — 400 метров. Другими словами, это означает четвертьмили. Когда вы проходите всю беговую дорожку за один забег, это называется кругом. Итак, если вы хотите пробежать дистанцию в милю, вам нужно пройти 4 круга по дорожке.
Идеальная беговая дорожка разделена на 8 дорожек. В популярной культуре, когда говорят, что длина трассы составляет 400 метров, на самом деле имеется в виду внутренняя часть полосы. Самая внутренняя полоса, полоса 1, составляет ровно 400 метров, и по мере продвижения расстояние увеличивается. Если вы бегун и по мере продвижения от дорожки 1 вам придется преодолевать большее расстояние. Итак, если вы участвуете в соревновании и хотите победить, вы можете придерживаться большинства внутренних дорожек.
Однако следует отметить, что следы не везде однородны. В таких местах, как школы, колледжи и общественные парки для взрослых, правило 400-метровой дорожки не применяется. Это потому, что такие места сделаны в соответствии с их потребностями.
Например, на школьных соревнованиях дети не могут выступать на тех же нормативах, что и профессиональные бегуны. Таким образом, треки адаптированы в соответствии с их требованиями. В таких случаях вам, возможно, придется сделать больше, чем обычно, количество кругов.
Также стоит отметить, что ширина дорожек и другие правила, касающиеся дорожек, устанавливаются международной организацией, Международной любительской легкоатлетической федерацией (ИААФ). Соответственно, международный орган установил ширину полосы движения, как показано ниже:
Трек Лейн | Длина трека |
Lane 1 | 400 метров |
Lane 2 | 407.67 метров |
Lane 3 | 415.33 метров |
Lane 4 | 423 метров |
Lane 5 | 430.66 метров |
Lane 6 | 438.33 метров |
Lane 7 | 446 метров |
Lane 8 | 453.66 метров |
почему Находятся Треки такие длинные?
Длина беговых дорожек в 400 метров была выбрана не на пустом месте. За этим стоял четкий и хорошо обсужденный процесс.
Как описано ранее, правила, касающиеся дорожек и длины дорожек, сформулированы ИААФ. Международная любительская федерация легкой атлетики была первоначально создана 16 странами в 1913 году. Ей было поручено установить стандарты не только для беговых дорожек, но и для всех спортивных видов спорта.
Что касается треков, то ИААФ разработала компактную математическую формулу для определения длины треков и дорожек. Формула была такой: L = 2S + 2pi(R + (n-1)w). В этой формуле L — длина дорожек; S — длина прямой линии; R — радиус поворота; n было количеством дорожек, а w - символом ширины полосы.
Кроме того, если вы бежите по беговой дорожке, не забывайте соблюдать все правила. Эти правила полезны для общей безопасности людей и помогают вам продолжать движение. Например, по беговым дорожкам рекомендуется бегать против часовой стрелки. Такое средство помогает всем людям бежать в одном направлении. Это способствует предотвращению столкновений и ненужного напряжения на гусеницах.
Беговые дорожки могут быть построены внутри спортивных комплексов или на открытых спортивных комплексах. Однако расположение путей не является определяющим фактором при определении длины путей.
Заключение
В заключение, ИААФ должна сыграть важную роль в отношении длины и ширины трассы. Длина трассы составляет примерно 400 метров, однако она может меняться по мере удаления от внутренних дорожек. Формула, данная ИААФ, помогла стандартизировать размеры трассы для профессиональных спортивных мероприятий.
Он стандартизировал и обеспечил единую структуру спорта. Трассы в двух разных странах на двух разных континентах будут одинаковыми и удобными для бегунов.