Bài kiểm tra gắng sức kéo dài bao lâu (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: 1 đến 2 giờ

Ước tính sơ bộ thời gian của một bài kiểm tra căng thẳng, toàn bộ quá trình mất từ ​​tối thiểu 1 giờ đến tối đa 2 giờ. Tất cả các bước Bao gồm trong quá trình này được gọi là bài kiểm tra căng thẳng xác định thời gian kiểm tra căng thẳng sẽ kéo dài bao lâu. Trong hầu hết các trường hợp phổ biến, các bài kiểm tra căng thẳng bao gồm ba giai đoạn. Ba giai đoạn này là trước khi kiểm tra căng thẳng, trong khi kiểm tra căng thẳng và sau khi kiểm tra căng thẳng. Tất cả các giai đoạn này hoàn toàn tạo nên một bài kiểm tra căng thẳng.

Một bài kiểm tra căng thẳng kéo dài bao lâu?

Nói về giai đoạn đầu tiên, tức là trước khi thực hiện bài kiểm tra căng thẳng, bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi liên quan đến tiền sử bệnh của bạn hoặc bất kỳ tình trạng bệnh lý hiện tại nào. Hơn nữa, anh ấy hoặc cô ấy cũng sẽ hỏi bạn những câu hỏi về việc tập thể dục như cách bạn tập thể dục và cường độ tập luyện của bạn. Bác sĩ cũng sẽ lắng nghe và xác định tim và phổi của bạn hoạt động bình thường hay không đúng cách đối với bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe có thể ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra mức độ căng thẳng. Toàn bộ quá trình này mất khoảng 30 đến 45 phút để hoàn thành.

Giai đoạn thứ hai, tức là trong giai đoạn kiểm tra căng thẳng, là giai đoạn chính khi kiểm tra căng thẳng thực sự được thực hiện. Trong giai đoạn này, người đó được yêu cầu tập thể dục trên máy chạy bộ hoặc xe đạp cố định, bắt đầu với tốc độ chậm hơn và sau đó tăng dần. Khi bài kiểm tra căng thẳng và thời gian trôi qua, các bài tập trở nên chuyên sâu hơn và do đó khó thực hiện. Bài tập được cho là sẽ được tiếp tục cho đến khi nhịp tim của người đó đạt đến một mức mục tiêu cụ thể. Một trường hợp khác khi người đó sẽ phải ngừng tập luyện thêm là thời gian cho đến khi người đó có các dấu hiệu hoặc triệu chứng cho thấy không thể tiếp tục tập luyện nữa. Giai đoạn thứ hai, tức là trong quá trình kiểm tra căng thẳng, kéo dài khoảng 30 đến 45 phút.

Giai đoạn cuối cùng là sau giai đoạn tập thể dục. Sau khi người đó ngừng tập thể dục, họ có thể được yêu cầu đứng yên trong vài giây rồi nằm xuống một lúc với màn hình tại chỗ. Giai đoạn thứ ba, tức là sau khi kiểm tra căng thẳng kéo dài khoảng 15 đến 20 phút.

Dưới đây là tóm tắt nhanh về thời gian thực hiện bài kiểm tra căng thẳng dựa trên các bước Bao gồm trong quy trình hoàn chỉnh: 

Tại sao một bài kiểm tra căng thẳng lại mất nhiều thời gian như vậy?

Lý do tại sao một bài kiểm tra căng thẳng mất nhiều thời gian như vậy là do các bước hoặc giai đoạn có trong đó. Do đó, điều quan trọng là phải hiểu những gì được thực hiện trong cả ba giai đoạn để biết lý do tại sao một bài kiểm tra căng thẳng lại mất nhiều thời gian như vậy.

Giai đoạn đầu tiên và cuối cùng không mất nhiều thời gian mà chỉ khoảng nửa giờ. Ở hai bước này, điểm chung là người đó không phải làm gì cả. Trong hai giai đoạn này, bác sĩ kiểm tra người đó để biết những điều cần thiết về tình trạng y tế của người đó. Trong giai đoạn đầu tiên, tức là trước giai đoạn kiểm tra căng thẳng, bác sĩ sẽ kiểm tra người đó để biết mức độ tập thể dục phù hợp với người đó trong quá trình kiểm tra căng thẳng. Trong khi đó, ở giai đoạn cuối, bác sĩ sẽ đề phòng bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khi nhịp tim và hơi thở của người đó trở lại bình thường sau khi thực hiện một bài tập cường độ cao.

Tuy nhiên, giai đoạn thứ hai, tức là trong giai đoạn kiểm tra căng thẳng, mất nhiều thời gian nhất. Trong giai đoạn này, y tá hoặc chuyên gia dán các miếng dính, về mặt kỹ thuật được gọi là điện cực lên ngực, chân và cánh tay của người đó. Nếu người đó có lông trên cơ thể thì họ có thể được cạo để giúp dính các điện cực. Sau đó, dây được kết nối thêm với các cảm biến và sau đó với máy tính. Thiết lập hoàn chỉnh này ghi lại hoạt động điện tim của người đó. 

Kết luận

Thử nghiệm gắng sức được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như hướng dẫn các quyết định điều trị, xác định hiệu quả của việc điều trị tim và cũng chẩn đoán mức độ nghiêm trọng của bệnh tim hiện có.

Tài liệu tham khảo

1. https://www.karger.com/Article/Abstract/119004