确切答案：12 个月
弯曲、变形、错位的牙齿在儿童和成人中很常见。 歪牙是遗传的。 颌骨大小、吸吮拇指、吐舌、咬合过度、咬合不正、牙齿健康状况不佳、牙齿大小和外伤是牙齿错位的原因。
The retainer is a kind of orthodontic appliance that can solve this problem and restore the teeth to their original position after orthodontic treatment. Retainers made from plastic or metal can be suitable for everyone to customize according to their personal needs. All retainers are different. They are made to match up with the shape of the mouth and the alignment of the teeth. After removing the 背带，这个人需要戴保持器，如果你不这样做，你将浪费你放入牙套的所有时间或年限和成本。
在正畸治疗中，一切都被重塑，例如肌肉、骨骼和牙齿。 这个过程并不强，因为它们处于拉伸状态并回到原来的位置。 保持器将牙齿固定到位，让口腔肌肉有时间协调变化并避免退化。 保持器是治疗的关键部分。 所以，正畸的人一定要戴保持器。
保持器戴多久？
当涉及到健康问题时，它总是因人而异。 佩戴保持器的确切时间取决于您的牙齿情况。 有两种一般类型的保持器 - 可拆卸和固定保持器，或者您的牙医可能会同时推荐两种类型，一种用于上牙，另一种用于下牙。 可拆卸保持器有两种形式：由金属丝制成的金属丝保持器和由塑料类材料制成的透明保持器。
人们可以在吃饭或刷牙时将其取下。 如果您的牙医怀疑牙齿没有移动，那么他们可能会建议您在夜间使用保持器。 您可以在术后至少 12 个月内佩戴可拆卸保持器 背带 并且是一年中的第 4 到 6 个月。
固定保持器很薄，适合大家定制。 它有助于保持牙齿更长时间的稳定，需要佩戴更长时间。 进食或刷牙时无法取下固定保持器。
| 保持器的种类 | 可穿戴 |
| 拆卸保持器 | 12个月 |
| 固定保持器 | 3 年 |
一旦孩子取下牙套，他们就应该开始佩戴保持器。 最初几天牙齿可能会疼痛，但这是一个完全自然的过程。 让孩子习惯佩戴保持器可能很困难。 有一些方法可以让孩子们佩戴保持器变得有趣和令人兴奋。
通过放置孩子最喜欢的卡通人物或书籍人物的图片来定制保持器。 这个想法可能会帮助您的孩子兴奋起来，并每天晚上戴上保持器。 保持冷静和温柔。 不要厌倦提醒您的孩子佩戴保持器。
养成新习惯需要时间。 鼓励您的孩子佩戴保持器，尤其是在最初的几个月。 尝试使用创意，例如在固定盒中放一张便条。 当孩子打开保持器的盒子时，这个想法可能会很有趣和令人兴奋。
为什么我们要戴保持器这么久？
长时间佩戴保持器很重要，因为它有助于平衡牙齿周围的骨骼和组织，这需要时间来适应牙齿定位过程中的变化。 他们正在慢慢稳定在新的位置上。 青春期前和青少年 戴牙套，所以当智齿出现时，他们会使用保持器来保持牙齿，并帮助保持新牙和智齿之间的空间。
它有助于防止去除牙套后治疗的逆转。 由于牙齿对齐，牙齿和牙龈需要时间来适应新的位置。 保持器有助于稳定咬合。 即使牙齿脱臼、咬合过度和咬合不足，它也能帮助牙齿保持其位置。 保持牙齿很重要，这样它们才能进入新的空间，直到嘴巴适应变化。
正畸医生会规定如何佩戴保持器，但应正确维护保持器。 保持保持器的形状和保持牙齿平直和对齐是一些维护建议，例如保持器应该在不使用的情况下。
避免让支架远离热源和宠物。 按照正畸医生给出的规则清洁保持器，包括刷牙或将其浸泡在清洁产品中。 戴保持器时只喝水，因为其他食物可能会夹在牙齿之间，导致牙齿脱落。 牙齿矫正医生建议使用固定保持器轻柔刷牙和使用牙线。
结论
正畸治疗的成功取决于佩戴保持器。 保持器采用类塑料材料或金属丝材料，可以根据每个人的需要进行定制。 每个保持器都与其他保持器不同。 保持器的长度取决于导致牙套首次磨损的因素。 前3-6个月应佩戴保持器。
人们应该知道如何佩戴保持器以及如何维护它们以延长使用时间。 戴保持器比戴牙套容易得多。 此外，它可以让您保持完美的牙齿和微笑。
参考资料
- http://www.quintpub.com/userhome/ijp/ijp_9_2_stokholm_7.pdf
- https://scholar.archive.org/work/4ptid42rhbbrnjivqmfkhrtkhi/access/ia_file/crossref-pre-1923-scholarly-works/10.1016%252Fs1072-3471%252815%252980066-2.zip/10.1016%252Fs1072-348x%252819%252980039-6.pdf
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