清醒需要多长时间（为什么）？

确切答案：2 到 12 小时

每当有人喝了几杯酒，他们脑海中蹦出的第一个问题就是什么时候才能清醒。 这意味着当一个人喝了一定量后，他们会开始感到模糊，这个人重新集中注意力所需的时间称为清醒。 通常情况下，肝脏可以在一小时内代谢掉一杯饮料，而人体内的酒精含量也决定了一个人需要多长时间才能正常清醒。

其他也决定清醒需要多长时间的因素包括一个人的醉酒程度、酒精对人的影响、他们的年龄、性别等等。 不是每个人都以同样的方式喝醉。 有些人一两个小时后就能走直线，而有些人甚至四五个小时后就不能站直了。 血液酒精浓度 (BAC) 是饮酒后混入血液中的酒精量。

血液酒精浓度是血液中酒精含量与水量的比值。 当一个人连续喝酒时，他们需要大约一天的时间才能正常清醒。 有一定的酒精限制，约为每分升 (dL) 08 克，在此之后，此人将被视为合法醉酒。

清醒需要多长时间？

酒精在系统中停留多长时间，效果在人体内持续多长时间，取决于其他因素，例如饮酒的速度以及其他一系列因素。 当人们喝醉时，人们会经历一些事情。 其中一些包括警觉性降低、判断力受损、肌肉不协调、注意力不集中、口齿不清、昏昏欲睡等等。 没有人可以知道他们会喝多长时间，如果不使用测试，就无法知道他们的 BAC。

决定醉酒持续多长时间的主要因素之一也是最明显的因素之一是基于一个人必须喝多少。 酒精一旦以任何形式摄入，都会在几分钟内进入血液，有时甚至在几秒钟内进入血液。 一个人喝的酒越多，进入血液的酒精就越多。 决定血液中酒精含量的不仅是饮酒的数量，还取决于饮酒的强度和类型。

饮料进入系统后，身体会代谢饮料。 身体代谢饮料的速度越快，清醒的速度就越快。 BAC越高，清醒所需的时间就越长。

为什么清醒需要那么长时间？

身体的重量对于变得清醒也起着重要作用。 当一个人称重时，BAC 的水平会降低。 当一个人和朋友一起喝酒时，如果他们体重较轻，他们会比体重较重的人更快地喝醉。 这是因为体内酒精扩散的空间量在某种程度上决定了 BAC。

性别也决定了体内 BAC 的水平。 女性的体脂百分比更高。 由于脂肪保留酒精，女性比男性含有更高的 BAC，这使得女性需要更多时间才能清醒。 与男性相比，女性体内用来稀释她们消耗的酒精的水量也较少，而且她们产生的脱氢酶也较少。 这种化合物通过肝脏分解酒精。

结论

当一个人空腹喝酒时，他们往往会喝得更快，这需要他们一段时间才能清醒过来。 然而，当一个人在肚子里有食物的时候喝酒，它会减慢酒精的吸收。 酒精在血液中吸收得越快，BAC 越高，清醒所需的时间就越长。

一个人对酒精的耐受性也起着重要作用。 不经常喝酒的人，耐受力低，喝酒的时候，比经常喝酒的人喝得更久。

参考资料

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00036840110102743
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1360-0443.1982.tb02469.x