الإجابة الدقيقة: عشرون دقيقة
من المهم ترطيب بشرتك بعد روتين مكثف للعناية بالبشرة. تساعد هذه الخطوة على تهدئة البشرة وترطيبها. يعتمد العثور على المرطب المثالي على نوع بشرة الفرد. بشكل عام ، يتم استخدام المرطبات بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة الأخرى ويكون لها وقت كافٍ ليتم امتصاصها جيدًا في أنسجة الجلد.
من ناحية أخرى، يعتبر الريتينول خليطًا طبيًا يساعد على تهدئة حب الشباب وحروق الجلد. ويباع في الأسواق على شكل هلام أو كريم. تساعد الخصائص الطبية لهذا الكريم الذي يُوصف بوصفة طبية أيضًا على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. من المهم استخدام مرطب بعد استخدام الريتينول.
كم من الوقت بعد الريتينول يمكنني تطبيق المرطب؟
استخدام مرطب مع روتين الريتينول إلزامي. إذا فات المرء هذه الخطوة الحاسمة ، فإن التأثيرات على بشرة الفرد ستكون بعيدة عن الكمال. ومع ذلك ، من المهم معرفة متى يجب استخدام المرطب عند استخدام الكريم أو الجل الموضعي. قد يكون اختيار الوقت المثالي لتطبيق المرطب على روتين الريتينول أمرًا صعبًا. بشكل عام ، يصف أطباء الأمراض الجلدية المرطبات بعد 20 دقيقة على الأقل من وضع طبقة من كريم الريتينول أو الجل. من الأفضل تخطيط الروتين وتقسيمه إلى خطوات. يساعد هذا في تذكر الطريقة الصحيحة للتقدم في المهمة. ابدأ بتنظيف وجهك جيدًا. اتبعي هذه الخطوة بوضع قطرة بحجم حبة البازلاء من كريم الريتينول أو الجل على وجهك الجاف.
دلكي الكريم برفق على المناطق المصابة. في غضون دقيقتين ، سيتم مزج الكريم مع الطبقة الخارجية من الجلد. دع هذه الطبقة من الريتينول ترتاح وتمتصها خلايا الجلد لمدة عشرين دقيقة. إذا كان الطقس أكثر رطوبة ، فقد يستغرق الأمر بضع دقائق إضافية ليتم امتصاصه بالكامل. قد تؤدي بعض المرطبات إلى تهيج أو تفاقم حالات الجلد الحالية. من المهم أن تجد واحدًا يناسب احتياجاتك ويعمل بشكل جيد مع الريتينول.
| الفعاليات | معلومات بخصوص الأحداث |
| الوقت بعد الريتينول لتطبيق المرطب | عشرون دقيقة |
يُنصح بالانتظار لمدة عشرين دقيقة على الأقل بعد استخدام الريتينول لتطبيق المرطب. المرطبات التي تحتوي على الكحول أو تلك التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد يمكن أن تسبب ضررًا لبشرتك أكثر من نفعها. وبالتالي ، من الأفضل تجنب هذه الصيغ. استثمر دائمًا في منتج يحافظ على نضارة البشرة دون التسبب في زيادة إفراز الدهون.
لماذا يستغرق وضع المرطب وقتًا طويلاً بعد الريتينول؟
يعمل الريتينول عن طريق تهيج خلايا الجلد. يبدأ في إنتاج خلايا جديدة عن طريق تسريع النمو. ومع ذلك ، فإن هذه العملية تسبب تهيجًا للجلد وانزعاجًا خفيفًا إلى معتدل لدى المستخدمين المبتدئين للكريم. وبالتالي ، فإن وضع طبقة من المرطب المناسب أمر مهم بعد الروتين. كريم أو جل الريتينول الموضعي يعتمد على الريتينويد. ونتيجة لذلك ، فإنه يهيج جميع أنواع البشرة ، ولكن الأكثر وضوحًا هو النوع الحساس. الطفح الجلدي ، الجلد الجاف ، البقع المتساقطة هي علامات شائعة لتهيج الجلد الذي ينتج بعد وقت قصير من الاستخدام الأولي للريتينول.
في مثل هذا السيناريو ، يساعد استخدام المرطب في إنشاء حاجز واقي لبشرتك. عند استخدام الريتينول مع مرطب ، يتم نقعه في الطبقات العميقة من الجلد لعمل المعجزات ، في حين يتم منع الطبقة العليا من الجفاف والقشور. هذا أيضا يمنع الاحمرار والطفح الجلدي. تضمن الفجوة البالغة عشرين دقيقة بين الخطوتين أن جلد المريض يمتص الريتينول بالكامل.
إذا تم وضع المرطب بعد وقت قصير جدًا من استخدام الجل الموضعي ، فسيتم تخفيف آثار العلاج. من المهم الانتظار حتى يتغلغل المنتج بشكل إيجابي في الأدمة الداخلية للجلد. في بعض الأحيان ، يقترح أطباء الأمراض الجلدية أن المرضى الذين بدأوا للتو في استخدام الريتينول يجب أن يستخدموه بطريقة شطيرة. هذا يعني أنه يمكنهم حماية بشرتهم من التلف عن طريق وضع طبقة من المرطب أولاً ، متبوعة بالجرعة الموصوفة من الريتينول ، وأخيراً ، طبقة أخرى من المرطب بعد عشرين دقيقة من وضع الجل.
وفي الختام
بشكل عام ، يمكن الاستنتاج أن الريتينول هو كريم طبي معروف بوصفة طبية. فيتامين أ الاصطناعي هو المكون الرئيسي في هذا الكريم الموضعي ، مما يساعد على تجديد بشرة المستخدم. تستخدم النساء في جميع أنحاء العالم تركيبة الريتينول لمكافحة مشاكل البشرة مثل البقع الداكنة والبقع الخشنة وما إلى ذلك. يبقى استخدام المنتج مرطبًا جيدًا بعد ذلك.
في المتوسط ، يمكن لمستخدم الريتينول استخدام المرطبات بعد حوالي عشرين دقيقة من وضع الكريم. خلال هذه الفترة الزمنية ، يتم امتصاص مكونات الريتينول في الأدمة والبشرة ، مما يجعلها جاهزة للترطيب. يفضل بعض الأشخاص أيضًا الترطيب قبل وبعد تطبيق الريتينول.
مراجع حسابات
- https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1432-1033.1976.tb10390.x
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780126581027500087
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
أتأكد دائمًا من الانتظار لمدة 20 دقيقة بعد استخدام الريتينول قبل الترطيب. إنها خطوة حاسمة بالنسبة لي!
أوافق على أنه من المهم جدًا اتباع الروتين الصحيح عند استخدام الريتينول
لقد عانيت من الاحمرار والجفاف بعد تطبيق الريتينول في وقت مبكر جدًا. الانتظار لمدة 20 دقيقة أمر بالغ الأهمية بالتأكيد.
لقد كانت لدي تجربة مماثلة. من المهم السماح للريتينول بالامتصاص بشكل صحيح.
يمكن أن يكون استخدام الريتينول أمرًا صعبًا، لكنه يستحق العناء بسبب الفوائد التي يوفرها للبشرة
أوافق على أن العملية يمكن أن تكون مزعجة، ولكن النتائج تتحدث عن نفسها.
أجد أنه من المزعج جدًا الانتظار لفترة طويلة بعد استخدام الريتينول لاستخدام المرطب. لكنني أفهم الأسباب الكامنة وراء ذلك
نعم، قد يكون الأمر محبطًا في البداية، لكن النتائج بالتأكيد تستحق العناء في النهاية.
لم أكن أدرك أن بعض المرطبات يمكن أن تتصدى لآثار الريتينول. جيد ان تعلم!
من المهم اختيار المرطب بعناية، خاصة عند استخدام الريتينول.
لم يكن لدي أي فكرة أن الريتينول يهيج جميع أنواع البشرة. اعتقدت أنه كان فقط للبشرة المعرضة لحب الشباب
من المثير للاهتمام التعرف على تأثيرات الريتينول على جميع أنواع البشرة، وليس فقط البشرة المعرضة لحب الشباب.
تبدو طريقة الساندويتش مثيرة للاهتمام. قد أجرب هذا النهج لاستخدام الريتينول
بالتأكيد يستحق التجربة، خاصة إذا كنت قد بدأت للتو في استخدام الريتينول
أقدر الشرح التفصيلي لكيفية عمل الريتينول مع المرطبات. من المفيد فهم العملية.
من المتفق عليه أن المعرفة حول إجراءات العناية بالبشرة أمر بالغ الأهمية للاستخدام الفعال للمنتجات.
بالتأكيد، من الرائع أن يكون لديك فهم واضح لكيفية استخدام منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح.
أحاول دائمًا أن أهتم أكثر بروتين العناية بالبشرة. 20 دقيقة لاستيعاب هو بالتأكيد شيء يجب أن نأخذه في الاعتبار
بالتأكيد، الامتصاص المناسب هو المفتاح للحصول على أقصى استفادة من منتجات العناية بالبشرة.
بالتأكيد، الأمر كله يتعلق بالتفاصيل عندما يتعلق الأمر بروتينات العناية بالبشرة.
الانتظار لمدة 20 دقيقة حتى يتم الامتصاص المناسب أمر منطقي. العلم وراء العناية بالبشرة رائع.