الإجابة الدقيقة: من 1 إلى 2 ساعة
بأخذ تقدير تقريبي للمدة التي يستغرقها اختبار الإجهاد ، تستغرق العملية الكاملة من ساعة واحدة على الأقل إلى ساعتين كحد أقصى. تحدد جميع الخطوات المتضمنة في هذه العملية المعروفة باسم اختبارات الإجهاد المدة التي سيستغرقها اختبار التحمل. في معظم الحالات الشائعة ، تشمل اختبارات الإجهاد ثلاث مراحل. هذه المراحل الثلاث ، قبل اختبار التحمل ، وأثناء اختبار التحمل ، وبعد اختبار التحمل. كل هذه المراحل مجتمعة تشكل اختبار تحمّل.
كم من الوقت يستغرق اختبار الإجهاد؟
عند الحديث عن المرحلة الأولى، أي قبل اختبار الإجهاد، سيطرح عليك الطبيب أسئلة تتعلق بتاريخك الطبي أو أي حالة طبية حالية. علاوة على ذلك، سيطرح عليك أيضًا أسئلة حول ممارسة الرياضة، مثل كيفية ممارسة الرياضة ومستوى الشدة الذي تمارسه. سوف يستمع الطبيب أيضًا ويحدد أداء قلبك ورئتيك بشكل سليم أو غير مناسب لأي مشاكل متعلقة بالصحة يمكن أن تؤثر على نتائج اختبار الإجهاد. تستغرق هذه العملية برمتها حوالي 30 إلى 45 دقيقة حتى تكتمل.
المرحلة الثانية ، أي خلال مرحلة اختبار الإجهاد ، هي المرحلة الرئيسية عند إجراء اختبار الإجهاد الفعلي. خلال هذه المرحلة ، يُطلب من الشخص ممارسة التمارين على جهاز المشي أو الدراجة الثابتة ، بدءًا بوتيرة أبطأ ثم زيادة تدريجية. مع تقدم اختبار الإجهاد والوقت ، تصبح التمارين أكثر كثافة وبالتالي يصعب القيام بها. من المفترض أن يستمر التمرين حتى يصل معدل ضربات قلب الشخص إلى مستوى مستهدف محدد. هناك حالة أخرى عندما يضطر الشخص إلى التوقف عن ممارسة المزيد من التمارين ، وهي الوقت حتى تظهر عليه علامات أو أعراض تدل على عدم مواصلة التمارين أكثر. تستغرق المرحلة الثانية ، أي أثناء اختبار التحمل ، حوالي 30 إلى 45 دقيقة.
المرحلة الأخيرة بعد مرحلة التمرين. بمجرد أن يتوقف الشخص عن التمرين ، قد يُطلب منه الوقوف ثابتًا لبضع ثوانٍ ثم الاستلقاء لبعض الوقت مع وضع الشاشات في مكانها. المرحلة الثالثة ، أي بعد اختبار التحمل ، تستغرق حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
فيما يلي ملخص سريع للمدة التي يستغرقها اختبار التحمل بناءً على الخطوات المدرجة في العملية الكاملة:
| مراحل اختبار الإجهاد | الوقت: |
| قبل اختبار التحمل | شنومكس إلى دقائق شنومكس |
| أثناء اختبار التحمل | شنومكس إلى دقائق شنومكس |
| بعد التمرين | شنومكس إلى دقائق شنومكس |
لماذا يستغرق اختبار الإجهاد كل هذا الوقت؟
السبب في أن اختبار الإجهاد يستغرق كل هذا الوقت الطويل هو بسبب الخطوات أو المراحل المضمنة فيه. وبالتالي من المهم أن نفهم ما يتم القيام به في جميع المراحل الثلاث لمعرفة لماذا يستغرق اختبار الإجهاد كل هذا الوقت الطويل.
لا تستغرق المرحلة الأولى والأخيرة الكثير من الوقت ، ولكن تستغرق حوالي نصف ساعة فقط. في هاتين الخطوتين ، الشيء المشترك هو أنه ليس على الشخص فعل أي شيء. في هاتين المرحلتين ، يقوم الطبيب بفحص الشخص لمعرفة ما يحتاج إليه من ظروف طبية. في المرحلة الأولى ، أي قبل مرحلة اختبار الإجهاد ، يقوم الطبيب بفحص الشخص لمعرفة مقدار التمرين المناسب للشخص أثناء اختبار الإجهاد. بينما في المرحلة الأخيرة ، يراقب الطبيب أي مشاكل صحية حيث يعود معدل ضربات القلب والتنفس إلى طبيعته بعد أداء تمرين مكثف.
ومع ذلك ، فإن المرحلة الثانية ، أي خلال مرحلة اختبار الإجهاد ، تستغرق وقتًا أطول. في هذه المرحلة ، تضع الممرضة أو المحترف رقعًا لزجة ، تُعرف تقنيًا باسم الأقطاب الكهربائية على صدر الشخص وساقيه وذراعيه. إذا كان لدى الشخص شعر في الجسم ، فقد يتم حلقه لمساعدة الأقطاب الكهربائية على الالتصاق. ثم يتم توصيل الأسلاك بعد ذلك بأجهزة الاستشعار ثم بالكمبيوتر. يسجل هذا الإعداد الكامل النشاط الكهربائي لقلب الشخص.
وفي الختام
يستخدم اختبار الإجهاد للعديد من الأغراض المختلفة مثل توجيه قرارات العلاج ، وتحديد مدى نجاح علاج القلب ، وكذلك تشخيص شدة حالة القلب الحالية.
الرقم المرجعي
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
