ما هي مدة التعافي بعد جراحة LCL (ولماذا)؟

الإجابة الدقيقة: ستة أشهر

تعد إصابة الرباط الجانبي الجانبي أو LCL حالة شائعة جدًا تحدث بعد التعرض لضربة مباشرة في اتجاه الجزء الداخلي من الركبة. قد تكون هناك أسباب مختلفة لحدوث هذه الإصابة.

على الأرجح يحدث ذلك في الرياضات عالية الخطورة مثل كرة القدم وكرة السلة والهوكي على سبيل المثال لا الحصر. وعندما يحدث ذلك يحدث تمزق في الأربطة بسبب تمددها أكثر من اللازم.

يشعر الناس بالقلق بشأن الوقت الذي سيتم فيه تعافيهم بالكامل من هذه الإصابة. هنا سوف تحصل على الجواب على هذا.

ما هي مدة التعافي بعد جراحة LCL؟

إصابة LCL هي حالة أكثر شيوعًا مما نعتقد. وفي معظم الحالات ، يتعافى المريض منه تمامًا في حوالي ستة أشهر.

جراحة إعادة بناء LCL هي جراحة مفتوحة ويتم إعطاء المريض جرعة من التخدير العام. يُسمح للمرضى بالعودة إلى منازلهم في يوم الجراحة نفسه. ومع ذلك، قد يضطر بعض المرضى إلى البقاء لبعض الوقت للمراقبة.

هناك حاجة إلى العلاج الطبيعي الذي يستمر لمدة أربعة إلى ستة أسابيع بعد الجراحة. وفي المجمل، يلزم مدة 6 أشهر للتعافي بشكل كامل من هذه الإصابة.

في حال كنت تتساءل ، ستكون العكازات بالتأكيد صديقك لمدة 3 أسابيع أو نحو ذلك. سيتم أيضًا تضمين بعض المسكنات في قائمة الأدوية الخاصة بك بلا شك. في مرحلة التعافي ، الشيء الرئيسي هو زيادة مستوى القوة والمرونة لديك وأيضًا المساعدة في استعادة توازنك.

إذا احتاج المريض إلى العودة إلى مستوى نشاط قوي ، فإن 6 أشهر هي الحد الأدنى من الوقت الذي يحتاجه للتعافي تمامًا.

أيضًا ، قبل الجراحة ، يعطي الطبيب إرشادات مثل التوقف عن التدخين ، وعدم تناول أي دواء مضاد للالتهابات قبل أسبوع من الجراحة. أيضا ، لإبلاغه بأي أمراض خلال أسبوع الجراحة.

لماذا يستغرق التعافي بعد جراحة LCL وقتًا طويلاً؟

كما ذكرنا سابقًا ، يستغرق التعافي التام من هذه الإصابة حوالي 6 أشهر. تحتوي الركبة على 4 أربطة رئيسية. LCL أو الرباط الجانبي الجانبي هو واحد منهم. يمتد على طول الجزء الخارجي من الركبة ، ويربط عظم الفخذ بالشظية. من المؤكد أن الإصابة التي تحدث هنا تستغرق وقتًا طويلاً (حوالي 6 أشهر).

هناك أعراض مختلفة مثل التورم ، والتصلب ، والكدمات ، والحنان حول الرباط ، وفي كثير من الأحيان ، الإحساس بانغلاق الركبة. والمدة الزمنية للشفاء تعتمد في الغالب على شدة الأعراض.

على سبيل المثال ، في الدرجة الأولى من إصابة LCL ، لا يتمزق الرباط. بدلاً من ذلك ، فإنه يعاني من ألم خفيف وتورم يتماثل للشفاء في غضون فترة زمنية قصيرة (أسبوع أو أسبوعين).

في الدرجة الثانية، يتمزق أربطة الركبة جزئيًا. ويصاحبه ألم معتدل وتورم وعدم استقرار في الركبة. يعاني الجلد المحيط بـ LCL من كدمات معينة. يمكن أو لا يمكن علاج هذا باستخدام الطريقة غير الجراحية. يستغرق وقتا أطول.

يتضمن الصف 3 تمزيقًا كاملًا للرباط. الطريقة الوحيدة لعلاج ذلك هي الخضوع لعملية جراحية. تشمل الأعراض عدم استقرار المفاصل ، والتورم الشديد ، والكثير من الكدمات ، وبالكاد يمكن للشخص أن يضع وزنًا على ساقه. يستغرق التعافي من هذا ما يقرب من 6 أشهر.

يمكنك منع حدوث مثل هذه الإصابات. أتساءل كيف؟ فقط استمر في ممارسة التمارين المنتظمة (تمارين الشد والقوة) لتقوية ركبتك ورجلك. الإحماء قبل أي تمرين مكثف أو أنشطة بدنية.

وفي الختام

باختصار، يمكن للمرء أن يقول أن الأمر يستغرق 6 أشهر للتعافي من إصابة LCL. ومع ذلك، تعتمد فترة التعافي أيضًا على درجة الإصابة الناتجة. لا يستغرق الصف الأول والصف الثاني الكثير من الوقت. تستغرق الإصابة من الدرجة الثالثة بطريقة ما 1-2 أشهر.

الشيء الذي يمكنك القيام به ، على أي حال ، هو أن تكون تحت إشراف الطبيب. تذكر ، لا تتسرع. سوف تستغرق عملية الشفاء بعض الوقت. بمجرد عدم شعورك بألم في ركبتيك ، يمكنك استشارة الطبيب وبعد ذلك يمكنك بسهولة متابعة أنشطتك المعتادة.  

مراجع حسابات

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s10439-020-02459-3
2. https://healthfully.com/lateral-collateral-ligament-pain-from-running-8144441.html