25 jednoduchých receptů na oves přes noc
Oves na noc se stal základem pro ty, kteří hledají výživnou, pohodlnou a všestrannou snídani. Tato metoda bez vaření zahrnuje namáčení ovsa v tekutině, jako je mléko nebo jogurt, přes noc v lednici. Proces namáčení umožňuje ovsu absorbovat tekutinu a do rána je změkčit do krémové textury, připravené ke konzumaci…