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Konzepte
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein auf Körpergröße und Gewicht basierendes Maß für den Körperfettanteil, mit dem nach Gewichtskategorien gesucht wird, die zu gesundheitlichen Problemen führen können. Der BMI wird berechnet, indem man das Gewicht einer Person in Kilogramm (kg) durch das Quadrat ihrer Körpergröße in Metern (m) dividiert.
Formel
Zur Berechnung des BMI wird folgende Formel verwendet:
BMI = weight (kg) / height^2 (m^2)
Dolmetschen
Als gesundes Gewicht gilt ein BMI von 18.5 bis 24.9. Als Übergewicht gilt ein BMI von 25.0 bis 29.9. Als fettleibig gilt ein BMI von 30.0 oder höher.
Benefits
Der BMI ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, nach Gewichtskategorien zu suchen, die zu gesundheitlichen Problemen führen können. Es kann von Menschen jeden Alters und Geschlechts genutzt werden.
Interessante Fakten
- Der BMI wurde Ende des 1800. Jahrhunderts von einem belgischen Statistiker namens Adolphe Quetelet entwickelt.
- Der BMI wird in über 100 Ländern weltweit verwendet.
- Der BMI ist kein perfektes Maß für die Körperfettmenge. Es berücksichtigt weder Muskelmasse noch Körperzusammensetzung.
- Der BMI ist für Erwachsene im Alter zwischen 20 und 65 Jahren am genauesten.
Wissenschaftliche Referenzen
- Klinische Beurteilung des Ernährungsstatus von Robert J. Fanelli (2012)
- Fettleibigkeit und der Body-Mass-Index: Oder warum wir immer noch Bauchfettleibigkeit messen von Kelly Brownell und Joann E. Manson (2005)
- Body-Mass-Index und Mortalität von Katherine M. Flegal, MD, MPH, und Barry M. Popkin, PhD (2001)
Beispiele
Die folgende Tabelle zeigt einige Beispiele für BMI-Berechnungen:
| Gewicht (kg) | Höhe (m) | BMI |
|---|---|---|
| 60 | 1.6 | 23.4 |
| 70 | 1.7 | 24.2 |
| 80 | 1.8 | 25.0 |
Anwendungen
Der BMI kann von Einzelpersonen, medizinischem Fachpersonal und Beamten des öffentlichen Gesundheitswesens verwendet werden.
- Einzelpersonen: Einzelpersonen können den BMI verwenden, um ihr Gewicht im Zeitverlauf zu verfolgen und ihr Risiko für die Entwicklung gewichtsbedingter Gesundheitsprobleme einzuschätzen.
- Medizinische Fachkräfte: Angehörige der Gesundheitsberufe können den BMI nutzen, um nach Gewichtskategorien zu suchen, die zu Gesundheitsproblemen führen können, und um Behandlungspläne für adipöse Patienten zu entwickeln.
- Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens: Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens können den BMI verwenden, um die Prävalenz von Fettleibigkeit in einer Bevölkerung zu verfolgen und öffentliche Gesundheitsmaßnahmen zur Förderung eines gesunden Gewichts zu entwickeln.
Zusammenfassung
Der BMI ist ein einfaches und kostengünstiges Tool, mit dem nach Gewichtskategorien gesucht werden kann, die zu gesundheitlichen Problemen führen können. Es ist wichtig zu beachten, dass der BMI kein perfektes Maß für die Körperfettmenge ist und dass bei der Beurteilung der Gesundheit einer Person auch andere Faktoren wie Muskelmasse und Körperzusammensetzung berücksichtigt werden sollten.
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