Genaue Antwort: Nach 24 Stunden
Es wird immer empfohlen, vor der Blutspende nicht zu trinken oder zu rauchen, zumindest sollte die Pause 24 Stunden betragen. Stellen Sie sicher, dass der Alkohol aus Ihrem System entfernt ist, bevor Sie Blut spenden. Zu viel Alkoholkonsum kann den Blutdruck auf ein ungesundes Niveau ansteigen lassen. Die Einnahme von mehr als drei Getränken in einer Sitzung kann den Blutdruck für einige Stunden erhöhen.
Übermäßiger Alkoholkonsum kann jedoch langfristige Auswirkungen auf das Blut und das Herz haben, weshalb immer empfohlen wird, wenn Sie Blut spenden, sicherzustellen, dass Sie nicht unter Alkoholkonsum stehen. Ärzte, die für das Blutspendelager verantwortlich sind, schlagen vor, dass die Spender nach einigen Stunden der Spende keinen Alkohol mehr konsumieren.
Wie lange nach Alkoholkonsum kann ich Blut spenden?
| Typ | Uhrzeit |
| Mindestzeit | 24 Uhr. |
| Maximale Zeit | 72 Uhr. |
Alkohol ist ein solches Getränk, das seine Wirkung auf Ihren Körper von dem Moment an beginnt, in dem Sie den ersten Schluck nehmen. Es zeigt zwar keine ernsthaften Auswirkungen, wenn man es bei einer Gelegenheit einnimmt. Ein Glas Alkohol pro Tag kann Ihrer allgemeinen Gesundheit wenig schaden. Aber wenn die Gewohnheit wächst, dann wird es Ihr gesundes Leben in einen ernsten ungesunden Zustand bringen. Obwohl Alkohol ein solches Beruhigungsmittel ist, das in Ihrem Körper nur eine kurze Lebensdauer hat, ist seine Wirkung im Körper noch länger. Es dauert etwa 1 Stunde, um 20 mg/dL Alkohol zu metabolisieren.
Die Stoffwechselrate von Alkohol ist konstant, aber die Wirkung kann länger anhalten. Dies liegt daran, dass die Blutalkoholkonzentration je nach Person und Situation variiert. BAC oder Blutalkoholkonzentration bedeutet, wie viel Alkohol in Ihrem Blut mit der Menge an Wasser im Blut ist. Das bedeutet, wenn zwei Personen einen Blutalkoholspiegel von 20 mg/dL haben, wird der Alkohol für beide in etwa einer Stunde verstoffwechselt, aber ihre BACs werden unterschiedlich sein.
Daher ist es notwendig, die BAK- oder Blutalkoholkonzentration zu überprüfen, bevor Sie zur Blutspende gehen. Und wenn es der Person gut bekannt ist, sollte sie mindestens 24 Stunden vor der Spende nicht trinken, oder sie kann die Spende in betrunkenem Zustand auslassen. Zahlreiche Faktoren können den BAK-Wert beeinflussen und Ihre Reaktion auf Alkohol umfasst Alter, Gewicht, Lebererkrankungen usw. Alkohol wirkt sich jedoch auf die Gesundheit aus, und daher ist es besser, Alkohol nach jeder Art von Blutspende zu vermeiden.
Warum sollte ich so lange warten, um Blut nach Alkohol zu spenden?
Blutspenden helfen nicht nur beim Empfang, sondern haben auch so viele gesundheitliche Vorteile für die Spender. Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 kann eine regelmäßige Blutspende den Eisenspiegel im Blut senken und dadurch auch das Herzinfarktrisiko senken. Abgesehen von all den gesundheitlichen Vorteilen kann Blutspenden Ihren Stress reduzieren, Ihr emotionales Wohlbefinden verbessern, Ihrer körperlichen Gesundheit zugute kommen und negative Gefühle loswerden.
Auch wenn Sie fit sind und sich in der Lage fühlen, Blut zu spenden, stellen Sie sicher, dass Sie alle Vorsorgeuntersuchungen durchführen, bevor Sie Blut spenden. Die Schulungsteilnehmer im Camp werden Ihren Puls, Blutdruck, Hämoglobinwert usw. überprüfen. Nach der Blutspende ist es wichtig, die Nachsorge zu befolgen, um mindestens 12 Stunden nach der Spende keinen Alkohol zu trinken.
Achten Sie auf Ihren Körper, indem Sie eine gute eisenreiche Ernährung einnehmen, damit Sie Nährstoffe und Blutzellen, die durch die Spende verloren gehen, wieder auffüllen können, und dies ist ein sehr wichtiger Teil des Blutspendeprozesses.
Die Ernährung spielt sogar eine wichtige Rolle dabei, wie sich jemand unmittelbar nach der Blutspende fühlt. Wenn jemand plant, Blut zum Wohle der Menschheit zu spenden, ist es ratsam, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Eisen sind. Zu diesen Lebensmitteln gehören Spinat, Fleisch, frisches Obst und Eier. Diese helfen dem Körper, frisches neues Blut zu erzeugen. Die durch die Spende verlorenen Nährstoffe werden ebenfalls wiederhergestellt. Die Ärzte des Zentrums sollten den Spendern raten, vor der Spende zusätzliche 16 Unzen Wasser zu sich zu nehmen. Dies wird vorteilhaft sein, um die Nachwirkungen der Spende zu verhindern. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt und überprüfen Sie Ihren Blutdruck und Hämoglobinwert erneut.
Zusammenfassung
Obwohl Alkohol ein beruhigendes Getränk ist, senkt es die Herzfrequenz und entspannt den Körper, aber seine langfristige Gewohnheit ist zu gefährlich. Alkohol erweitert die Blutgefäße, was dazu führt, dass weniger Blut für die Zirkulation zum Gehirn zur Verfügung steht. Dies führt zu Schwindel und Ohnmachtsgefühlen und schadet Ihnen auf Dauer.
Vor allem sollten wir alle wissen, dass Alkohol nicht gut für unsere Gesundheit ist. Da die Wirkung von Alkohol etwas länger anhält, sollten wir weiterhin Blutspenden vor 48 Stunden des Trinkens vermeiden. Die Vermeidung von Alkoholkonsum vor und nach der Spende ist so wichtig, da dies zu kritischen Zuständen mit Flüssigkeitshaushalt führen kann und die Genesung zu lange dauert.
Referenz
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.5694/j.1326-5377.1985.tb113408.x
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1473050218301393
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