Genaue Antwort: 3 Monate
Der menschliche Körper besteht aus so vielen Organen und alle haben ihre besonderen Funktionen. Aber wenn irgendein Organ infiziert ist, führt das zu vielen ungebetenen Problemen, die hektisch sein können und den Körper einer Person überhaupt nicht beeinträchtigen können. Lungenentzündung ist eine davon. Eine Lungenentzündung betrifft die Lunge des Menschen. Manchmal schädigt es nur eine einzelne Lunge des menschlichen Körpers, oft zerstört es jedoch beide. Die Ursache einer Lungenentzündung sind Bakterien und Viren, aber auch Pilze können eine Lungenentzündung auslösen. Lungenentzündung gilt als eine der gefährlichsten Infektionen, die ein Mensch erleben kann.
Wie lange nach einer Lungenentzündung kann ich laufen?
| Ziel | Insgesamt benötigte Zeit |
| Dein Fieber sollte weg sein | 1 Woche |
| In vielen Fällen klingen alle Symptome ab, aber der Patient fühlt sich immer noch erschöpft. | 3 Monate |
Eine Lungenentzündung ist eine Infektion der Lunge. Es kann manchmal großzügig sein oder auch gefährlich sein. Lungenentzündung tritt häufiger bei Kindern unter 5 Jahren auf. Die Hauptquelle einer Lungenentzündung sind Viren oder Bakterien. Es ist auch ansteckend, da es durch nur eine einzige Berührung der infizierten Person auf eine gesunde Person übertragen werden kann. Eine Lungenentzündung befällt die Lunge, kann aber manchmal auch zu Problemen in anderen Bereichen des Körpers führen. Diese können sehr schwerwiegend und sogar tödlich sein. Nach einer schweren Lungenentzündung ist die Lungenkapazität reduziert und die Muskulatur kann krankheitsbedingt geschwächt sein.
Die Genesung von einer Lungenentzündung hängt von ihrer Ernährung, der richtigen Medikation und der Stärke ihres Immunsystems ab. Ihr Risiko, Ihre Behandlung und Ihre Genesungszeit hängen von der Ursache der Infektion, Ihrem Alter und den zusätzlichen gesundheitlichen Problemen ab, die Sie vor der Lungenentzündung hatten. Eine Lungenentzündung zielt auf die Lunge ab, indem sie die Alveolarsäcke der Lunge mit Flüssigkeit füllt, was das Atmen erschwert und manchmal sogar schmerzhaft macht, was gefährlich ist. Den Schaden, den eine Lungenentzündung anrichtet, sieht man nicht, aber man spürt ihn auf jeden Fall.
Warum dauert es so lange, bis ich nach einer Lungenentzündung laufen kann?
Eine Lungenentzündung trifft bei Erwachsenen anders und ihre Auswirkungen sind viel unterschiedlicher, wenn sie bei Kindern auftritt. Eine Lungenentzündung kann auf verschiedene Weise übertragen werden. Es kann durch Viren und Bakterien verbreitet werden, die häufig in der Nase und im Rachen eines Kindes zu finden sind und beim Einatmen viele Chancen haben, die Lunge zu beeinträchtigen. Es kann durch Tröpfchen in der Luft beim Husten oder Niesen übertragen werden. Unabhängig davon, wie man sich eine Lungenentzündung zugezogen hat, kann sie tödlich sein, wenn sie nicht mit der richtigen Pflege und Medikamenten behandelt wird.
Lungenentzündung ist von zwei Arten. Die eine wird durch Bakterien und die andere durch einen Virus verursacht und beide sind zu gefährlich, ansteckend und haben gleichzeitig unterschiedliche Symptome. Eine Lungenentzündung und ihre Komplikationen können die Lunge und den Körper einer Person verheeren. Und es kann zwischen 1 Monat und vielleicht 6 Monaten dauern, bis sich eine Person vollständig erholt und wieder zu Kräften gekommen ist.
Während einer Lungenentzündung haben Sie eine schnelle Atemfrequenz und Ihre Lunge ermüdet leicht. Die Symptome wie Fieber, Schüttelfrost, Husten, Erschöpfung und Atemnot werden erlebt. Ihre Genesung kann einige Wochen oder mehrere Monate dauern. Sie kann durch Immunisierung, angemessene Ernährung und durch die Behandlung von Umweltfaktoren verhindert werden.
Die Genesungszeiten sind von Person zu Person sehr unterschiedlich und hängen von mehreren Faktoren ab, wie z. B. der richtigen Medikation, Ernährung, allgemeiner Gesundheit, Stoffwechsel und der Schwere der Lungenentzündung, an der man sich zugezogen hat.
Das erste, was Sie erkennen müssen, ist, dass Ihr Körper zu schwach ist, um den Trainingsdruck zu bewältigen. Zu diesem Zeitpunkt benötigt Ihr Körper zusätzliche Pflege. Es empfiehlt sich also immer erst mit dem Laufen anzufangen, wenn man das Gefühl hat, etwas fit und leicht zu sein. Durch Laufen und Sport fühlen Sie sich vitaler und gesünder.
Zusammenfassung
Eine Lungenentzündung kann unglaublich anstrengend sein und es gibt keine Einheitslösung für die Genesung. Manche Menschen fühlen sich nach etwa sechs Wochen besser, aber es kann mehrere Monate dauern, bis sich andere nach einer schweren Lungenentzündung besser fühlen. Laufen nach einer Weile kann Ihnen helfen, Ihren Gesundheitszustand zu verbessern und sich schneller zu erholen. Am wichtigsten ist, seien Sie geduldig mit Ihrem Körper. Deinen Körper unnötig zu pushen, kann schlecht sein. Man kann sich allmählich erholen, indem man gut isst und einige Übungen macht, einschließlich Atemübungen. Geben Sie Ihren Lungen einfach die richtige Zeit, um sich zu entspannen und auszuruhen.
Referenzlink
- https://www.livestrong.com/article/531479-how-to-return-to-exercise-after-pneumonia/
- https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=1951332
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