Wie lange dauern depressive Episoden (und warum)?

Genaue Antwort: 6-8 Monate

Eine depressive Episode ist eine Dauer schlechter Laune und anderer emotionaler Belastung, die im Verlauf einer schweren depressiven Störung zwei Wochen oder länger anhält. Wann immer eine Person an einer depressiven Episode leidet, kann sie versuchen, ihre Gefühle und Handlungen zu ändern, damit sie sich besser fühlt.

Die Anxiety and Depression Association of America berichtete vor einigen Jahren, dass 16.1 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten mindestens eine schwere depressive Episode hatten. Die Symptome einer depressiven Episode können wochen- oder sogar monatelang anhalten. Depressive Episoden können bis zu einem Jahr anhalten, dies ist jedoch ungewöhnlich.

Wie lange dauern depressive Episoden? 

Die Behandlung einer Depression, sobald Symptome auftreten, kann dazu beitragen, dass sich Patienten schneller erholen. Sogar Menschen, die schon lange depressiv sind, können feststellen, dass eine Änderung ihrer Denkweise und ihres Verhaltens ihnen hilft, sich besser zu fühlen. Depression, bekannt als Major Depression (MDD), ist eine Art Stimmungsstörung. Es wird angenommen, dass chemische Anomalien im Gehirn für die klinische Depression verantwortlich sind.

Sie müssen mindestens 5 Wochen lang mindestens 2 depressive Anzeichen pro Tag haben, um mit einer schweren depressiven Störung diagnostiziert zu werden. Zu den Anzeichen gehören ein Verlust des Interesses an den meisten Aktivitäten, die Sie früher geliebt haben, Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuldgefühle (aus Gründen, die Sie nicht so fühlen würden), ungewöhnliche Erschöpfung und verminderte Energie und mehr.

Eine schwere depressive Störung tritt sehr häufig auf, wobei mindestens die Hälfte derjenigen, die einen Vorfall haben, ihr ganzes Leben lang eine oder mehrere Episoden haben. Die Dauer Ihrer Depression wird durch Faktoren wie Ihre Gewohnheiten bestimmt und ob Sie umgehend einen Arzt aufsuchen oder nicht. Es kann Wochen, Jahreszeiten oder sogar Jahre dauern.

Bleibt sie unbehandelt, können sich die Symptome im Laufe der Zeit verschlimmern, zu erheblichen Behinderungen führen, Beziehungen und Arbeit beeinträchtigen und sogar zu Selbstverletzung oder Selbstmord führen. Menschen mit schweren Depressionen können eine teilweise oder vollständige Remission erfahren, bei der ihre Symptome verblassen oder vollständig verschwinden. Wenn Ihnen eine anhaltende Depression droht, kann die Behandlung Ihnen helfen, Ihre Symptome zu bewältigen und das erneute Auftreten depressiver Episoden zu verhindern.

Die Behandlung wird bei jedem anders sein. Individuelle Merkmale, Symptome und Ereignisse sollten bei der Entwicklung eines Behandlungsplans berücksichtigt werden. Die erfolgreichste Behandlung ist häufig eine Mischung aus verschiedenen Behandlungen, obwohl jeder anders ist. Medikamente, Psychotherapie, Krankenhausaufenthalt und Elektrokrampftherapie sind alle Optionen für die Behandlung.

Warum dauern depressive Episoden so lange? 

Jeder ist anders von Depressionen betroffen. Auch wenn die Störung einige gut etablierte Symptome aufweist, begegnen sie nicht allen auf die gleiche Weise. Depressionssymptome können bei manchen Menschen lange anhalten. Bei anderen können Symptome auftreten und wieder verschwinden. Einigen zuverlässigen Quellen zufolge können klinische Depressionssymptome bis zu zehn Monate andauern, wenn keine anderen psychischen Gesundheitsprobleme vorherrschen.

Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Die Dauer der Symptome variiert stark je nach Art der Depression. Eine durch Trauer ausgelöste depressive Episode kann beispielsweise einige Tage oder Wochen dauern und von selbst verschwinden. Bei Depressionen ist hingegen fast immer die Hilfe eines medizinischen Experten erforderlich.

Obwohl die Ätiologie der Depression noch unbekannt ist, wird angenommen, dass biologische, mentale und soziale Elemente beteiligt sind. Variablen wie die sozioökonomische Position, der Lebensstil und Persönlichkeitsmerkmale haben alle einen Einfluss auf die Entwicklung einer Depression und können die Wahrscheinlichkeit einer schweren depressiven Episode erhöhen. Es gibt zahlreiche Hypothesen darüber, wie Depressionen entstehen. Eine Theorie besagt, dass die Neurotransmitter des Gehirns aus dem Gleichgewicht geraten, was zu Gefühlen der Wertlosigkeit und Verzweiflung führt.

Laut Magnetresonanztomographie sieht der Verstand von Menschen mit Depressionen völlig anders aus als der Verstand von Menschen, die nicht depressiv sind. Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Depression diagnostiziert wird, ist erhöht, wenn Sie eine familiäre Vorgeschichte der Krankheit haben. Studien zufolge scheint psychischer Stress in den ersten 1-2 depressiven Episoden einen größeren Einfluss zu haben, in den nachfolgenden Episoden jedoch weniger. Erwachsene, die eine schwere depressive Episode haben, leiden häufiger an verschiedenen psychischen Erkrankungen.

Zusammenfassung

Laut der American Psychiatric Association ist Depression eine weit verbreitete und gefährliche medizinische Störung, die die Art und Weise beeinflusst, wie eine Person fühlt, glaubt und handelt. Obwohl die Dauer einer depressiven Episode unterschiedlich ist, wird sie auf sechs bis acht Monate geschätzt. Einzelpersonen können im Laufe ihres Lebens eine oder mehrere Episoden einer Depression erleben. Die Anzeichen dieser Episoden können von geringfügig bis schwerwiegend reichen.

Depressive Episoden können jeden in jedem Alter treffen, am häufigsten treten sie jedoch bei Menschen im Alter von 18 bis 29 Jahren und einigen anderen Altersgruppen auf. Traurigkeit und/oder Desinteresse an zuvor geschätzten Aktivitäten sind Symptome einer Depression. Es kann eine Vielzahl von psychischen und körperlichen Problemen verursachen und die Fähigkeit einer Person, normal und zu Hause zu funktionieren, beeinträchtigen.

Bibliographie

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