Respuesta exacta: de cinco a diez horas
Orinar médicamente denominado como micción es el proceso natural de descarga de orina de un cuerpo. La orina se almacena en la vejiga urinaria y viaja a través de la uretra y se libera fuera del cuerpo. Otros nombres médicos de orinar son micción, micción, emiction o enuresis. Los nombres más familiares son pissing o weeing.
Un ser humano o un animal sano orina hasta siete veces al día. En un individuo sano, el proceso de orinar está bajo control propio. Sin embargo, los bebés recién nacidos y algunas personas mayores no pueden controlar voluntariamente la secreción de orina y la micción se produce como un reflejo.
¿Cuánto tiempo puede pasar una persona sin orinar?
Orinar es un proceso esencial y debe hacerse regularmente para tener un buen equilibrio físico. La micción necesita coordinación entre los sistemas nerviosos autónomo, central y somático. El centro pontino de la micción, la corteza cerebral y la sustancia gris periacueductal son los centros cerebrales responsables de la regulación de la orina. Los hombres usan su pene para orinar. Por otro lado, las hembras orinan a través de la abertura uretral presente en la vagina. La orina se almacena en la vejiga urinaria durante un tiempo antes de que sea necesario extraerla de la vejiga.
La orina se compone de alrededor del noventa y cinco por ciento de agua, y el porcentaje restante se compone de productos de desecho. Las nefronas presentes en los riñones ayudan a procesar la sangre y crean orina a través de la reabsorción, filtración y secreción. A través de la orina se excretan múltiples desechos nitrogenados, como la creatinina, la urea, el ácido úrico y el amoníaco. La reabsorción está regulada por hormonas que controlan el transporte de agua y sodio dependiendo de las condiciones físicas del individuo.
| Grupo de edad de un individuo | Duración máxima sin orinar |
| Niños o personas menores de 12 años | Cinco a seis horas |
| Individuos de 12 años o más | Nueve a diez horas |
El tiempo máximo que una persona puede pasar sin orinar depende del grupo de edad en el que se encuentra. Los niños menores de doce años tienen una vejiga poco activa y pueden controlar su orina durante un máximo de seis horas. Sin embargo, las personas de doce años o más tienen una vejiga sana y pueden soportar el flujo de orina durante un máximo de diez horas.
¿Por qué una persona puede pasar tanto tiempo sin orinar?
A medida que un individuo comienza a crecer, comienza a ganar cada vez más control sobre su vejiga urinaria. Es por eso que una persona con una vejiga sana puede controlar la micción durante tanto tiempo. Sin embargo, a medida que una persona envejece, el cuerpo comienza a perder el control sobre la vejiga urinaria y puede orinar en distintos momentos. Esto se observa en personas de mayor edad que padecen enfermedades renales. Si una persona no puede controlar el flujo de orina voluntariamente, existen múltiples medicamentos disponibles en el mercado para ayudar a la persona a superar esta condición.
Se ha descubierto que beber mucha agua provoca orinar en menos tiempo. La ingesta de alcohol y cafeína también acelera la velocidad de micción. No sólo esta infección en el tracto urinario o en la vejiga también provoca una micción regular. Sin embargo, durante la noche, el cuerpo produce una cantidad significativamente menor de orina. Como resultado, una persona puede dormir tranquilamente sin despertarse a intervalos regulares para orinar.
Si una persona necesita orinar más de dos veces por la noche con regularidad, es posible que padezca nicturia. La deshidratación es una de las principales causas del retraso en la micción. Si el cuerpo de una persona no contiene la cantidad requerida de líquidos, entonces la vejiga urinaria no puede producir orina adecuadamente. La secreción persistente de orina puede deberse a la ingesta excesiva de líquidos. Sin embargo, si una persona toma líquidos regularmente y aún no puede orinar por mucho tiempo, se recomienda consultar a un médico experto.
Conclusión
En general, se puede concluir que la micción es un proceso que realiza regularmente un individuo sano. La vejiga urinaria es responsable de la producción de orina. La orina consiste en agua y productos de desecho. Una mayor cantidad de líquidos en el cuerpo conduce a una descarga de orina más frecuente. La deshidratación resulta en una menor producción de orina.
En promedio, un individuo puede controlar el flujo de orina durante cinco a diez horas, dependiendo del grupo de edad del individuo. Los niños orinan más que los adultos porque tienen una vejiga poco activa a diferencia de la sana que tiene un adulto. La micción incontrolada puede causar pocos problemas y es bueno buscar atención médica en tales casos.
Referencias
- https://www.auajournals.org/doi/abs/10.1016/S0022-5347%2817%2966549-2
- http://dstore.alazhar.edu.ps/xmlui/handle/123456789/148
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