Respuesta exacta: 3 a 5 años
Una crisis de la mediana edad se refiere a la transición en la personalidad de las personas en su mediana edad y en el umbral de la vejez. En términos generales, la crisis de la mediana edad se presenta en personas de 40 a 60 años y marca un cambio en la identidad y la confianza en sí mismo de la persona. Es un fenómeno psicológico que tiene lugar debido a varias razones.
La crisis de la mediana edad puede ser el resultado de algunas expectativas incumplidas de la vida, un cambio en la carrera, la vida sexual, nuevas responsabilidades y un cambio en la salud. En general, una crisis de la mediana edad es una transición que se produce debido a varias condiciones socioeconómicas en la mediana edad de una persona.
¿Cuánto dura una crisis de la mediana edad?
| Género de la persona | Tiene una duración de |
| Hombres | 3 a 7 |
| Las hembras | 2 a 5 |
La crisis de la mediana edad dura diferentes períodos para diferentes personas. Sin embargo, en un rango amplio, la crisis de la mediana edad en todas las personas dura de 3 a 6 años hasta que la persona acepta su vejez y abandona los anhelos de juventud. Marca el final de la juventud y el comienzo de la vejez.
Los hombres experimentan crisis de la mediana edad durante un período más prolongado que las mujeres durante 3 a 7 años. Cabe señalar que aquí 'machos' se refiere a los machos biológicos y no a su sexualidad. La crisis de la mediana edad masculina está influenciada principalmente por asuntos pendientes, cambios en el estado de ánimo que incluyen ira y frustración, incapacidad para perseguir deseos y nuevas aventuras.
En contraste, las mujeres tienen una crisis de mediana edad más corta, de aproximadamente 2 a 5 años. Aquí, "mujeres" se refiere a mujeres biológicas y no a su orientación sexual. La crisis de la mediana edad femenina resulta en una disminución del deseo sexual, dudas sobre la propia apariencia y cómo otras personas pueden observarla.
Además de eso, las mujeres también sienten que su crisis de la mediana edad se intensifica debido al cambio menopáusico que experimentan. La menopausia es una condición en las mujeres cuando dejan de menstruar cuando tienen entre 40 y 60 años. La menopausia trae consigo varios cambios hormonales que conducen aún más a la angustia física y sentimental.
La crisis de la mediana edad no es similar para todos los humanos. Diferentes personas lo experimentan en diferentes períodos de su vida. Si una persona se agota antes en su vida por varias razones, experimentará la crisis antes que los demás.
¿Por qué dura tanto la crisis de la mediana edad?
La crisis de la mediana edad comienza cuando la realización de uno mismo amanece sobre uno mismo. Es el resultado de una negativa a adaptarse al envejecimiento de una persona. El cambio es la única constante en este mundo mortal y uno no debe sujetarse a los sentimientos y experiencias restringidos de la juventud.
Como dijo el conocido poeta Max Ehrmann, “Toma amablemente el consejo de los años, entregando con gracia las cosas de la juventud”. Los efectos de la crisis de la mediana edad se sienten menos cuando una persona se rinde a su edad y no se preocupa por ella. Una crisis de la mediana edad es una situación en la que tu cuerpo y tu mente te obligan a dejar las cosas de la juventud y pasar a la vejez si una persona no se adapta.
Cuando una persona se niega a seguir adelante en su vida y trata de alejarse de la vejez, se preocuparía cada vez más por lo mismo. Esta mayor preocupación les haría experimentar los síntomas de la vejez mucho antes de envejecer. Esto es precisamente lo que es una crisis de la mediana edad. Una persona siente miedo de envejecer y quiere seguir experimentando la juventud.
La insatisfacción con la juventud pasada es una de las principales causas que provocan problemas en la mediana edad. La gente quiere lograr más y no está satisfecha con lo que ha logrado. Las personas que se encuentran en estos cabos sueltos experimentan una crisis de la mediana edad bastante temprano en su vida.
Conclusión
Una crisis de la mediana edad es la negativa a reconocer las cosas de la vejez mientras se aferra a la juventud. Lo experimentan personas que tienen entre 40 y 60 años de edad, pero las personas que han logrado mucho y se jubilan temprano pueden experimentarlo temprano. Por lo general, los hombres lo sienten durante 3 a 7 años, mientras que las mujeres lo sienten durante 2 a 5 años.
La crisis de la mediana edad produce efectos como una disminución del encanto, anhelo sexual, energía y un aumento de la ira y la irritación. Sentirse sin rumbo o sin ningún propósito es otro síntoma de la crisis de la mediana edad.
Referencias
- https://www.proquest.com/openview/f9476a7b199b82fe3f5698dac1a6fd81/1?pq-origsite=gscholar&cbl=35193
- https://philpapers.org/rec/SETTMC
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