Réponse exacte : 24 heures à 36 heures
Un corps humain est une chose très fragile. Tout à l’intérieur et à l’extérieur doit être en parfait équilibre. Une petite chose sous-proportionnée ou excessive peut causer des problèmes dans le corps. Il arrive qu'en raison de certains facteurs externes ou internes, le corps humain réagisse. La réaction du corps est de le ramener à la manière naturelle.
L'épuisement par la chaleur est l'une de ces choses qui peuvent se produire en raison d'un déséquilibre électrolytique dans le corps humain. Lorsque l'épuisement par la chaleur survient, le corps ressent une gêne et divers symptômes sont à noter. Les effets de l'épuisement par la chaleur sont visibles depuis un certain temps.
Combien de temps vous sentez-vous mal après un épuisement dû à la chaleur ?
L'épuisement par la chaleur est la façon dont le corps rappelle au système qu'il existe un déséquilibre dans le corps humain. Le corps humain est un peu comme une machine qui fonctionne par elle-même. Dans les cas habituels, lorsque le corps se réchauffe de l'intérieur, il commence à transpirer pour normaliser la température corporelle.
Le corps humain peut se guérir lui-même pour beaucoup de problèmes. Mais il existe quelques scénarios où le corps ne parvient pas à récupérer, et les résultats se voient sur le corps. Un tel cas est l'épuisement dû à la chaleur.
L'épuisement par la chaleur survient principalement lorsque le corps humain est déshydraté. De plus, lorsque le corps perd ses éléments essentiels comme les électrolytes, le système ne peut pas créer de sueur pour refroidir la température corporelle. Le corps ressent alors une énorme vague de chaleur, également appelée épuisement par la chaleur.
Plusieurs autres choses arrivent au corps lorsqu'il fait face à un épuisement dû à la chaleur. Certains des symptômes pour savoir s'il s'agit d'épuisement dû à la chaleur ou non sont les suivants :
- La personne aura un pouls très élevé.
- Des nausées, des maux de tête ou des étourdissements peuvent également survenir.
- Une personne peut également ressentir des crampes ou des muscles faibles.
- L'épuisement par la chaleur peut également affecter la respiration d'une personne. La respiration peut être très superficielle et rapide.
L'épuisement dû à la chaleur est plus courant qu'on ne le pense. Parfois, la plage de chaleur est faible et les gens ont tendance à l'ignorer. Cependant, s'il y a des cas fréquents ou si la période d'épuisement dure longtemps, cela peut aussi entraîner un coup de chaleur dans certains cas.
| Type de récupération | Le temps qu'il faut pour arriver |
| Réduction des symptômes | Après 30 à 40 minutes |
| Récupération complète | Après 24 heures à 36 heures |
Pourquoi vous sentez-vous mal après un épuisement dû à la chaleur aussi longtemps ?
L'épuisement par la chaleur en soi ne semble pas si dangereux pour la vie, mais il peut causer des dommages importants au corps au fil du temps. De nombreux facteurs entrent en ligne de compte lorsqu'il s'agit de savoir pourquoi une personne se sent différente après un épuisement dû à la chaleur. Cela affecte également la durée de la période de sensation d'inconfort après l'épuisement dû à la chaleur.
Voici les raisons pour lesquelles une personne se sent mal pendant environ 24 à 36 heures après un coup de chaleur :
- La raison principale est le temps qu'il faut pour réguler les conditions corporelles normales. Une fois que le corps a perdu les sels nécessaires, il faut du temps pour les reconstituer. Bien que les suppléments aident, il faut du temps pour les inclure dans le système et circuler dans le corps. Après cela, il faut plus de temps au corps pour s'adapter à la nouvelle inclusion des sels dans le corps.
- Outre le maintien des sels corporels, il est également nécessaire de calmer les autres symptômes comme les maux de tête ou le pouls rapide. Bien que la fréquence cardiaque redevienne normale après 30 minutes, le mal de tête prend plus de temps à diminuer.
Dans de rares cas, les symptômes ou l'inconfort sont connus pour durer même au-delà de la référence générale de 36 heures. Dans de tels cas, il est nécessaire de consulter un médecin.
Conclusion
Il n'y a pas d'ensemble de conditions spécifiques quant à savoir qui aura l'épuisement dû à la chaleur et dans quelle mesure.
Si une personne souffre de troubles hépatiques ou rénaux, elle devient plus susceptible de souffrir d'épuisement dû à la chaleur. En outre, la toxicomanie et le tabagisme excessif peuvent également entraîner chez une personne un épuisement dû à la chaleur.
La chose immédiate à faire dans un cas d'épuisement par la chaleur est de réhydrater le corps.
Bibliographie
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002934379905485
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780444640741000318
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