सटीक उत्तर: 24 घंटे
धूम्रपान या शराब पीने से पहले रक्तदान करना उचित या उचित नहीं है। यदि आप अच्छे उद्देश्य के लिए रक्तदान करना चाहते हैं तो आपको शराब पीने के बाद रक्तदान करने से पहले कम से कम एक या दो दिन इंतजार करना चाहिए।
इस विषय पर कुछ लोग बहस कर सकते हैं और कहेंगे कि शराब पीकर फिर रक्तदान करने से कोई असर नहीं होगा। लेकिन, अगर आप रक्तदान करने से कम से कम दो से तीन घंटे पहले धूम्रपान करने से परहेज करते हैं तो इसका ज्यादा असर नहीं होगा लेकिन आपको शराब नहीं पीनी चाहिए और रक्त दान करें.
शराब पीने के कितने समय बाद मैं रक्तदान कर सकता हूँ?
| Is it advisable to donate blood after drinking heavily? | नहीं, आपको शराब पीना और रक्तदान नहीं करना चाहिए। अगर आपको ड्रिंक चाहिए तो आपको 24 घंटे के बाद रक्तदान करना चाहिए। |
| अगर आप शराब पीएंगे और रक्तदान करेंगे तो क्या होगा? | Because of the alcohol that is now inside your body, your blood vessels will dilate and the blood will circulate in your brain. This could lead to dizziness and the effects could be harmful in the long term. |
किसी अच्छे उद्देश्य के लिए रक्तदान करना एक अच्छा विकल्प है लेकिन आपको दूसरों की देखभाल करने से पहले अपना ख्याल रखना चाहिए। यदि आपका रक्त खराब गुणवत्ता का है तो इसे सीधे उपयोग में नहीं लाया जा सकता है और यदि आप किसी अच्छे कार्य के लिए दान करना चाहते हैं तो भी आप ऐसा नहीं चाहते हैं।
हालाँकि, रक्तदान करने से कम से कम 2-4 घंटे पहले स्वस्थ आहार लेना और धूम्रपान और किसी भी अन्य प्रकार के तंबाकू से परहेज करना आवश्यक है। यदि आप धूम्रपान करते हैं या किसी प्रकार का नशा करते हैं तो आपको रक्तदान नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे फायदे से ज्यादा आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ेगा।
एक बार रक्तदान करने के बाद आप किसी अन्य प्रकार का तंबाकू पी और खा सकते हैं और आप किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि में भी शामिल हो सकते हैं। अधिकांश लोगों को चक्कर आता है और रक्तदान करने के बाद कुछ कमजोरी महसूस होना सामान्य है, इसलिए उन्हें रक्तदान करने के तुरंत बाद किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि में शामिल न होने का सुझाव दिया जाता है।
शराब पीने के बाद रक्तदान करने में इतना समय क्यों लगता है?
एक बार जब आप नशे में होते हैं तो आपके तंत्रिका तंत्र और आपके रक्त में भी कई बदलाव होते हैं। तो, यह एक कारण है कि आपको शराब पीने के तुरंत बाद रक्तदान नहीं करना चाहिए। शराब पीने के बाद रक्तदान करने से आपको चक्कर आ सकता है और यह लंबे समय में आपके लिए हानिकारक हो सकता है।
आप रक्तदान करने के बाद पी सकते हैं, लेकिन दान करने के तुरंत बाद नहीं, लेकिन एक बार फिर से शराब पीना शुरू करने से पहले आपको कम से कम 24 घंटे और इंतजार करना चाहिए। अगर आप रक्तदान करने के बाद कमजोरी और चक्कर महसूस कर रहे हैं तो आपको दिन भर आराम करना चाहिए।
अगर आपको लगता है कि जब आप किसी तरह की दवा ले रहे हों तो आप रक्तदान नहीं कर सकते, तो उस स्थिति में आपको यह जान लेना चाहिए कि अगर आप किसी तरह की दवा ले रहे हैं तो भी रक्तदान करना पूरी तरह से सुरक्षित है। यदि आपकी स्थिति नियंत्रण में है तो सभी प्रकार की दवाओं के लिए रक्तदान करना सुरक्षित है।
समय-समय पर रक्तदान करने से आपके शरीर पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ेगा। औसतन एक व्यक्ति साल में चार बार रक्तदान कर सकता है और इससे कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने शरीर का ख्याल नहीं रखेंगे क्योंकि बहुत अधिक दान आपके शरीर के अंदर सब कुछ गड़बड़ कर सकता है।
यदि आप रक्तदान करना चाहते हैं तो आपको धूम्रपान और शराब पीने से बचना चाहिए। आप रक्तदान करने से 2-4 घंटे पहले धूम्रपान कर सकते हैं लेकिन अगर आप रक्तदान शिविर में नशे में धुत हो जाते हैं तो आपको रक्तदान न करने की कोशिश करनी चाहिए क्योंकि इससे आपका स्वास्थ्य और खराब हो जाएगा।
निष्कर्ष
अंत में, आपको पता होना चाहिए कि अपना ख्याल कैसे रखना है। कभी-कभार पीने से कोई नुकसान नहीं होगा लेकिन अगर आप इसके आदी हैं तो यह गंभीर मामला है। नियमित जांच कराने और स्वस्थ जीवन बनाए रखने का प्रयास करें।
एक बार जब आप रक्तदान कर लेते हैं तो आपको ठीक से खाना और कुछ देर आराम करना होता है। रक्तदान करने के बाद कम से कम 12 घंटे तक किसी भी प्रकार की गतिविधि में शामिल न हों।
संदर्भ
- https://search.proquest.com/openview/645922090fb85aca33c7bda0b8e508d2/1?pq-origsite=gscholar&cbl=32526
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/tme.12249
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