सटीक उत्तर: 8-12 महीने।
वर्टिकल स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी, जिसे वीएसजी के नाम से भी जाना जाता है, वजन घटाने में मदद करने वाली एक सर्जरी है जिसमें सर्जन पेट का एक बड़ा हिस्सा हटा देता है। छोटा पेट केले के आकार का होता है। यह थोड़ी मात्रा में खाना खाने के बाद आपको पेट भरा हुआ महसूस कराकर आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सीमित कर देता है।
यह प्रक्रिया लैप्रोस्कोपिक रूप से की जाती है, जिसमें ऊपरी पेट में कई छोटे चीरों के माध्यम से कुछ छोटे उपकरण डालना शामिल है। स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी के दौरान, पेट का लगभग 80% हिस्सा हटा दिया जाता है, केवल एक ट्यूब के आकार का पेट अंदर रह जाता है। आपके पेट के आकार को सीमित करने से आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन की मात्रा सीमित हो जाती है।
वीएसजी के कितने समय बाद आप सोडा पी सकते हैं?
| सोडा के प्रकार | वीएसजी के बाद कब पियें? |
| अत्यधिक शर्करा युक्त सोडा और शीतल पेय | सख्ती से बचने की सलाह दी |
| कैलोरी रहित शीतल पेय | 2-3 महीने के बाद |
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद पहले महीने तक निश्चित रूप से कार्बोनेटेड पेय पीने की सलाह नहीं दी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सर्जरी के तुरंत बाद कार्बोनेशन का सेवन आपके पेट को गंभीर रूप से परेशान कर सकता है।
इसके अलावा, यह प्रक्रिया कुछ हार्मोनल परिवर्तनों को प्रेरित करती है जो वजन घटाने की प्रक्रिया में सहायता करते हैं। इस प्रकार, जब कोई व्यक्ति गंभीर रूप से मोटापे से ग्रस्त है, तो वह खुद को अधिक वजन से जुड़े जोखिमों जैसे उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह आदि से बचाने के लिए वीएसजी करवाने पर विचार कर सकता है।
हालाँकि, किसी भी सर्जरी को करने से पहले व्यक्ति को उन बलिदानों के बारे में पूरी तरह से अवगत होना चाहिए जो उसे यह सुनिश्चित करने के लिए करना होगा कि सर्जरी से लंबे समय तक लाभ हो। इसके लिए, प्रक्रिया के बाद क्या करें और क्या न करें को नोट करना आवश्यक है।
अधिकांश डॉक्टरों के अनुसार, वीएसजी मरीज़ जो सबसे आम गलती करते हैं, वह गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के तुरंत बाद अम्लीय कार्बोनेटेड पेय का सेवन है। वीएसजी के बाद, पहले वर्ष में कोला और अन्य जैसे कार्बोनेटेड पेय से सख्ती से बचना चाहिए। इसका मुख्य कारण यह है कि इन कार्बोनेटेड ड्रिंक्स को पेट में ले जाने के बाद गैस निकलने के कारण पेट में खिंचाव होने से पेट खराब हो जाता है।
वीएसजी के बाद सोडा पीने में इतना समय क्यों लगता है?
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद सोडा पीने की सलाह नहीं दी जाती है। इसके कई कारण हैं. उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं। सबसे पहला कारण जो डॉक्टर मरीज़ों को इसे खाने से रोकते हैं, वह है इसमें मौजूद शुगर की अत्यधिक मात्रा। लोगों के मोटापे का मुख्य कारण उनकी बार-बार सोडा पीने की आदत है।
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद सोडा न पीने का दूसरा कारण यह है कि अत्यधिक कार्बोनेशन के कारण आपका पेट फूल जाता है। कार्बोनेशन से कार्बन डाइऑक्साइड (CO) निकलता है2), जो आपके पेट के अंदर मात्रा ले लेता है। इससे आपके लिए भोजन, विशेषकर तरल पदार्थों का सेवन करना थोड़ा कठिन हो जाएगा। सूजन से चीरे पर दबाव पड़ता है और इसलिए सर्जरी के तुरंत बाद के महीनों में इसका सेवन कभी नहीं करना चाहिए।
यदि आप सोडा के बिना बिल्कुल नहीं रह सकते हैं, तो अपने सेवन को केवल कुछ घूंट तक सीमित रखें और कम कार्बोनेशन और जलन के लिए सेवन करने से पहले इसे ठंडा होने दें। इसके अलावा, हालांकि आपको सोडा न पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन कुछ ऐसे पेय पदार्थ हैं जिन्हें गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद पीने की अनुमति है। इस प्रकार, सोडा के बजाय, आप निम्नलिखित पी सकते हैं:
- पानी: हाइड्रेशन नितांत आवश्यक है और आपके शरीर को हाइड्रेट करने के लिए पानी के अलावा क्या बेहतर है। आपको अपने दैनिक जलयोजन स्तर को पूरा करना होगा अन्यथा आप निर्जलीकरण का जोखिम उठा सकते हैं। इस प्रकार, अपनी पुरानी सोडा पीने की आदत को पानी से बदलना आपके लिए बेहद फायदेमंद होगा।
- कैलोरी-मुक्त स्वादयुक्त पानी: कई लोगों को आजीवन सोडा या शुगर जूस पीने की आदत के कारण सोडा छोड़ने में कठिनाई हो सकती है। ऐसे लोग कैलोरी-मुक्त स्वाद वाला पानी आज़मा सकते हैं।
निष्कर्ष
आमतौर पर, वीएसजी के बाद डॉक्टरों द्वारा कार्बोनेटेड पेय की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन यदि आप वास्तव में इसे सीमित मात्रा में लेना चाहते हैं, तो अपनी सर्जरी के बाद पर्याप्त समय बीत जाने के बाद ही ऐसा करें ताकि आप इसके किसी भी प्रतिकूल प्रभाव के लिए खुद को जोखिम में न डालें। सोडा में शून्य पोषक तत्व होते हैं और यह सूजन, गैस, एसिड रिफ्लक्स, सर्जरी के बाद उपचार में कमी और वजन घटाने जैसी कई समस्याएं पैदा कर सकता है।
यह जीवनशैली में बदलाव है जिसके लिए आपको खुद को प्रतिबद्ध करना होगा और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सचेत प्रयास करने होंगे। वीएसजी के बाद अपनी सेहत के लिए सोडा पीने के बारे में सोचने से पहले हमेशा पानी का सेवन करें।
सन्दर्भ:
- https://www.nature.com/articles/s41366-019-0474-1
- https://search.proquest.com/openview/2a81bb9b1303af9234bc0911b1212a94/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750
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