सटीक उत्तर: 3 से 4 दिन
दाने त्वचा के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं। दाने त्वचा की सूजन का एक लक्षण है और लाल, झुनझुनी, दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकता है। त्वचा पर चकत्ते विभिन्न प्रकार के होते हैं। घमौरियां उनमें से एक है, जिसे मिलिएरिया या घमौरियां भी कहा जाता है।
घमौरियाँ तब होती हैं जब रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और पसीना त्वचा से बाहर नहीं निकल पाता है। यह गर्म और आर्द्र वायुमंडलीय परिस्थितियों में हर आयु वर्ग के लगभग सभी लोगों को प्रभावित कर सकता है। यह तब होता है जब त्वचा की सतह आपस में रगड़ जाती है। वयस्कों में, यह आंतरिक जांघों और अंडरआर्म्स के बीच विकसित होता है। बच्चों में गर्दन, कोहनी और जांघों के आसपास घमौरियाँ दिखाई दे सकती हैं।
घमौरियां कितने समय तक रहती हैं?
हीट रैश एक त्वचा संबंधी स्थिति है। बुखार, अधिक पसीना आना और वजन की समस्या वाले लोगों को घमौरियां होने की संभावना अधिक होती है। समय पर इलाज कराने पर घमौरियां लगभग 3 से 4 दिनों तक रह सकती हैं। घमौरियाँ शिशुओं, बच्चों और वयस्कों को प्रभावित कर सकती हैं। त्वचा की स्थिति क्रिस्टलीय घमौरियां, लाल घमौरियां और गहरे घमौरियां हो सकती हैं। ठीक होने में लगने वाला समय इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति सामान्य घमौरियों से प्रभावित है या गंभीर घमौरियों से। गंभीर मिलिएरिया कई हफ्तों तक रह सकता है।
| हीट रैश (प्रकार) | इलाज में लगने वाला समय |
| मिलिरिया क्रिस्टलीय | 24 घंटे |
| मिलियारिया रूब्रा | 2 दिनों तक 3 |
| मिलिरिया प्रोफुंडा | अधिक से अधिक 24 घंटे |
सभी प्रकार की घमौरियों के बीच कुछ अलग-अलग लक्षण होते हैं। मिलिरिया क्रिस्टलीय हीट रैश का सामान्य रूप है जो त्वचा की ऊपरी परत में होता है। इसके कारण 1-2 मिलीमीटर के आकार के छोटे-छोटे उभार हो जाते हैं। इससे खुजली और दर्द भी नहीं होता है और यह वयस्कों की बजाय शिशुओं में आम है। मिलिरिया रूबरा घमौरियां हैं जो त्वचा की गहरी परत में होती हैं। इससे प्रभावित क्षेत्र में बड़े उभार, दर्द और खुजली होती है। उभार पुष्ठीय से भरे होते हैं और इन्हें मिलिअरिया पुस्टुलोसा कहा जाता है। मिलिरिया प्रोफुंडा घमौरियां हैं जो त्वचा की सबसे गहरी परत में होती हैं। पसीना त्वचा पर उत्सर्जित होता है, जिससे सूजन, बड़े उभार और मांस के रंग के दाने हो जाते हैं।
अगर आपकी त्वचा पर छोटे-छोटे उभार, चुभन जैसी हलचल या सूजन जैसे लक्षण हैं तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपको उचित उपचार मिले। चूंकि यह डॉक्टर त्वचा की जांच करने के लिए डर्मोस्कोपी का उपयोग करता है, इसलिए काली त्वचा का पता लगाना मुश्किल होता है। गोरी त्वचा पर, यह लाल उभार के रूप में दिखाई देता है जिसे ढूंढना मुश्किल नहीं है। घमौरियां उन क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती हैं जहां अधिक पसीना आता है जैसे बगल, गर्दन और पीठ। यह वहां भी दिखाई दे सकता है जहां त्वचा कपड़ों से रगड़ती है (जैसे छाती, पेट और पीठ)।
घमौरियाँ इतने लंबे समय तक क्यों रहती हैं?
अत्यधिक पसीना आने के कारण घमौरियां लंबे समय तक बनी रहेंगी। घमौरियाँ जीवन भर चलने वाली स्थिति नहीं है। लक्षणों की गंभीरता हमेशा के लिए नहीं रहती है। ज्यादातर लोग लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और बाद में यह गंभीर हो जाता है।
किसी भी प्रकार की घमौरियों का मुख्य कारण संक्रमण होता है। घमौरियों के अन्य कई संभावित कारण हैं जिनका निदान करना डॉक्टर के लिए आसान है क्योंकि घमौरियों के लिए कोई परीक्षण नहीं है। यह समस्या गर्म और आर्द्र स्थितियों, ज़ोरदार व्यायाम, तेज़ बुखार, अधिक पहनने से रोकने, गाढ़े लोशन और क्रीम के कारण होती है जो दाने का कारण बन सकती हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात कारण का पता लगाना और उसका तुरंत इलाज करना है। ढीले कपड़े पहनना, गर्म और नमी वाली जगहों पर जाने से बचना और त्वचा को सूखा रखना इलाज में मदद कर सकता है। यदि घमौरियाँ दूर नहीं होती हैं, तो डॉक्टर खुजली या त्वचा को किसी अन्य क्षति को कम करने के लिए कैलामाइन या लैनोलिन जैसे सामयिक लोशन लगाने की सलाह दे सकते हैं।
निष्कर्ष
घमौरियां एक मामूली दर्द है जो कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगा। अगर आपकी त्वचा पर कोई भी लक्षण दिखे तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। घमौरियों से बचने के लिए व्यक्ति को अलग-अलग युक्तियों का पालन करना चाहिए जैसे कि तंग कपड़े पहनने से बचें, भारी लोशन न लगाएं जो त्वचा के छिद्रों को बंद कर सकते हैं, ठंडी जगहों पर रहें, ऐसे साबुन का प्रयोग करें जो त्वचा को शुष्क न करें, हाइड्रेटेड रहें, हल्का बिस्तर और गीले कपड़ों में रहने से बचें. गर्मियों में घमौरियां होना बहुत आम बात है, इसलिए घमौरियों से बचने के लिए ठंडी और सूखी जगह पर रहना सुनिश्चित करें। घमौरियां हमेशा के लिए नहीं रहती हैं और उचित इलाज से कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती हैं।
संदर्भ
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