डूबने में कितना समय लगता है (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 40 से 50 सेकंड

कई लोगों में, डूबना मौत का एक प्राकृतिक लेकिन अप्राकृतिक तरीका है। सामान्य तौर पर, डूबना एक प्रकार की घुटन है जो पानी में नाक और मुंह दोनों के डूबने के कारण होती है। ज्यादातर मामलों में, डूबना घातक होता है और इससे मृत्यु भी हो सकती है। जबकि कुछ मामलों में, जब डूबते हुए व्यक्ति को सही समय पर बचा लिया जाता है और वह बेहोश पाया जाता है लेकिन मृत नहीं होता है, तो सीपीआर विधि द्वारा उसे पुनर्जीवित किया जा सकता है। 

डूबने में कितना समय लगता है?

औसतन, एक सामान्य इंसान पानी के अंदर 50 सेकंड तक अपनी सांस रोक सकता है। हालाँकि, डूबने की स्थिति में समय अवधि घटकर 40 से 50 सेकंड रह जाती है। हालाँकि, यह केवल एक सामान्य गणना है। समय व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होता है। समय का निर्धारण कई कारक करते हैं और उनमें से एक प्रमुख कारक है व्यक्ति की उम्र।

डूबने की स्थिति में शिशु 10 सेकंड से अधिक समय तक अपनी सांस नहीं रोक पाएंगे। इसके पीछे का कारण यह है कि शिशुओं के फेफड़े पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं और यहां तक ​​कि फेफड़ों की सांस रोकने की क्षमता भी काफी कम होती है।

छोटे बच्चों की बात करें तो डूबने की स्थिति में वे 20 से 30 सेकंड तक अपनी सांस रोक सकेंगे। इसके बाद वे डूब जायेंगे.

वयस्क लोग डूबते समय 30 से 40 सेकंड तक अपनी सांस रोक सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर अधिक विकसित होता है, वैसे-वैसे फेफड़े भी विकसित होते हैं। फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ती है और उनकी सांस रोकने की क्षमता भी बढ़ती है। इसके अलावा, मस्तिष्क भी घबराहट की स्थितियों को संभालने के लिए पर्याप्त विकसित हो जाता है। इस प्रकार, वयस्क लोगों को डूबने में सबसे अधिक समय लगता है।

अंत में, वृद्ध लोग केवल 20 से 30 सेकंड के भीतर डूब सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि जीवन में एक विशेष समय के बाद शरीर के अंगों की कार्यक्षमता कम हो जाती है और वे कम क्रियाशील हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, वृद्ध लोगों के डूबने की समयावधि वयस्क लोगों की तुलना में कम होती है।

डूबने में इतना समय क्यों लगता है?

जब हम सैद्धांतिक और व्यावहारिक रूप से भी सोचते हैं, तो एक सामान्य इंसान आसानी से ऐसा कर सकता है सांस रोको एक मिनट तक के लिए. हालाँकि, जब वही इंसान पानी के अंदर होता है और डूबने की स्थिति में होता है, तो वह मुश्किल से पूरे एक मिनट तक अपनी सांस रोक पाता है। इसके पीछे का कारण मानव मनोविज्ञान है। 

जब हम जानबूझकर अपनी सांस रोकने की कोशिश करते हैं तो हमारा दिमाग इसके लिए मानसिक रूप से तैयार हो जाता है। मस्तिष्क शरीर के अंगों को सांस रोकने के लिए तैयार होने का संदेश देता है। इस स्थिति में, मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, शरीर से ऑक्सीजन सामग्री का उपयोग करने लगती हैं, फेफड़े जितना संभव हो उतनी हवा लेने के लिए तैयार हो जाते हैं और शरीर में ऐसे अन्य परिवर्तन होते हैं। मस्तिष्क द्वारा शरीर में किए गए ये सभी परिवर्तन एक औसत इंसान को इतना सक्षम बनाते हैं कि वह कम से कम एक मिनट तक आसानी से सांस रोक सके।

हालाँकि, जब हम पानी के अंदर सांस रोकने की बात करते हैं, खासकर डूबने की स्थिति में, तो चीजें बहुत अलग होती हैं। इस स्थिति में, किसी भी व्यक्ति के लिए एक मिनट तक अपनी सांस रोक पाना लगभग असंभव है। इसके पीछे का कारण यह है कि इस स्थिति में मस्तिष्क और शरीर अपनी सांस रोकने के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं होते हैं। स्थिति बेहद अराजक हो जाती है और शरीर बेहोश होने लगता है। शरीर घबराहट की स्थिति में आ जाता है जिसके परिणामस्वरूप हाथ और पैर अत्यधिक हिलने लगते हैं। परिणामस्वरूप, मांसपेशियाँ तीव्र गति में आ जाती हैं जिससे वे अधिक से अधिक ऑक्सीजन का उपभोग करने लगती हैं। यह ऑक्सीजन की कमी में भी योगदान देता है, जिससे किसी व्यक्ति के लिए लंबे समय तक सांस रोक पाना असंभव हो जाता है।

निष्कर्ष

एक बार बचाए जाने के बाद, डूबने के शिकार लोगों को नाममात्र से लेकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। नाममात्र के लक्षण उल्टी और मतली का कारण बन सकते हैं। जबकि, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम शामिल हो सकता है। इस प्रकार, ऐसे स्थानों के निकट होने पर हमेशा उपाय करना चाहिए जहां लोगों के डूबने का खतरा हो।

संदर्भ

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1013317
2. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199301283280407