Koliko je duga staza (i zašto)?

Točan odgovor: 400 metara

Staza je odlično mjesto za vježbe kao što su trčanje i jogging. Trčanje na stazi je zabavno i ima velike zdravstvene posljedice. Vježbe na takvim otvorenim mjestima nude dovoljno zraka i šanse za gušenje su znatno smanjene. Ove staze za trčanje su vidljivije i izraženije u atletskim natjecanjima.

Ove staze mogu biti izrađene od kompaktne zemlje ili sintetičkih materijala. Kompaktne zemljane staze općenito se smatraju nesigurnima jer površina postaje blatna s laganom kišom. S druge strane, sintetičke gusjenice su sigurne za korištenje. Ujednačeni su i izdržljivi, iako nisu lako dostupni.

Koliko je duga staza?

U idealnom slučaju staze su duge 400 metara. Drugim riječima, to se prevodi u četvrtinumilja. Kada u jednoj vožnji pređete cijelu stazu za trčanje, to se zove krug. Dakle, ako želite trčati na udaljenosti od jedne milje, morate ići 4 kruga na stazi.

Idealna staza za trčanje podijeljena je na 8 staza. U popularnoj kulturi, kada se kaže da je staza duga 400 metara, zapravo se misli na unutarnju traku. Ova unutarnja traka, traka 1, iznosi točno 400 metara i kako idete dalje, udaljenost se povećava. Ako ste trkač i što idete dalje od staze 1, morat ćete prijeći veću udaljenost. Dakle, ako ste u natjecanju i želite pobijediti, mogli biste se držati većine unutarnjih staza.

Međutim, treba napomenuti da staze nisu svugdje ujednačene. Na mjestima kao što su škole, fakulteti i parkovi za odrasle, pravilo staze od 400 metara ne vrijedi. To je zato što su takva mjesta napravljena prema njihovim potrebama.

Na primjer, na školskom natjecanju djeca ne mogu imati iste standarde kao profesionalni trkači. Dakle, staze su skrojene prema njihovim zahtjevima. U takvim slučajevima, možda ćete morati uzeti više od uobičajenog broja krugova.

Također je vrijedno spomenuti da širinu staza i ostala pravila u vezi sa stazama utvrđuje međunarodno tijelo, Međunarodna amaterska atletska federacija (IAAF). U skladu s tim, međunarodno tijelo odredilo je širine voznih traka kako su sažete u nastavku:

Zašto Jesu Pjesme tako duge?

Duljina staza za trčanje od 400 metara nije odlučena iz vedra neba. Iza toga je stajao jasan proces o kojem se dobro raspravljalo.

Kao što je ranije opisano, pravila koja se tiču ​​staza i duljina staza formulirala je IAAF. Međunarodnu amatersku atletsku federaciju izvorno je osnovalo 16 zemalja 1913. Imala je zadatak uspostaviti standarde ne samo za atletske staze, već i za sve atletske sportove.

Što se tiče staza, IAAF je smislio kompaktnu matematičku formulu za određivanje duljine staze i trake. Formula je bila L = 2S + 2pi(R + (n-1)w). U ovoj formuli, L je bila duljina traka; S je bila izravna duljina; R je označavao polumjer zaokreta; n je bio broj traka dok je w bio simbol širine trake.

Također, ako trčite na stazi, pripazite na poštivanje svih pravila. Ova su pravila korisna za opću sigurnost ljudi i održavaju vas. Na primjer, na stazama za trčanje savjetuje se trčanje u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Takav objekt pomaže svim ljudima da trče u jednom smjeru. Ovo je ključno za sprječavanje sudara i nepotrebne napetosti na tračnicama.

Staze za trčanje mogu se graditi unutar sportskih kompleksa ili na otvorenim sportskim kompleksima. Međutim, položaj staza nije odlučujući faktor u odlučivanju o duljini staza.

Zaključak

Zaključno, IAAF ima glavnu ulogu u pogledu duljine i širine staze. Dužina staze je otprilike 400 metara, ali može varirati kako se udaljavate od unutarnjih traka. Formula koju je dala IAAF pomogla je standardizirati dimenzije staze za profesionalne sportske događaje.

Standardizirao je i pružio jedinstvenu strukturu sportu. Staze u dvije različite nacije na dva različita kontinenta bile bi iste i predstavljale bi udobnost za trkače.

Reference

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0021929079900575
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0886779803000348