Točan odgovor: 20 milja
Hodanje je za čovjeka jedna od najvažnijih, pa čak i najomiljenijih stvari, jer hodanje ne samo da pomaže u održavanju dobrog zdravlja, pa čak i poboljšanju fizičkog zdravlja osobe, već je i dio mnogih avantura za određene ljude koji vole avanturističke aktivnosti .
Beskrajne su prednosti hodanja za osobu kada se radi o fizičkom zdravlju osobe, jer poboljšava cirkulaciju krvi u ljudskom tijelu, održava otkucaje srca osobe, pomaže u stvaranju mišića s kostima ljudskog tijela jače. To je jedna od najlakših aktivnosti koju može obavljati svako ljudsko biće.
Kolika bi bila udaljenost od jednog dana Pješačenje?
| Cilj | Ukupno vremena |
| Ako je osoba iskusna u planinarenju | 20 milje dnevno |
| Ako je netko tek početnik u planinarenju | 8-10 milja dnevno |
Pješačenje je riječ koja označava dugu šetnju, a cjelodnevna šetnja jednostavno se dodaje kao duga šetnja koju treba obaviti ili završiti u jednom danu. Jednodnevno planinarenje jedna je od najzanimljivijih stvari koju rade mnogi avanturisti i uvrštavaju je u svoj avanturistički raspored. Postoje različiti kapaciteti i sposobnosti različitih ljudi koje on/ona može izvesti.
Svatko ima različite sposobnosti i svačija sklonost i brzina hodanja su na različitim razinama i brzinama. Ako je netko vrlo iskusan u planinarenju, on ili ona bi mogli prepješačiti puno milja u jednom danu, čak i do 20 milja dnevno. Mogu jednostavno pješačiti cijeli dan i prijeći 20 milja do kraja dana uz svu udobnost.
Postoje ograničenja za osobe koje nisu toliko iskusne u planinarenju ili koje su tek počele planinariti, mogu pješačiti jednom do maksimalne udaljenosti od 10 milja dnevno, čak i za ljude koji vole planinarenje, ali fizički nisu toliko fit po potrebi također završava pješačenjem samo do 10 milja dnevno. Sve je to u redu, planinarenje nije natjecanje.
Zašto bi udaljenost jednodnevnog pješačenja trajala toliko?
Pješačenje je vrsta vrlo dugog i snažnog hodanja koje se izvodi stazama ili pješačkim stazama uglavnom u prirodi. Razlog iza dijela zašto u podnaslovu ovisi o dva čimbenika pojedinca, tj. iskustvu koje posjeduje u planinarenju, a drugi čimbenik koji je jednako važan kao i prvi je fizička snaga i kondicija osobe. Nedostatak bilo kojeg od ovih čimbenika može rezultirati manjom udaljenosti koju osoba prijeđe tijekom cjelodnevnog pješačenja.
Za planinarenje je potrebna velika snaga i kondicija, što mora postojati kod osobe koja planinari, a pogotovo ako se radi o cjelodnevnom planinarenju jer se u jednom danu mora puno hodati što dovodi do puno nepozvanih Problemi za pojedinca koji radi isto ako on/ona nije toliko spreman za cjelodnevno planinarenje, bilo da je riječ o fizičkoj ili psihičkoj pripremi, oboje ima jednaku važnost u planinarenju.
Puno je stvari koje treba imati uz osobu koja planinari, kao što je medicinska priprema koja treba imati najveći prioritet u pogledu priprema. Budući da mogu postojati određeni trenuci kada su stvari teške ili izmaknu kontroli, potrebna je medicinska ustanova da olakša sebi ili osobi koja pati kroz poteškoće.
Nakon što osoba treba biti dovoljno hidrirana da završi jednodnevno planinarenje jer pojedinac mora puno hodati pa je održavanje hidratacije jedna od najvažnijih stvari koje pojedinac mora učiniti tijekom planinarenja. Osim ovih, puno je više stvari koje treba pripremiti prije odlaska na cjelodnevno planinarenje kako bi dobrobit pojedinaca ostala očuvana.
Zaključak
Cjelodnevno planinarenje jedna je od najzanimljivijih stvari kojima se može baviti osoba koja posjeduje puno zabave, avantura i doživljaja. Doživjeti nove stvari, različite lokacije, istraživati prirodu i sebe, a osim toga, puno uzbuđenja je tu u planinarenju. To je jedna od aktivnosti koju najviše biraju mnogi ljudi koji vole avanture.
Reference
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212571X20301499
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.18666/jlr-2003-v35-i1-608
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Pripreme potrebne za pješačenje na velike udaljenosti su neophodne, ali također je korisno znati što ste sposobni učiniti.
Apsolutno, zadovoljstvo završetka pješačenja je prekrasno.
Mislim da je fascinantno kako različite razine iskustva mogu utjecati na udaljenost koju netko prijeđe u danu.
Da, mogućnosti tijela su doista zanimljive.
Hodanje je definitivno fantastična stvar! Zanimljivo je, a i zdravo za tijelo!
Moram se složiti s vama, hodanje je sjajno na više razina!
Ako redovito hodate, apsolutno ćete vidjeti rezultate pozitivne na svoje zdravlje.
Volim ideju istraživanja prirode i samog sebe, na neki je način poetično, ali slažem se s važnošću hidratacije.
Ne mogu se više složiti, priroda doista ima posebnu vrstu ljepote.
Nisam siguran da je planinarenje zabavno za svakoga, ali definitivno ima njegovih aspekata koji su fascinantni.
Sve je u tome što vi od toga napravite.
Mislim da planinarenje nije tako zabavno kao što zvuči i da se radi o pripremi nego o uživanju.
Možda ste u pravu, definitivno nije za svakoga.
Da, ali važno je znati što ste sposobni sigurno učiniti.
Planinarenje zvuči uzbudljivo, ali nisam uvjeren da svi misle isto o tome.
To je istina, ali također je u redu ne uživati u tome kao drugi.
Zanimljivo je koliko je priprema toliko važna za planinarenje, ona stvarno dodaje još jedan sloj cijelom iskustvu.
Doista, to je prilično poticajno za razmišljanje.
Ovaj post navodi neke sjajne činjenice o hodanju i planinarenju, posebno sam uživao u detaljima o udaljenosti koju netko može prepješačiti u jednom danu.
Dogovoren! Svakako je informativno.
Također mi se sviđa kako daje primjere koliko milja netko može prepješačiti na temelju svog iskustva.
Ove informacije mogu biti informativne, ali većina neiskusnih ljudi već zna da ne mogu pješačiti na velike udaljenosti.
To je sigurno, iskusan planinar može savladati mnogo veće udaljenosti.