Berapa Lama Setelah Operasi Pergelangan Kaki Saya Bisa Berjalan (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Setelah 6 minggu

Salah satu cedera paling umum yang terjadi adalah patah pergelangan kaki karena sedikit memutar, menekuk, atau memutar pergelangan kaki dapat menyebabkan tulang patah. Pergelangan kaki adalah bagian penting dari aktivitas rutin kita seperti berjalan, melompat, dan berlari di mana satu gerakan yang salah selama aktivitas ini dapat membuat sendi mendorong terlalu jauh. Pergelangan kaki patah atau keseleo sebagian besar terjadi ketika terjadi kecelakaan atau jika Anda jatuh yang memutar pergelangan kaki.

Sendi pergelangan kaki kami terdiri dari tibia dan fibula. Dan ada satu dan dua malleoli di fibula dan tibia masing-masing. Malleoli rusak karena fraktur pergelangan kaki terjadi. Anda dapat mencoba beberapa aktivitas lain sebelum memilih operasi dan jika tampaknya tidak ada yang berhasil, Anda dapat menghubungi ahli bedah untuk operasi lebih lanjut yang diperlukan. 

Berapa Lama Setelah Operasi Pergelangan Kaki Saya Bisa Berjalan?

Sebagian besar patah tulang pergelangan kaki tidak memerlukan pembedahan. Dokter akan memilih operasi ketika tulang tidak diposisikan dengan benar, dalam situasi yang tidak stabil, atau jika ada bagian tulang yang mencuat dari kulit (fraktur terbuka). Ketika tulang tidak stabil di pergelangan kaki (yaitu) dalam kondisi hancur, mereka harus diperbaiki melalui pembedahan, dengan sekrup atau pin yang diperlukan. Setiap cedera dan infeksi membutuhkan waktu sendiri untuk sembuh. Demikian pula, Anda harus memberikan waktu enam minggu untuk sembuh dari operasi pergelangan kaki.

  Tetapi ketika tendon atau ligamen robek, mungkin diperlukan waktu lebih dari 3 bulan untuk sembuh sepenuhnya. Segera setelah operasi, pergelangan kaki Anda tidak boleh dipindahkan sampai beberapa minggu karena ada kemungkinan cedera kembali dan prosesnya akan memakan waktu lebih lama. Anda akan disarankan untuk mengenakan sepatu bot selama periode ini, yang mungkin sedikit tidak nyaman pada beberapa langkah.

Sebagian besar pasien mengatakan bahwa dibutuhkan hampir tiga bulan bagi mereka untuk meningkatkan daya tahan dan melanjutkan aktivitas rutin seperti sebelumnya. Anda akan mendapatkan jadwal tentatif dari dokter mengenai olahraga atau aktivitas berat lainnya setelah berbagai tes. Setelah patah tulang, Anda dapat memakai boot atau gips selama sekitar 6 hingga 8 minggu, Anda dapat melanjutkannya selama beberapa minggu lagi jika itu menopang pergelangan kaki Anda. 

Foto rontgen harus sering dilakukan hingga 3 bulan untuk mengetahui status pemulihan pergelangan kaki. Orang-orang memilih operasi pergelangan kaki jika tidak dapat disembuhkan dengan cara konservatif. Anda akan diberikan anestesi sebelum operasi dan sayatan dibuat. Rasa sakit Anda setelah operasi mungkin parah hingga tiga hari dan mulai mereda secara signifikan.

Mengapa Butuh Waktu Lama Untuk Berjalan Setelah Operasi Pergelangan Kaki?

Dokter memeriksa pergelangan kaki apakah ada patah tulang atau kerusakan sendi yang tidak stabil. Jika persendian tidak stabil, itu hanyalah tanda adanya beberapa patah tulang atau cedera ligamen. Motif utama pembedahan adalah untuk meningkatkan fungsi pergelangan kaki agar dapat melanjutkan aktivitas dengan lebih baik. Biasanya kedua sambungan tersebut digabungkan dengan pelat atau sekrup sehingga menjadi menyatu dan tumbuh bersama.

Awalnya, Anda tidak dapat menambah berat badan pada kaki Anda, sedangkan pada bulan kedua, berat badan yang terbatas dapat ditambahkan. Anda akan dapat berjalan untuk jarak yang lebih pendek setelah 3 bulan tanpa dukungan tambahan. Pergerakan sendi yang tidak stabil dan kaki bengkak berkurang dalam 6 bulan dan Anda bisa melihat peningkatan yang signifikan hingga satu tahun dibandingkan sebelum operasi.

Karena proses pemulihan dan waktu yang dibutuhkan untuk pulih berbeda untuk setiap individu, tidak ada masalah jika membutuhkan waktu lebih lama dari biasanya untuk pulih atau membaik lebih lanjut. Selain itu, jika ada eksperimen bedah lain yang dilakukan, waktu penyembuhan bervariasi dari 6 bulan hingga satu tahun. Dalam kasus yang sangat jarang, efek samping atau risiko komplikasi muncul. 

Anda akan diberi tahu sebelumnya jika ada risiko. Dokter akan menanyakan preferensi Anda sebelum operasi. Selama pemulihan, jika Anda menekankan sendi pergelangan kaki lebih dari yang disarankan, itu dapat menyebabkan cedera baru pada titik yang sama. Dalam beberapa kasus, nyeri terjadi bahkan setelah penyembuhan jaringan lunak yang dikenal sebagai nyeri kronis. Ini dapat dikurangi dengan beberapa obat yang diresepkan.

Kesimpulan

Ada beberapa risiko seperti infeksi atau kerusakan pembuluh darah atau saraf. Dalam beberapa kasus, pembekuan darah terjadi. Efek samping jangka panjang seperti kelemahan dan radang sendi dapat terjadi setelah operasi pergelangan kaki. Jika Anda menderita diabetes dan memiliki kebiasaan merokok, risikonya dapat meningkat di kemudian hari. Anda akan diberikan pilihan rehabilitasi ketika tulang sudah sembuh. Anda dapat berlatih beberapa peregangan diikuti dengan latihan, untuk mendapatkan kembali kekuatan pergelangan kaki Anda. 

Cobalah untuk melindungi pergelangan kaki sejauh mungkin, dan es dapat digunakan di titik cedera untuk pemulihan yang cepat. Untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak, obat pereda nyeri seperti naproxen dan ibuprofen bisa menjadi pilihan. Jika ada lebih banyak komplikasi dalam operasi Anda, Anda harus mengikuti beberapa tindakan agresif.

Referensi

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3113/fai.2008.1184
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1445-2197.2002.02530.x