Berapa Lama Setelah Menyikat Saya Dapat Menggunakan Obat Kumur (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Setelah Sekitar 30 menit

Tiga kunci utama kebersihan mulut adalah: - menyikat gigi, obat kumur, dan flossing. Ketiga kunci utama ini tidak hanya membantu dalam menjaga kebersihan mulut tetapi juga memiliki beberapa manfaat.

Seseorang harus menyikat giginya dua kali sehari. Flossing dan obat kumur dilakukan dengan menggunakan benang gigi sekali sehari.

Obat kumur memiliki banyak manfaat selain menjadi bagian dari rutinitas perawatan mulut yang sehat. Mereka membantu mencapai area gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat.

Obat kumur membantu mencegah gigi berlubang dan masalah gusi. Mereka juga dikenal untuk menyegarkan nafas.

Hal ini juga dikenal untuk mencegah plak dan transformasi mereka menjadi karang gigi. Mereka juga yang terbaik untuk mencegah kerusakan gigi.

Berapa Lama Setelah Menyikat Saya Bisa Menggunakan Obat Kumur?

Obat kumur juga dikenal sebagai obat kumur. Ini digunakan untuk membilas setiap komponen mulut.

Jenis obat kumur terbaik adalah yang mengandung fluoride, yang paling efektif dan membantu mencegah bakteri plak.

Umumnya, dianjurkan untuk berkumur setelah menyikat gigi. Itu harus dilakukan setidaknya sekali sehari. Tapi, yang terbaik adalah menggunakan obat kumur setelah makan.

Ada beberapa saran yang harus diingat saat menggunakan obat kumur. Sangat penting untuk memeriksa komponen obat kumur. Obat kumur yang tepat harus mengandung fluorida, garam astringen, dan komponen sejenis lainnya.

Fluorida membantu melindungi gigi dari pembusukan. Antimikroba menghancurkan kuman sehingga mencegah bau mulut, plak, dan penyakit gusi lainnya.

Garam astringen paling dikenal untuk menyembunyikan efek bau mulut untuk beberapa waktu. Penetral bau, seperti namanya, membantu menghancurkan bakteri dan mikroba penyebab bau.

Pemutih membantu dalam pemutihan gigi. Mereka mungkin juga memiliki peroksida.

Label obat kumur harus diperiksa dengan cermat untuk memeriksa apakah perlu pengenceran atau tidak. Sebaiknya gunakan obat kumur hanya selama 1 menit.

Jumlah obat kumur yang tepat juga harus diperhatikan. Obat kumur tidak boleh ditelan karena mengandung komponen beracun tertentu yang dapat menyebabkan keracunan makanan.

Saat menggunakan obat kumur, mulut harus tetap tertutup. Disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan apapun setidaknya selama 20 menit setelah menggunakan obat kumur.

Obat kumur tidak boleh dianggap sebagai pengganti ritual ideal mengunjungi dokter gigi dua kali setahun. Bahkan tidak pernah bisa menggantikan menyikat gigi dan flossing. Oleh karena itu, masing-masing sangat penting.

Ada urutan umum di mana seseorang harus menggunakan tiga rutinitas perawatan mulut: - obat kumur, menyikat gigi, dan flossing. Menyikat dan obat kumur adalah bagian terpenting, sehingga membantu membunuh bakteri dan memutihkan gigi.

Mengapa Saya Harus Menggunakan Obat Kumur Begitu Lama Setelah Menyikat?

Menyikat gigi, obat kumur, dan flossing harus dilakukan dengan mengikuti langkah-langkah yang benar setidaknya dua kali sehari. Bahkan penting untuk menggunakan produk yang tepat.

Asupan gula yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan gigi permanen. Oleh karena itu, asupan gula harus dibatasi per hari.

Merokok tidak juga menyebabkan konsekuensi kesehatan yang parah tetapi juga merusak kesehatan mulut. Di pagi hari, yang terbaik adalah berkumur terlebih dahulu dan kemudian menyikat gigi.

Obat kumur sebelum menyikat gigi bermanfaat karena gigi tidak terlindungi dalam semalam. Oleh karena itu, obat kumur membersihkan bagian mulut yang lebih dalam.

Umumnya, dianjurkan untuk berkumur setelah 20 – 30 menit mencuci. Namun, untuk obat kumur yang kandungan pemutihnya lebih tinggi, disarankan untuk menggunakan obat kumur setelah 40 – 50 menit menyikat gigi.

Tidak ada obat kumur yang cocok untuk setiap individu dan masalahnya. Oleh karena itu, adalah bijaksana untuk melihat komponen obat kumur sebelum menggunakannya.

Beberapa orang mungkin bertanya-tanya mengapa obat kumur lebih disukai terlebih dahulu. Ini karena membantu menyegarkan nafas dan membunuh mikroba. Efek obat kumur bertahan lebih lama.

Selain obat kumur, seseorang juga harus fokus pada diet seimbang yang sehat. Makanan dengan kandungan gula tinggi harus dihindari. Pemeriksaan gigi harus dilakukan secara rutin.

Bahkan dianjurkan untuk mengganti sikat gigi sekali dalam empat bulan. Kiat dan saran ini harus diingat untuk menjaga kebersihan perawatan mulut.

Obat kumur harus digunakan sesuai dan diarahkan oleh merek. Oleh karena itu, label merek harus dibaca dengan cermat sebelum digunakan. Beberapa obat kumur memiliki komponen yang jika digunakan secara berlebihan dapat menyebabkan pewarnaan pada gigi.

Kesimpulan

Obat kumur sama pentingnya dengan menyikat gigi dan flossing. Penggunaan obat kumur yang berlebihan dapat menyebabkan masalah yang tidak diinginkan.

Obat kumur, terkadang, bahkan membersihkan bakteri baik, sehingga menciptakan ruang bagi bakteri baru. Mungkin juga menyembunyikan beberapa masalah yang mendalam.

Kebersihan mulut merupakan komponen penting dari rutinitas sehari-hari. Ini membantu dalam meningkatkan pencernaan selain menyembuhkan masalah gigi.

Beberapa orang menganggap obat kumur sebagai komponen opsional dan menggantinya dengan flossing. Namun, tidak boleh diabaikan bahwa obat kumur memiliki manfaat tersendiri dibandingkan flossing.

Mulut yang bebas bau dan penyakit dengan gigi yang kuat mengkilat adalah dambaan setiap individu. Oleh karena itu, ketiga langkah menuju mimpi ini harus diikuti secara teratur dua kali sehari.

Referensi

1. https://academic.oup.com/jnci/article-abstract/70/2/255/969853
2. https://europepmc.org/article/med/8521107