Berapa Lama Setelah DVT Anda Dapat Berolahraga (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Suatu Hari

DVT adalah bentuk pendek dari Deep Vein Thrombosis. Orang yang menderita DVT bergerak sangat lambat melalui pembuluh darah dan menyebabkan sel darah menggumpal. Ketika gumpalan terbentuk besar dan jauh di dalam pembuluh darah mereka dan ke dalam tubuh mereka, itu dikenal sebagai DVT dalam istilah medis.

DVT tidak didiagnosis sejak dini dan menyebabkan banyak komplikasi. Ini merupakan masalah yang parah dan dapat menyebabkan penyakit serius, termasuk kecacatan dan kematian. Gumpalan darah pada DVT terbentuk di tungkai bawah, kaki, jari kaki, dan terbentuk di paha atau panggul. Namun perlu diperhatikan bahwa hal ini juga bisa terjadi di bagian tubuh lain.

Berapa Lama Setelah DVT Anda Dapat Berolahraga?

DVT dapat diobati dan dapat dicegah dan hampir disembuhkan jika didiagnosis lebih awal. DVT terkadang terjadi karena cedera pembuluh darah yang disebabkan oleh patah tulang. Ini juga terjadi ketika ada cedera parah pada otot. Dalam beberapa kasus, itu disebabkan setelah operasi besar di daerah perut, daerah panggul, daerah pinggul, atau kaki. Penyebab utama DVT adalah aliran darah yang lambat karena gerakan otot yang terbatas, mengurung diri di tempat tidur setelah operasi, duduk di suatu tempat untuk waktu yang lama. Ini juga disebabkan oleh kelumpuhan.

Biasanya, dokter meresepkan terapi yang berbeda untuk pasien tersebut. Umumnya dikenal sebagai terapi pengencer darah, mereka membantu meniadakan pembentukan bekuan darah baru di pembuluh darah. Rute pengobatan yang dipilih oleh dokter dapat bervariasi. Kadang-kadang mungkin obat oral. Pada kesempatan lain, metode pemberian obat yang lebih efisien mungkin melalui rute intravena. Durasi terapi apapun dipikirkan dengan cermat oleh praktisi medis yang bertanggung jawab atas perawatan pasien. Dokter yang meresepkan obat akan mengevaluasi daftar faktor holistik sebelum memutuskan kursus dan rencana perawatan yang paling kondusif.

Disarankan untuk tidak memberi banyak tekanan pada kaki setelah DVT. Latihan rutin seperti lari dilarang selama satu hari. Sebaliknya, latihan intensif seperti angkat besi hanya bisa dimulai setelah memberikan waktu istirahat pada kaki selama satu minggu.

Mengapa Butuh Waktu Lama Setelah DVT Untuk Berolahraga?

Ada juga komplikasi parah dari DVT yang sudah ada. Dalam beberapa kasus, bagian dari gumpalan di pembuluh darah Anda akan pecah dan akan mengalir melalui darah Anda. Ini akan mencapai paru-paru Anda dan akan menghalangi Anda di sana. Fenomena ini dikenal sebagai emboli paru atau PE. Tetapi harus diingat bahwa DVT dapat dicegah dan juga dapat disembuhkan jika didiagnosis sejak dini. Akan lebih baik jika Anda mengambil beberapa langkah keamanan untuk mencegah DVT.

Saat merawat DVT, tujuannya adalah untuk menghindari perkembangan PE atau Emboli Paru. Untuk memenuhi tujuan ini, penggunaan obat-obatan adalah pendekatan yang paling dasar dan utama. Obat DVT digunakan untuk waktu yang lama setelah DVT terdeteksi karena membantu mencegah pembekuan darah baru. Jika pasien menunjukkan faktor risiko yang diverifikasi, maka pengobatan berlanjut selama tiga bulan. Ini juga dapat dilanjutkan sampai faktor risiko dihilangkan atau diredakan. Faktor risiko yang paling umum termasuk operasi, trauma, atau imobilitas berkepanjangan.

Butuh waktu lama setelah DVT untuk berolahraga, tetapi kaki membutuhkan banyak waktu untuk beristirahat dan pulih. Peningkatan risiko pendarahan adalah salah satu risiko paling berat dari berolahraga untuk jangka waktu yang tidak terbatas. Jika memungkinkan, pasien harus meminta tindakan pencegahan yang tepat kepada dokter setelah perawatan.

Kesimpulan

Secara keseluruhan, dapat disimpulkan bahwa Deep Vein Thrombosis sangat umum terjadi pada orang dewasa berusia empat puluh hingga enam puluh tahun dan manula yang berusia lebih dari enam puluh tahun. Tetapi jarang terjadi pada anak-anak, remaja, dan dewasa muda. Menurut statistik, hampir satu juta orang terkena DVT setiap tahun di berbagai belahan dunia.

Rata-rata, tidak disarankan untuk berolahraga segera setelah pengobatan DVT. Kesenjangan satu hari direkomendasikan oleh para ahli medis di seluruh dunia. Penting untuk disebutkan bahwa orang tua selalu berada di zona risiko untuk mengembangkan DVT. Jadi mereka harus mengambil tindakan pencegahan, terutama untuk itu. DVT memiliki pilihan perawatan komprehensif yang tersedia.

Referensi

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673605718808
2. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199412153312407