Berapa Lama Setelah Kejadian PTSD Terjadi (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 3 Bulan

Gangguan stres pasca-trauma adalah jenis kondisi yang dihadapi kebanyakan orang setelah mereka menyaksikan peristiwa yang menakutkan. Ini adalah salah satu kondisi paling serius yang bisa dihadapi siapa pun karena efeknya bisa bertahan selama beberapa tahun. Kondisi tersebut memicu kembali ingatan lama yang disertai dengan reaksi emosional dan fisik.

Ada beberapa gejala yang dihadapi oleh orang yang menderita PTSD. Beberapa hal yang paling umum adalah mimpi buruk, sulit tidur, suasana hati yang tertekan, dan hal-hal semacam itu. Namun, perawatan berkelanjutan akan membantu pasien pulih. Proses pemulihan dapat memakan waktu karena proses pemulihannya lambat.

Berapa Lama Setelah Kejadian PTSD Terjadi?

Bagi kebanyakan individu, gejala PTSD mulai berkembang dalam waktu tiga bulan setelah suatu peristiwa terjadi. Namun, gejalanya dapat terlihat lebih awal pada kebanyakan orang dan tidak ada waktu yang tepat untuk gejala tersebut muncul.

Orang atau pasien yang menderita PTSD dapat menunjukkan berbagai gejala dan beberapa di antaranya mengalami mimpi buruk, sulit tidur, depresi, kilas balik kejadian, dan hal-hal semacam itu. Ada juga solusi untuk menghentikan hal-hal ini dan itu adalah perawatan psikoterapi.

PTSD juga dapat bertahan selama beberapa tahun dan penting bagi pasien untuk menunjukkan beberapa jenis perbaikan ketika ia menerima beberapa jenis pengobatan. Waktu pemulihan bisa memakan waktu lama karena pasien akan melupakan kejadian yang baru saja terjadi dan merupakan tugas terapis untuk memperbaiki keadaan pasien.

Peristiwa yang mengganggu adalah sesuatu yang dapat terjadi di mana saja dan pada siapa saja, sehingga gejala PTSD dapat berkembang dalam waktu seminggu, bulan, atau bahkan beberapa tahun setelah peristiwa tersebut. Depresi akan mulai mencengkeram pasien dan kemudian pasien akan mengalami berbagai macam masalah. Obat-obatan dan terapi akan membantu pasien dan pulih.

Mengapa Butuh Waktu Lama Setelah Sebuah Peristiwa Terjadinya PTSD?

Tidak ada waktu yang tepat untuk gejala PTSD muncul setelah peristiwa tragis atau semacam peristiwa yang mempengaruhi stabilitas mental seseorang. Gejalanya bisa muncul dalam waktu seminggu setelah kejadian atau bisa muncul beberapa tahun kemudian.

Yang utama adalah pengobatan gejala PTSD menjadi kesibukan para terapis karena tidak semua orang memiliki kepekaan yang sama. Orang-orang yang lebih sensitif secara mental kemungkinan besar akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih dari trauma.

Orang yang menderita PTSD akan mengalami perubahan perilaku, perubahan psikologis, gangguan tidur, emosi dan pikiran yang tidak diinginkan. Ketika sampai pada perubahan perilaku maka pasien akan selalu kesal, dikucilkan secara sosial, dan hal-hal lain semacam itu.

Pasien akan selalu memikirkan kejadian tersebut dan dengan demikian mereka tidak akan makan atau tidur dengan baik selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Pasien perlu pulih dan menunjukkan beberapa perbaikan jika dia menerima beberapa jenis perawatan.

Orang yang telah mengalami peristiwa tragis harus mencoba untuk menghindari memikirkan peristiwa tertentu. Hal ini mungkin mustahil bagi kebanyakan orang karena sekali seseorang menderita suatu peristiwa tragis tidak bisa menahan diri untuk tidak memikirkan peristiwa itu untuk waktu yang cukup lama.

Anda akan selalu berpikir negatif dan kemudian dengan cara ini Anda akan sakit jiwa dan memiliki berbagai jenis masalah. Mencari terapis terbaik adalah solusi terbaik bagi seseorang yang mengalami gejala PTSD.

Kesimpulan

Pada akhirnya, menjadi sehat secara mental adalah salah satu hal terpenting ketika seseorang mengalami trauma. Jika Anda melihat seseorang mengalami kesulitan karena masa lalu yang mereka alami maka Anda harus mencoba untuk membantu orang tersebut.

Akan sulit bagi orang tersebut pada awalnya tetapi orang tersebut harus mencoba untuk melanjutkan. Move on adalah satu-satunya solusi ketika seseorang mengalami peristiwa tragis. Orang harus membicarakan hal-hal dan menjaga pikiran mereka dari pemikiran negatif. Jika seseorang terus-menerus menjaga dirinya terpisah dari dunia luar maka itu mungkin berbahaya juga.

Referensi

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21834189/
2. https://psycnet.apa.org/record/1993-25872-001