Berapa Lama Periode Berlangsung (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 2 – 8 Hari

Menstruasi, umumnya dikenal sebagai periode, adalah bagian dari siklus menstruasi di mana ada pelepasan darah dari rahim wanita, keluar melalui vaginanya. Haid juga dikenal dengan istilah-istilah seperti haid, haid, atau hanya dengan kata haid.

Darah menstruasi yang keluar dari tubuh selama menstruasi terdiri dari sebagian darah dan sebagian jaringan dari bagian dalam rahim, juga dikenal sebagai pelepasan endometrium (lapisan rahim). Ini mengalir dari rahim melalui leher rahim dan keluar dari tubuh melalui vagina.

Panjang periode menstruasi adalah jumlah hari terus menerus perdarahan dalam setiap siklus menstruasi. Hari pertama menstruasi dianggap sebagai hari pertama siklus menstruasi wanita. Menstruasi adalah bagian yang sehat dan normal dari siklus menstruasi.

Berapa Lama Suatu Periode Berlangsung?

Menstruasi adalah proses yang bekerja pada siklus bulanan. Ini adalah proses yang dilalui tubuh wanita saat mempersiapkan diri untuk kemungkinan kehamilan. Selama proses ini, sel telur dilepaskan dari ovarium. Jika sel telur itu tidak dibuahi, lapisan rahim akan keluar melalui vagina selama periode menstruasi wanita.

Wanita tertentu mengalami berbagai gejala seperti kram dan perubahan suasana hati selama menstruasi. Gejala-gejala ini bisa dimulai sebelum menstruasi sebenarnya dimulai. Ini disebut sindrom pramenstruasi, atau PMS. Kebanyakan gejala menstruasi wanita hilang setelah menstruasinya selesai.

Banyak wanita juga mengalami menstruasi tidak teratur pada suatu saat dalam hidup mereka. Hal ini sangat umum terjadi di kalangan wanita muda. Mereka dapat mengalami menstruasi yang sangat tidak teratur selama beberapa tahun pertama menstruasi. Menstruasi mereka stabil antara satu hingga tiga tahun setelah menstruasi dimulai.

Mengapa Suatu Periode Berlangsung Begitu Lama?

Masa menstruasi merupakan fase terakhir dari siklus menstruasi. Siklus menstruasi penuh dihitung dari hari pertama suatu haid hingga hari pertama haid berikutnya. Itu berlangsung antara 21 hari dan 35 hari. Ada beberapa tahapan dalam siklus menstruasi, yaitu sebagai berikut:

Fase folikuler – Fase ini dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir saat ovulasi dimulai. Selama tahap ini, ovarium menghasilkan folikel, yang kemudian menampung telur. Ada peningkatan estrogen di dalam tubuh selama ini.

Ovulasi – Pada tahap ini, sel telur yang matang dilepaskan ke tuba falopi dan kemudian ke dalam rahim. Ini terjadi sekitar dua minggu setelah siklus menstruasi, atau sekitar pertengahan siklus.

Fase Luteal – Tubuh mempertahankan persiapannya untuk kehamilan. Ini melibatkan peningkatan kadar progesteron di dalam tubuh dan bahkan sedikit estrogen. Ketika sel telur yang dibuahi tidak ditanamkan di dalam rahim, fase ini berakhir dan menstruasi dimulai. Dalam siklus menstruasi 28 hari, fase ini berakhir sekitar hari ke-22.

Haid – Pada tahap ini, lapisan rahim, yang juga dikenal sebagai endometrium, luruh selama menstruasi. Pendarahan berlangsung antara 2 hingga 8 hari. Namun, lamanya siklus menstruasi bisa berbeda-beda, begitu pula lamanya pendarahan vagina.

Lamanya periode juga dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti penurunan berat badan, olahraga, stres, dll. Kehilangan berat badan yang berlebihan dapat memperpendek lama menstruasi. Gangguan makan, seperti anoreksia, bahkan dapat menyebabkan aliran menstruasi yang lebih pendek atau bahkan tidak ada sama sekali. Kecemasan juga dapat mempengaruhi keteraturan menstruasi.

Kesimpulan

Periode rata-rata berlangsung antara 2 hingga 8 hari. Siklus menstruasi seorang wanita dapat bervariasi antara 21 dan 35 hari. Di antara jangka waktu ini, ada ruang yang signifikan untuk ketidakteraturan, terutama karena hal itu berbeda dari orang ke orang yang berkaitan dengan faktor-faktor seperti usia wanita, kesehatan, gaya hidup, dan banyak lagi.

Wanita perlu diingat bahwa tidak ada yang salah jika periode seseorang adalah beberapa hari lebih lama atau lebih pendek dari rata-rata dua sampai tujuh hari sebagai periode dapat bervariasi sedikit dari siklus ke siklus yang normal. Namun, periode yang sangat ringan atau sangat berat dapat menjadi tanda dari beberapa masalah mendasar, dalam kasus seperti itu, seseorang harus memastikan untuk mendiskusikan perubahan ini dengan dokter mereka.

Referensi

1. https://academic.oup.com/aje/article-abstract/133/6/585/122922
2. https://link.springer.com/article/10.1186/1471-2407-11-436