Quanto tempo dopo l'appendicectomia posso sollevare pesi (e perché)?

Risposta esatta: dopo 3-4 settimane

Appendectomy is a surgery for removing the affected appendix from your body. The appendix is a part of the large intestine small sac-like structure. The exact function of the appendix is not known. After an appendectomy, you should take rest at least for 2 weeks to heal the sutures and don’t lift anything heavy to avoid complications. You need a full recovery to lift weights and other heavy exercises.

Un'appendicectomia è una forma distruttiva di chirurgia in cui la chirurgia deve rimuovere l'appendice vermiforme dal corpo. Questo viene sempre fatto in un caso di emergenza perché l'appendicite potrebbe essere fatale se non trattata o non rimossa.

Quanto tempo dopo l'appendicectomia posso sollevare pesi?

Generalmente nella maggior parte delle appendicite è necessario un trattamento chirurgico. Quando l'appendicite viene trascurata, può causare lo scoppio dell'appendice che a volte può essere fatale, quindi dovresti rimuoverlo positivamente consultando il tuo medico.
Oggigiorno l'appendicite è presente nella maggior parte della popolazione a causa di abitudini alimentari irregolari e scorrette. La causa esatta dell'appendicite non è nota ma alcuni esperti lo affermano a causa dell'ostruzione di una parte dell'appendice.

I consulenti sanitari suggeriscono sempre di non iniziare e le attività fisiche improvvisamente dopo l'intervento chirurgico potrebbero aprire le suture e il trattamento chirurgico potrebbe essere influenzato. Potresti iniziare passo dopo passo da una piccolissima passeggiata, quindi fare jogging e poi fare esercizio. Dovresti riposare secondo il consiglio del medico. L'indulgenza in qualsiasi tipo di attività dovrebbe essere evitata per un minimo di tre settimane dopo l'effettivo processo di appendicectomia. Dopo aver attraversato il processo di appendicectomia, l'esercizio e altre attività faticose dovrebbero essere evitate eccessivamente. Anche il sollevamento pesi dovrebbe essere evitato.

L'appendicectomia ha dimostrato di essere una procedura efficace per curare l'appendicite. Al giorno d'oggi, la maggior parte dei pazienti inizia a vivere la propria vita normale dopo l'intervento chirurgico. Non affrontano alcun effetto collaterale. La dieta e le medicine dovrebbero essere prescritte dal medico per evitare complicazioni. Alcuni antibiotici verranno anche prescritti dal medico per ridurre i rischi di infezioni. I farmaci devono essere assunti in tempo e non devono essere sospesi. Di solito, il processo di completo recupero può richiedere circa sei settimane dal giorno dell'intervento.

La regione circostante le incisioni può contrarre infezioni dovute all'umidità. Pertanto, si consiglia di pulire sempre l'area interessata. La regione dovrebbe anche essere mantenuta sempre asciutta. La medicazione dovrebbe essere cambiata regolarmente con il tempo. Si dovrebbe anche mantenere l'igiene e lavare le mani propriamente.

Perché dovrei aspettare così tanto tempo per sollevare pesi dopo l'appendicectomia?

L'appendicectomia è una procedura per rimuovere l'appendice dolorosa interessata. Dopo l'intervento chirurgico, è necessario che il resto del corpo si riprenda dalle suture e guarisca. Durante questo intervento chirurgico, il chirurgo deve eseguire un ampio taglio o incisione sull'ombelico sul lato destro attraverso il quale è stata rimossa l'appendice e questa procedura è in fase di chirurgia a cielo aperto.

Un altro modo per eseguire un intervento chirurgico di appendicectomia è il metodo laparoscopico, in cui è stata praticata una piccola incisione per operare l'appendice interessata. Il tipo di chirurgia laparoscopica è una delle moderne tecnologie ed è molto vantaggioso rispetto alla chirurgia a cielo aperto. La chirurgia a cielo aperto ha bisogno di molto tempo per guarire a causa delle dimensioni dell'incisione in contrasto con il paziente ha bisogno di meno tempo per riprendersi nel metodo di trattamento laparoscopico. A causa del quale è necessario rimanere a lungo mentre si esegue l'appendicectomia in trattamento aperto. Ma sta tutto al medico quale modo adottare.

A volte l'appendice colpisce un'area più ampia, quindi è meglio rimuovere il trattamento aperto. In alcuni casi trascurati, quando l'appendice sta per scoppiare, il medico potrebbe non sottoporsi alla chirurgia laparoscopica. Se confermi di avere l'appendicite, fai uno screening regolare per diagnosticare la condizione. La maggior parte di loro trascura la situazione e deve gestire la condizione peggiore quando l'appendice scoppia e c'è un'infezione batterica.

Se hai un ascesso, il medico drenerà il pus e il liquido senza rimuovere l'appendice. Alcune ricerche affermano anche che gli antibiotici possono trattare la condizione di appendicite acuta, ma dovresti fare regolarmente lo screening per diagnosticare la condizione.

Conclusione

Sebbene non vi sia alcuna prevenzione per l'appendicite per evitare la condizione, potresti consumare sempre più cibi ricchi di fibre che includono frutta e verdura fresca. La tempistica specifica per l'esercizio e le attività di sollevamento pesi dopo l'appendicectomia spetterà al tuo medico che ti consiglierà controllando regolarmente il tuo tasso di recupero. Se ti stai riprendendo bene, potresti essere autorizzato a svolgere le normali attività fisiche. In caso di complicazioni, il medico prolungherebbe il tempo di dimissione.

Non bisogna dimenticare di riposare. Il riposo è molto importante dopo qualsiasi processo medico. Ciò garantisce al corpo il tempo sufficiente per guarire se stesso dopo il processo. Anche quando gli esercizi fisici sono consentiti, va tenuto presente che il ritmo di partenza dovrebbe essere lento. Dovrebbe essere iniziato con attività a bassa intensità come camminare, fare jogging. Dopo questi, esercizi e attività ad alta intensità come la corsa e il sollevamento pesi. Nel caso del sollevamento pesi, puoi iniziare con un peso molto piccolo.

Riferimento

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0039606001156217
2. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2007-1021466