Risposta esatta: dopo 15-30 minuti
L'insulina è il modo migliore per prevenire o evitare complicazioni nel diabete. Gestisce il livello di zucchero nel sangue quando un paziente diabetico non può produrre l'insulina necessaria o quando non può usarla correttamente. Permette al glucosio di scomporsi e utilizzarlo sotto forma di energia. A seconda del tipo di diabete, potrebbe essere necessario assumere un diverso tipo di insulina in un giorno.
Ciò dipende da diversi fattori come la dieta, il livello di zucchero nel sangue tra i pasti e così via. L'uso dell'insulina può essere rischioso a volte. Seguire un programma regolare di pasti e insulina aiuterebbe a mantenere il corretto livello di zucchero nel sangue.
Quanto tempo dopo l'insulina dovrei mangiare?
Poche persone hanno il diabete di tipo 1 e alcune hanno il diabete di tipo 2, in entrambi i casi l'assunzione di insulina è necessaria per mantenere il livello di zucchero nel sangue in un intervallo specifico. Normalmente, il cibo che un individuo mangia decide la quantità di zucchero che entra nel flusso sanguigno e quanto tempo ci vuole per entrarvi. Ma, quando mangi il tuo cibo come paziente diabetico, gioca un ruolo cruciale.
È anche importante notare che l'insulina ad azione rapida deve essere somministrata prima dei 15 minuti del pasto. Di solito, il rispettivo medico prescrive la quantità di insulina. Se hai preso un'iniezione rapida di insulina, devi mangiare dopo 15-10 minuti senza alcun ritardo per controllare il livello di zucchero. Nel caso dell'insulina regolare, è comunque efficace se l'attesa è superiore a 30 minuti.
Le persone trovano difficoltà nel gestire sia i pasti che le iniezioni regolari di insulina e finiscono per mangiare in orari insoliti. In questi casi è difficile ottenere buoni risultati. Poiché l'insulina rapida deve essere assunta prima di un paio di minuti dal pasto, è più efficace e consigliata dal medico.
In un trattamento ideale, la velocità di lavoro dell'insulina sarebbe direttamente proporzionale all'aumento della glicemia pasto per pasto. La maggior parte delle persone con diabete prende almeno 2 iniezioni e alcune persone potrebbero anche aver bisogno di 4-5 iniezioni al giorno. Si dovrebbe stare attenti durante l'utilizzo di insulina ad azione rapida. Anche a volte i medici prescrivono di combinare sia l'insulina ad azione rapida che quella regolare.
In sintesi,
| Tipo di insulina | Tempo di aspettare |
| Insulina ad azione rapida | 15 minuti |
| Insulina regolare | 30 - 60 minuti |
Perché devo aspettare così tanto per mangiare dopo l'insulina?
Sia l'insulina ad azione rapida che quella regolare devono essere assunte prima dei pasti. Sebbene vi sia un certo limite di tempo dopo il pasto entro il quale è possibile assumere insulina, è strettamente limitato evitare di assumere insulina dopo i pasti. Perché una volta che inizi a mangiare, il livello di zucchero nel sangue del tuo corpo inizia a salire, il che non consente all'insulina di fare il suo lavoro.
Per ottenere un risultato corretto dall'insulina, dovrebbe essere iniettata prima di 30 minuti dal pasto. Ma la quantità di insulina da assumere dipende dal numero di carboidrati che mangerai dopo la rispettiva insulina. L'ipoglicemia è il nome del caso in cui il livello di zucchero nel sangue del tuo corpo scende al di sotto del normale.
E quando si salta l'iniezione di insulina prima dei pasti, si verifica un'ipoglicemia in questi casi, il livello di zucchero nel sangue scende al di sotto del livello normale portando a una situazione rischiosa. Allo stesso modo, anche aspettare troppo a lungo o più di un tempo specifico per mangiare dopo l'insulina tende ad abbassare il livello. Per evitare tali picchi si suggerisce di mantenere un orario regolare.
Se hai usato insulina e ti alleni più del solito, o limitando il pasto influirebbe molto sull'individuo. Può verificarsi anche se si prende troppa insulina in un giorno. La parte anteriore e laterale delle cosce, della parte superiore del braccio e dell'addome sono luoghi consigliati per l'iniezione di insulina.
Poche volte le persone tendono ad avere effetti collaterali dovuti all'insulina, ma in casi molto rari. Se sei intrappolato in qualsiasi situazione e non puoi mangiare all'ora specifica dopo l'insulina, anche il succo di frutta, le compresse di glucosio, le caramelle dure e le bibite non dietetiche sono utili per risparmiare tempo dall'ipoglicemia.
Conclusione
Inizialmente, il calcolo dell'esatta quantità di dose durante i pasti porterà a complicazioni. Anche senza alcuna conoscenza preliminare, se hai iniettato l'insulina troppo in profondità, questa entra nel muscolo e il tasso di assorbimento tende ad aumentare. In questo caso, l'insulina non durerà a lungo.
Tieni sempre un registro del livello di zucchero nel sangue e cerca di iniettare l'insulina in modo molto sicuro utilizzando le tecniche giuste per ottenere risultati più efficaci. I rispettivi medici devono essere consultati immediatamente, in caso di effetti collaterali o in qualsiasi complicazione in cui potrebbe essere consigliato di cambiare il tipo di insulina o raccomandare un altro trattamento.
Riferimenti
- https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/623394
- https://dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1463-1326.2003.00283.x
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