Risposta esatta: almeno 4 ore
Fumare narghilè durante l'allattamento è abbastanza normale, ma piuttosto pericoloso a lungo termine se non prendi precauzioni. Questo perché il post-parto può essere estremamente stressante per la madre.
Quindi è normale che le neomamme trovino nuovi modi per rilassarsi e tornare al loro solito stato.
Ciò include fumare narghilè, poiché le sigarette e l'alcol sono considerati più pericolosi. Ma il narghilè può anche influenzare notevolmente l'allattamento al seno, poiché contiene anche nicotina, quindi è importante aspettare prima di allattare il bambino.
Il narghilè è fondamentalmente una pipa ad acqua con una ciotola sul fondo per riscaldare il tabacco, che contiene nicotina.
Quanto tempo dopo aver fumato il narghilè posso allattare?
| Obiettivo | Risposta |
| Emivita della nicotina | 2 ore |
| Tempo di attesa per allattare al seno dopo aver fumato narghilè | Almeno 4 ore |
| Cosa contiene il narghilè? | Tabacco, che contiene nicotina |
| Perché fumare narghilè? | Per il relax e la socializzazione |
Il narghilè è un dispositivo che contiene un tubo collegato a una pipa e una ciotola con una camera di fumo. Può anche essere chiamato shisha, hubble-bubble, goza o narghile.
Il narghilè contiene tabacco che viene riscaldato nella camera del fumo su carbone o carboni. Quindi il fumo del tabacco viaggia attraverso l'acqua ed esce attraverso il tubo di gomma a cui è collegato un bocchino.
Narghilè offre molti aromi di fumo come menta, cioccolato, mela, liquirizia e altro ancora. Il tabacco che assumi attraverso il narghilè ti darà un leggero ronzio ma non ti farà sballare.
Potresti sentirti un po' stordito o stordito dopo una sessione di narghilè.
Poiché il tabacco contiene nicotina, puoi diventare dipendente poiché la nicotina viene assorbita nel sangue. La nicotina può darti una dipendenza e se non fumi narghilè anche per un breve periodo di tempo, potresti sentirti male o emotivamente instabile.
Le persone fumano il narghilè per rilassarsi e calmarsi se soffrono di ansia. Viene utilizzato anche come strumento di socializzazione durante feste e ritrovi.
L'uso dei narghilè risale all'antica Persia e all'India, secoli fa.
È opinione comune che fumare narghilè sia molto più sicuro che fumare sigarette. Ma è puramente un mito in quanto un narghilè non è migliore di una sigaretta ed entrambi contengono tabacco e nicotina.
Secondo la ricerca, una sessione di narghilè che dura fino a un'ora può produrre una quantità maggiore di fumo di tabacco rispetto a quella di una sigaretta.
Poiché la nicotina può passare nel latte materno, si consiglia di attendere almeno 4 ore dopo aver fumato per allattare il bambino.
Perché ci vuole così tanto tempo per allattare al seno dopo aver fumato il narghilè?
Si consiglia vivamente di attendere almeno quattro ore dopo aver fumato narghilè per allattare il bambino. Questo perché c'è nicotina nel tabacco che viene riscaldato nel narghilè, mentre lo fumi.
L'emivita della nicotina è di circa due ore, quindi ci vogliono almeno quattro ore affinché il corpo metabolizzi quella quantità di nicotina nel flusso sanguigno.
La nicotina può passare dal flusso sanguigno della madre al latte materno e vi rimane per un certo periodo di tempo.
La nicotina causa molti problemi sia al bambino che beve il latte che alla madre. Influirà anche sul processo di allattamento al seno.
La nicotina può avere un impatto negativo sullo sviluppo del bambino. Inoltre, questo può ridurre notevolmente il volume di latte materno che viene prodotto nel corpo della madre.
Inoltre, può anche diminuire la qualità e modificare il gusto del latte prodotto dalla madre.
Inoltre, il bambino può sviluppare asma e alcune allergie. Inoltre, a causa della nicotina, il bambino può sentirsi male e ansioso, causando disturbi del sonno.
A causa del gusto modificato del latte materno, il bambino potrebbe rifiutare il latte materno o il suo appetito potrebbe addirittura essere ridotto.
Il latte materno potrebbe non contenere una ricca quantità di nutrienti e vitamine essenziali per la crescita del bambino perché le sostanze chimiche tossiche del fumo possono distruggere quei nutrienti necessari.
Inoltre, vi è una maggiore probabilità di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) e una maggiore probabilità che i bambini sviluppino allergie respiratorie e problemi gastrointestinali.
Questo perché potrebbero essere esposti al fumo del narghilè mentre lo fumi.
Questo è il motivo per cui devi sempre aspettare almeno 4 ore dopo aver fumato il narghilè, per allattare il tuo bambino.
Conclusione
Quindi possiamo capire che anche se fumare narghilè è normalmente visto come il minore dei due mali rispetto al fumo di sigarette o al consumo di alcolici, può anche essere pericoloso se la madre non segue i protocolli di sicurezza.
È meglio aspettare almeno quattro ore o più, se hai fumato narghilè, per allattare il tuo bambino. Ciò consente al corpo di metabolizzare gran parte di esso dal flusso sanguigno.
Anche se questa è un'opzione, ti consigliamo di fumare narghilè subito dopo aver allattato al seno il tuo bambino. Questo è molto meglio e più sicuro dell'allattamento al seno dopo aver fumato narghilè.
Riferimenti
- https://pediatrics.aappublications.org/content/120/3/497.short
- https://erj.ersjournals.com/content/9/12/2623.short
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1523-536X.2008.00244.x
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