BMI電卓

コンセプト

体格指数 (BMI) は、身長と体重に基づく体脂肪の測定値であり、健康上の問題につながる可能性のある体重カテゴリーをスクリーニングするために使用されます。 BMIは、キログラム（kg）単位の体重をメートル（m）単位の身長の二乗で割ることによって計算されます。

式

BMI の計算には次の式が使用されます。

BMI = weight (kg) / height^2 (m^2)

解釈

BMI 18.5 ～ 24.9 が健康的な体重と考えられます。 BMI 25.0 ～ 29.9 は過体重とみなされます。 BMI 30.0 以上は肥満とみなされます。

福利厚生

BMI は、健康上の問題を引き起こす可能性のある体重カテゴリーをスクリーニングする簡単で安価な方法です。 年齢や性別を問わずお使いいただけます。

興味深い事実

• BMI は、1800 年代後半にベルギーの統計学者アドルフ・ケトレによって開発されました。
• BMI は世界 100 か国以上で使用されています。
• BMI は体脂肪の完璧な尺度ではありません。 筋肉量や体組成は考慮されていません。
• BMI は、20 歳から 65 歳までの成人について最も正確です。

学術参考文献

• 栄養状態の臨床評価 ロバート・J・ファネリ著 (2012)
• 肥満とBMI: あるいはなぜ腹部肥満を測定し続けるのか ケリー・ブラウネルとジョアン・E・マンソン著 (2005)
• BMIと死亡率 キャサリン・M・フレガル医学博士、MPH、バリー・M・ポプキン博士著（2001年）

例

次の表は、BMI 計算の例をいくつか示しています。

アプリケーション

BMI は、個人、医療専門家、公衆衛生当局が使用できます。

• 個人： 個人は BMI を使用して自分の体重を長期的に追跡し、体重に関連した健康上の問題を発症するリスクを評価できます。
• ヘルスケアのプロ： 医療専門家は、BMI を使用して、健康上の問題を引き起こす可能性のある体重カテゴリーをスクリーニングし、肥満患者の治療計画を立てることができます。
• 公衆衛生当局者: 公衆衛生当局は BMI を使用して集団内の肥満率を追跡し、健康的な体重を促進するための公衆衛生介入を開発できます。

まとめ

BMI は、健康上の問題を引き起こす可能性のある体重カテゴリーをスクリーニングするために使用できる、シンプルで安価なツールです。 BMI は体脂肪の完璧な尺度ではなく、人の健康を評価する際には筋肉量や体組成などの他の要素も考慮する必要があることに注意することが重要です。