正解：2週間
人が傷を負った後、いくつかの手術を受けなければならず、縫合をしなければならない可能性があります. 縫い目と縫われた部分は非常に傷つきやすく、損傷や感染を起こしやすい.
縫われた部分の手入れが必要です。 抜糸しても完全に解けるわけではありません。
抜糸後は傷が治りますので、縫った部分に負担がかからないようにしてください。 また、患者は抜糸後も運動を避けるように勧められています。
その場合、抜糸後どれくらいで運動できるのか気になりますよね。
ステッチを外してからどれくらいの期間運動できますか？
縫い目は非常に傷つきやすく、感染しやすいです。 体に縫い目がある場合は、本当に注意する必要があります。 彼らは、水や汚れが傷に接触することさえ許しません。
傷がほぼ治った後、抜糸しますが、その部分はまだ弱いので、傷に圧力をかけないでください。
時 人の運動、彼らの全身が何らかの形で行動します。 これにより、体の各部分に圧力がかかります。 つまり、傷にも圧力がかかります。
これは傷を傷つけ、傷を悪化させる可能性があります。 傷に過度の圧力をかけると、人が再び縫合しなければならない状況が生じる可能性があります. そのため、抜糸後の運動は控えたほうがよいでしょう。
運動を避けるための固定されたタイムラインはありませんが、抜糸後、運動を開始するには最大XNUMX週間待つ必要があると言われています.
それでも、自分の意志に軽い圧力をかける必要があり、問題を引き起こす可能性のある運動をしすぎないようにする必要があります. 全体的に適切な運動は、傷が完全に治癒した後、または医師の承認を得た後に行うことができます。
医師に連絡することは、それ以上の損傷のリスクを防ぎ、適切な方法で傷の世話をするための適切なガイダンスを提供するため、良い習慣です.
| エクササイズタイプ | ステッチを外してからの時間 |
| 軽い運動 | 2週間後、医師が承認した場合 |
| 激しい運動 | 傷が完全に治った後 |
ステッチを取り除いた後、なぜそんなに長く運動するのを待つのですか？
前述のように、深い傷には縫合が施されます。 深い傷は非常に弱く、非常に簡単に損傷を受ける可能性があります。 人が何らかの運動を行うと、体に多くのストレスと圧力がかかります。
全身がトレーニングに夢中になり、大きなプレッシャーにさらされています。 これにより、傷が損傷する可能性があります。
人が傷をひどく傷つけて、これまで以上に悪化する状況が発生する可能性があります. 軽い運動を長時間行っても、傷がひどく損傷する可能性があります.
したがって、抜糸後は運動を避けることをお勧めします。 しかし、抜糸後はしばらく傷の手当てが必要です。
傷が最終的に縫うことなく治癒することは、傷がすぐになくなり、体の部分が通常どおりに強くなるという合図です.
ただし、傷がまだ残っているため、これには時間がかかるため、傷が完全に治るまでは、むしろ運動によって傷に圧力をかけないようにすることをお勧めします。患者は待つように求められます.
患者は、医師に相談した後、数週間後に軽い運動を開始できますが、少し運動しても傷の周りに激しい痛みがある場合は、すぐに医師の診察を予約する必要があります.
このようにして、傷に大きな害を及ぼすのを防ぐことができます。
まとめ
抜糸後も傷はまだ弱く、完全な強度を保っていません。 今後は患者様には運動を控えていただくようお願いしております。 初期段階では、XNUMX週間の期間後に軽い運動をすることが許可されます。
ただし、激しい運動のため、患者は傷が完全に治るまで待つように求められます。
場合によっては、傷の治癒が非常に遅い場合、2週間経っても医師が軽い運動を承認しないことがあるため、定期的または軽い運動を開始する前に医師に相談することをお勧めします。
参考文献
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09638288.2020.1824246
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0030589820313419
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