正解：3〜4時間
日焼けまたは日焼けベッドは、人々に日焼け（より暗い肌の色合い）を与える紫外線を生成するデバイスです。太陽と日焼けベッドは同じ種類です。 どちらも日焼けし、過熱すると日焼けします。 日焼けベッドは西欧諸国で有名です。 日焼けと日焼けは、有名なシットコム「フレンズ」のエピソードのXNUMXつで説明されていますが、インドではまだ普及していません。 日焼けは肌にビタミンDを生成しますが、日焼けや日焼けが多すぎると皮膚がんを引き起こす可能性があります。 あなたが限界に固執する限り、何でも大丈夫です。
UV日焼け後どれくらいシャワーを浴びることができますか？
シャワーはあなたを劇的に取り除くつもりはありません 日焼け 一部の人が示唆しているように、それは影響を少なくするか、日焼けを鈍らせるでしょう。
| 日焼けの種類 | どのくらいシャワーを浴びることができますか |
| 屋内日焼け | 少なくとも3時間 |
| スプレータンニング | 最高の日焼けを得るために少なくとも4時間。 入浴が早すぎると、日焼けが洗い流される可能性があります。 |
| 日光浴 | 3時間に4 |
日焼けした後にシャワーを浴びるときの正しい答えは、ブロンザーを使用したか、日焼けオイルを使用したかによって異なります。 ブロンザーを使用しない場合は、しばらくして入浴しても問題ありませんが、それ以外の場合は、少なくとも3〜4時間待つ必要があります。 日焼けした後の最初のシャワーは非常に重要です。 日焼けはお肌を乾燥させる可能性があり、シャワーはお肌の水分を取り戻すのに役立ちます。 あなたがシャワーを浴びる前にあなたが待たなければならない期間はそれに依存するので、あなたに与えられた日焼け治療の種類を知ることは重要です。 時間はセッション後4時間から8時間まで変化します。
自然な日焼けの場合、日焼けが現れるまでに最大2〜48時間かかる場合がありますが、UV日焼けはブロンザーを使用して色を暗くし、4時間以内にシャワーを浴びると色が洗い流されるため、結果が得られないか、非常にあいまいで不均一な結果になります。
UV日焼け後のシャワーに時間がかかるのはなぜですか？
ほとんどの日焼けセンターでは、好みに応じて「ブロンザー」と呼ばれるタイプの保湿剤を塗布します。ブロンザーは、日焼けを強調または濃くし、凹凸のある場所をカバーするために追加されます。その結果、メラニン生成が増加し、より濃い日焼けを引き起こします。ブロンザーは、今日人々が好んで「健康的な輝き」と呼ぶものを与えます。 したがって、日焼けプロセスに沿ってブロンザーを使用した直後にシャワーを浴びると、ブロンザーが洗い流されるか、非常に明るい暗い色合いになります。それはあなたの肌の色を残します。ブロンザーを使用しない場合は、セッションが終わってすぐにシャワーを浴びても問題ありません。シャワーを浴びても大きな違いはありません。
また、UV日焼けはメラニンの生成を自然に増加させると示唆する人もいます。XNUMX、XNUMX時間後に入浴しても害はありません。 しかし、他の日焼け手順には長寿命ではないローションや保湿剤の使用が含まれるため、これはUV日焼けのためだけのものです。
日焼けは単なる人工的なものであり、それらを取り除いたり洗い流したりするのは非常に簡単であることを理解する必要があります。 すぐにシャワーを浴びると、日焼けが不均一になる可能性があり、再びそれを作るのは難しいでしょう。 ローションを塗った後、完璧な日焼けを生成するのに数時間かかります。 それを水にさらすと、そのプロセスは不可能になります。 したがって、日焼けを水にさらさずに長くとどめて体に広げれば、より良い結果が得られます。 ４時間で入浴しても大丈夫だと言われていますが、少なくとも６時間はお風呂に入れてください。
まとめ
UV日焼け後の「禁止」では、リストの最初はシャワーです。 すぐにシャワーを浴びることは、日焼けをしないことと同じです。 それはすべての日焼けを取り除き、あなたの元の色を残します。 日焼け後にシャワーを浴びるべきではありませんが、肌をきれいにし、最良の結果を得る準備をするため、シャワーを浴びる前にシャワーを浴びる必要があります。 UV日焼け後のその他の注意事項は、少なくともさらに12時間は剃らないでください。過度の運動をしないでください。また、脱水状態を維持しないでください（水分をたっぷりと飲んでください）。
参考文献
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2913608/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1529-8019.2009.01291.x
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