正解：8秒
ランニングは常にスポーツの44.72つと見なされてきました。 トーナメントは、地元のお祭りからオリンピックまで、あらゆる場所で開催されます。 最近では、ランニングも運動と見なされています。 ウサインボルトは、時速XNUMXkmの記録的な速度で世界最速のランナーとしてよく知られています。 スプリンターは、毎日練習しているので、普通の人に比べて短時間で速く走ることができます。 普通の人はスプリンターの速度を達成しようとすることができますが、速度はスプリンターほど効果的ではないかもしれません。
人はどのくらいの時間フルスピードで走ることができますか?
人の速度は彼/彼女の体力に依存します。 体力は年齢とともに低下し、それに応じてランニングの速度が低下します。
一般的な男性の平均走行速度と平均走行時間は、年齢と性別によって異なります。 以下の表は、年齢の範囲と、それぞれの年齢層の男性と女性の両方が マイル.
| ご年齢 | 男（XNUMXマイルあたりの分） | 女性（XNUMXマイルあたりの分数） |
| 16-19 | 9:34 | 12:09 |
| 20-24 | 9:30 | 11:44 |
| 25-29 | 10:03 | 11:42 |
| 30-34 | 10:04 | 12:24 |
| 35-39 | 10:53 | 12:03 |
| 40-44 | 10:28 | 12:24 |
| 45-49 | 10:53 | 12:41 |
| 50-54 | 11:08 | 13:20 |
| 55-59 | 12:08 | 14:37 |
| 60-64 | 13:05 | 14:47 |
| 65-69 | 13:52 | 16:12 |
表から推測すると、女性は男性に比べて時間がかかることがわかります。
間違いなく、年齢は人が走ることができる速度に影響を与えますが、速度に影響を与える体重や身長などの他の要因があります。 これらの要因は、男性と女性のスプリンターと一般の人々の速度に影響を与えます。 スプリンターのスピードは普通の人に比べて速いです。 エリートスプリンターは、最高速度で6〜8秒間走ることができます。 スプリント全体で同じ努力とスピードを維持することは不可能であるため、レースの終わりにスプリンターが遅くなるのがわかります。 スプリンターにとっても違いはありません。スプリンターの走る速度でさえ、年齢が上がるにつれて徐々に低下します。 スプリンターは30代（年齢）でスピードを維持しようとします。 年齢がXNUMX代からXNUMX代に上がると、最高速度は徐々に低下します。
スプリンターのスピードは普通の人に比べて速いです。 エリートスプリンターは、最高速度で6〜8秒間走ることができます。 スプリント全体で同じ努力とスピードを維持することは不可能であるため、レースの終わりにスプリンターが遅くなるのがわかります。 スプリンターにとっても違いはありません。スプリンターの走る速度でさえ、年齢が上がるにつれて徐々に低下します。 スプリンターは30代（年齢）でスピードを維持しようとします。 年齢がXNUMX代からXNUMX代に上がると、最高速度は徐々に低下します。
さまざまな要因を考慮した男性スプリンターの所要時間：
| ご年齢 | 高さ | 重量 | 所要時間（XNUMXマイルあたりの分数） |
| 22 | 1.88 | 87 | 9.77 |
| 24 | 1.76 | 80 | 9.79 |
| 27 | 1.78 | 73 | 9.78 |
| 18 | 1.83 | 85 | 9.97 |
| 30 | 1.77 | 73 | 9.93 |
さまざまな要因を考慮した女性スプリンターの所要時間：
| ご年齢 | 高さ | 重量 | 所要時間（XNUMXマイルあたりの分数） |
| 22 | 1.80 | 70 | 10.65 |
| 20 | 1.68 | 61 | 11.00 |
| 26 | 1.70 | 64 | 10.91 |
| 33 | 1.70 | 63.5 | 10.86 |
男性が女性より速く走ることができるのと同じですが、残りの要因も速度に影響を与えていることを考慮すると。
人がフルスピードで走るのになぜそんなに時間がかかるのですか?
報告によると、全身の無脂肪量が同等である場合でも、運動中の機械的出力は男性の方が高くなります。 スプリントランニングでは、レース序盤に重心（COM）が加速しますが、40〜60mに達すると徐々に変化します。 スプリンターが行うステップごとに、重心が水平方向と垂直方向の両方で変化するため、スプリント全体で同じ速度を維持することは困難です。
ニュートンの第XNUMX法則によれば、加速度は加えられた力に正比例しますが、物体の質量に反比例します。 これは一般人やスプリンターにも当てはまります。
息切れ、けいれん、腹部の吐き気など、長時間のランニングの後に体内で起こる生物学的変化がいくつかあります。 これは、不適切な水分補給が原因である可能性があります。 これらの変化は、実行前および実行中に適切な水分補給に従うことで対処できます。 一方、過度の水分補給は、けいれんや消化器系の炎症を悪化させます。
まとめ
質問にはさまざまな方法で答えることができます。 同様に、人が全速力で走ることができる時間は、年齢、身長、体重によって異なります。 ランナーの最高速度と最高速度を維持できる期間は、XNUMXつの要因だけで決定することはできません。 それは人によって異なります。 また、スプリンターのような日常のランナーと一般人のような時折のランナーでも異なります。
参考文献
- https://academic.oup.com/restud/article-abstract/67/1/17/1576224
- https://heart.bmj.com/content/99/8/516.short
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