うつ病エピソードはどのくらい続きますか（そしてなぜ）？

正解：6〜8か月

うつ病エピソードは、大うつ病性障害の過程でXNUMX週間以上続く、気分の悪さやその他の感情的な苦痛の期間です。 個人がうつ病エピソードに苦しんでいるときはいつでも、彼らは彼らが気分が良くなるのを助けるために彼らの感情と行動を変えようとすることができます。

アメリカの不安とうつ病協会は、数年前に、米国の16.1万人が少なくともXNUMXつの深刻なうつ病エピソードを患っていたと報告しました。 うつ病のエピソードの症状は、数週間または数ヶ月続く場合があります。 うつ病エピソードは最大XNUMX年間続く可能性がありますが、これはまれです。

うつ病エピソードはどのくらい続きますか？ 

うつ病の症状が現れたらすぐに対処することで、患者の回復が早くなります。長い間落ち込んでいた人でも、考え方や行動を変えると気分が良くなることがあります。大うつ病性障害 (MDD) として知られるうつ病は、気分疾患の一種です。脳内の化学的異常が臨床的うつ病の原因であると考えられています。

大うつ病性障害と特定されるには、毎日少なくとも 5 つのうつ病指標が少なくとも 2 週間続く必要があります。兆候としては、以前は好きだったほとんどの活動への興味の喪失、無価値感や罪悪感（そのように感じることはない理由による）、異常な疲労感やエネルギーの低下などが含まれます。

大うつ病性障害は非常に再発しており、XNUMXつの事件を起こした人の少なくとも半数が生涯を通じてXNUMXつ以上のエピソードを経験しています。 うつ病の長さは、習慣や迅速な治療を求めるかどうかなどの要因によって決まります。 それは一度に数週間、季節、あるいは数年も続くかもしれません。

対処しないままでいると、症状は時間の経過とともに悪化し、実質的な障害を引き起こし、人間関係や仕事を妨害し、さらには自傷行為や自殺につながる可能性があります。 重度のうつ病の人は、部分的または完全に寛解することがあり、症状が薄れるか完全に消えます。 持続性うつ病の脅威にさらされている場合、治療は症状を管理し、うつ病のエピソードが再発するのを防ぐのに役立ちます。

治療法は人それぞれです。 治療計画を立てる際には、個々の特徴、症状、およびイベントをすべて考慮に入れる必要があります。 最も成功する治療法は、多くの場合、治療法の組み合わせですが、誰もが異なります。 薬物療法、心理療法、入院、および電気けいれん療法はすべて治療の選択肢です。

うつ病エピソードがそんなに長く続くのはなぜですか？ 

うつ病の影響は人によって異なります。 障害にはいくつかの確立された症状がありますが、すべてが同じようにそれらに遭遇するわけではありません。 うつ病の症状は、一部の人にとっては長く続く可能性があります。 他の人には症状が現れたり消えたりすることがあります。 いくつかの信頼できる情報源によると、他のメンタルヘルスの問題が蔓延していない場合、臨床的うつ病の症状は最大XNUMXか月間続く可能性があります。

ただし、常にそうとは限りません。 症状の持続期間はうつ病の種類によって大きく異なります。 たとえば、悲しみによってもたらされた抑うつ症状は数日または数週間続き、自然に消えていきます。 一方、うつ病では、ほとんどの場合、医療専門家の助けが必要です。

うつ病の病因はまだ不明ですが、生物学的、精神的、社会的要素が関与していると考えられています。 社会経済的地位、ライフスタイル、性格特性などの変数はすべて、うつ病の発症に影響を及ぼし、大うつ病エピソードの可能性を高める可能性があります。 うつ病がどのように発症するかについては多くの仮説があります。 一つの理論は、脳の神経伝達物質が平衡状態から外れており、価値がなく絶望の感情を引き起こしているというものです。

磁気共鳴画像法によると、うつ病の人の心は、うつ病ではない人の心とは完全に異なって見えます。 あなたがうつ病の家族歴を持っている場合、うつ病と診断される可能性が高くなります。 研究によると、心理的ストレスは最初の1〜2回のうつ病エピソードでより大きな影響を与えるように見えますが、その後のエピソードではそれほど影響を及ぼしません。 深刻なうつ病エピソードのある成人は、さまざまな精神疾患に苦しむ可能性が高くなります。

まとめ

アメリカ精神医学会によると、うつ病は、人の感じ方、考え方、行動に影響を与える、広範囲にわたる危険な医学的疾患です。うつ病エピソードの長さはさまざまですが、6～8か月続くと推定されています。人は生涯を通じて、1 回または複数回のうつ病を経験する可能性があります。これらのエピソードの兆候は、軽微なものから重度なものまでさまざまです。

うつ病エピソードは、年齢を問わず誰にでも発症する可能性がありますが、18〜29歳の人々やその他の年齢層でも最も一般的です。 悲しみおよび/または以前に評価された活動への関心の欠如は、うつ病の症状です。 それは、さまざまな精神的および肉体的問題を引き起こす可能性があるだけでなく、正常にそして家庭で機能する人の能力の低下を引き起こす可能性があります。

参考文献

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032709001256
2. https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/life-events-difficulties-and-onset-of-depressive-episodes-in-later-life/CB6C0273D2313C2F790C2C2B984F1A4D
3. https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/clinical-and-psychosocial-origins-of-chronic-depressive-episodes/FB910B91FC7E9F8BFFF24755FE1BC4CB