Hoe lang na het drinken kan ik een slaappil nemen (en waarom)?

Exact antwoord: 6 uur

Drinken wordt in veel landen als een taboe gezien. Maar in westerse landen is het bij veel mensen een gewoonte. Drinken is een soort mode geworden in de jeugd van tegenwoordig. Hoewel een groot percentage van de mensen in de wereld gewend is aan drinken, wordt het door artsen niet als een veilige drank beschouwd. Volgens rapporten consumeren ongeveer 2 miljard mensen wereldwijd een soort alcoholische drank, en onder hen zijn bijna 76 miljoen mensen verslaafd aan alcohol.

De effecten van drinken zijn zowel fysiek als volledig psychologisch. Als u zwaar drinkt, leidt dit tot angst en depressie. Niet alleen dat, het verandert het gedrag van een persoon enorm. Het veroorzaakt agressief gedrag bij een persoon, zoals geweld, zelfmoord en een verandering in normaal gedrag. Een van de meest voorkomende incidenten die we veel merken is rijden onder invloed. Elk jaar komen er veel mensen om het leven door rijden onder invloed. Dit zorgt voor juridische problemen en boetes. In sommige gevallen kan dit leiden tot gevangenisstraf.

Hoe lang na het drinken kan ik een slaappil nemen?

Het exacte antwoord op deze vraag is zes uur. De exacte minimale tijd tussen het nuttigen van alcohol en het nemen van een slaappil is zes uur. Ja, je hebt het goed gehoord. U mag alcohol en slaappillen nooit combineren. Niet alleen slaappillen, maar ook andere medicijnen mogen niet worden ingenomen tijdens het gebruik van alcohol. Want als we een medicijn innemen met alcohol, zal de drank de manier waarop het medicijn werkt volledig veranderen. Ook kunnen bepaalde medicijnen veranderen hoe iemand na het drinken de nawerkingen ervan voelt. Als alcohol en slaappillen samen worden geconsumeerd, zullen de kalmerende effecten van de slaapmedicatie in hoge mate worden versterkt door alcohol.

Symptomen die optreden als iemand alcohol samen met slaapmiddelen gebruikt, zijn onder meer:

1. Duizeligheid
2. Misselijkheid 
3. Braken
4. Ernstige hoofdpijn
5. Verminderde ademhaling 
6. Frequent flauwvallen
7. Veranderingen in emotie
8. Gedragsverandering
9. Abnormaal gedrag
10. Geheugenverlies
11. Verminderde motorische controle
12. Delirium
13. Vertraagde spraak
14. Niet in staat om op te staan

Als slaapmiddelen in overdoses worden ingenomen, kunnen ze het centrale zenuwstelsel van het menselijk lichaam verstoren. Het centrale zenuwstelsel regelt de ademhaling in het menselijk lichaam en vooral de hersenfunctie en de hartslag.

Waarom duurt het zo lang om slaappillen te slikken na het drinken?

De effecten van slaapmedicatie op de geest en het lichaam van een persoon zijn vergelijkbaar met de effecten van alcohol. Om deze reden is het mengsel van deze twee stoffen zeer dodelijk en levensbedreigend. De slaapmedicatie en de gecombineerde depressieve effecten van alcohol kunnen een overdosis veroorzaken. Als dit gebeurt, zullen de hartslag en de ademhaling vertragen en soms stoppen ze samen, waardoor een persoon onmiddellijk sterft. Men moet dus vermijden om slaappillen te nemen terwijl u alcohol drinkt. Maar als ze slaappillen moeten slikken, moeten ze minstens 6 uur wachten voordat ze enige vorm van medicatie nemen. Recent medisch onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van alcohol en slaappillen verband houdt met parasomnia.

Parasomnia is het abnormale dat een persoon uitvoert wanneer hij / zij slaapt. Deze gedragingen kunnen zijn:

1. Slaapwandelen
2. Praten in je slaap
3. Eten terwijl je slaapt
4. Rijden terwijl u slaapt
5. Sexsomnia, dat wil zeggen, seks doen tijdens het slapen
6. Agressief gedrag tijdens het slapen.

Dit gebeurt omdat volgens de California University alcohol het wakker blijven en in slaap vallen verstoort. Dus als iemand slaappillen en alcohol mengt, dan zorgen slaaponderbrekingen door alcohol en de verleidelijke effecten van slaappillen samen voor een bedwelmde gemoedstoestand en gezondheid. In deze toestand is een persoon volledig in slaap terwijl zijn lichaam wakker is. Individuen die tot deze staat behoren, kunnen risicovol gedrag vertonen, zoals slaapwandelen, slaaprijden, enz. zonder het zelfs maar te beseffen. Parasomnia-activiteiten verhogen het risico op het krijgen van een blessure en ook op het kwetsen van anderen, wat een risico vormt voor andere personen. 

Conclusie

Een van de grootste problemen in onze huidige samenleving zijn drinkgewoonten. Het effect van deze drinkgewoonte veroorzaakt gevaarlijke en ernstige gezondheidsproblemen. Drinken kan veel problemen veroorzaken voor een persoon en meestal weet de persoon het niet eens of negeert het. De belangrijkste bijwerkingen van drinken worden opgemerkt in de gezondheidseffecten van een persoon. Het veroorzaakt de dood. Alcoholgebruik veroorzaakt bijvoorbeeld kanker. Er kunnen drie soorten kanker optreden, zoals maagkanker, leverkanker en kanker in de nieren. Daarnaast veroorzaakt drinken schade aan je neuronen. Neuronen helpen bij de beweging van het lichaam. Het belemmert dus de lichaamsbeweging. Het veroorzaakt ook verlies van eetlust en depressie. Andere ernstige effecten zoals levercirrose worden ook veroorzaakt door drinken als u elke dag veel drinkt.

Dus we moeten nadenken voordat we drinken. Want voorkomen is altijd beter dan genezen. Vraag jezelf altijd af voordat je aan drinken denkt: is het verstandig om met mijn gezondheid te spelen?

Referenties

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1530-0277.1997.tb03797.x
2. https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490830