Hoe lang na otoplastiek kunt u trainen (en waarom)?

Hoe lang na otoplastiek kunt u trainen (en waarom)?

Exact antwoord: 2 tot 6 weken

Otoplastiek is een vorm van cosmetische chirurgie waarbij de oren betrokken zijn. Het wordt ook wel cosmetische oorchirurgie genoemd. Het is een procedure die wordt uitgevoerd door diegenen die de grootte, positie of vorm van hun oren willen aanpassen of een andere oorgerelateerde structuurafwijking willen corrigeren. U kunt ervoor kiezen om een Otoplastiek gedaan als u last heeft van hoe ver uw oren uit uw hoofd steken of als uw oor of oren misvormd zijn door een verwonding of een aangeboren afwijking.

Maar de grootste zorg van mensen die ondergaan: Otoplastiek is dat hoe lang na de operatie kunnen ze terug naar hun gebruikelijke routine van lichaamsbeweging? We kennen allemaal de voordelen van dagelijks sporten, maar wanneer iemand een cosmetische ingreep ondergaat, zoals Otoplastiek, moet ervoor worden gezorgd dat men voldoende lang wacht totdat het oor zich na de operatie aan hun nieuwe positie heeft aangepast. Zoals bij elke operatie, is de rustperiode uiterst essentieel en zo is het ook bij otoplastiek. Om diepgaand te weten wat de ideale tijd is om te wachten voordat u gaat sporten na Otoplasty leest u verder.

Hoe lang na otoplastiek kunt u?

Hoe lang na otoplastiek kunt u water drinken?

Verschillende soorten oefeningenHoe lang wachten na otoplastiek
Stevig wandelenNa 2-3 dagen
Lichte aerobe oefeningenNa 2-3 weken
Oefeningen voor het hele lichaam
(Bijv. Pilates en andere soortgelijke oefeningen)
Na 6 weken

Het is het beste om voldoende rust te nemen na een operatie zoals een otoplastiek in plaats van inspannende activiteiten zoals krachttraining. Het is van vitaal belang om elke activiteit te vermijden die de bloeddruk en zwelling kan verhogen. Als u onmiddellijk met trainen begint, kan dit leiden tot blauwe plekken onder de huid en kan het ook bloedingen veroorzaken.

Otoplastiek

Otoplastiek lijkt een eenvoudige procedure, maar is het in feite niet. Het is een ingrijpende operatie voor het lichaam en ook dat is een cosmetische ingreep. Dit is niet iets waar een menselijk oor in enkele uren of zelfs dagen van kan herstellen.

Patiënten moeten proberen af ​​te zien van intensieve fysieke activiteiten zoals hardlopen en krachttraining gedurende ongeveer 4 tot 6 weken na de operatie. In deze rusttijd kan het lichaam voldoende genezen zonder dat er buitensporige krachten van buitenaf op het operatiegebied inwerken. het is belangrijk om alle instructies van uw arts oprecht op te volgen en om alle vervolgafspraken bij te wonen om een ​​snel genezingsproces te garanderen.

Waarom duurt het zo lang om te oefenen na een otoplastiek?

Een otoplastiekoperatie duurt een paar uur, maar hetzelfde kan niet gezegd worden over het herstelproces. Het oor van de patiënt ondergaat incisies die worden gemaakt, het oorkraakbeen wordt opnieuw gevormd en geherpositioneerd, er worden hechtingen aangebracht om het aangetaste kraakbeen in hun nieuwe posities te houden. Na de operatie beginnen de patiënten zwelling en ongemak in hun oren te voelen.

Op de eerste dag na de otoplastiek worden de oren met zacht verband verbonden. In de volgende week moet de patiënt een hoofdband dragen die een cruciale rol speelt om de oren op hun nieuwe plaats te houden en ook om ervoor te zorgen dat er geen overmatige spanning of druk op het oor of de oren wordt geopereerd.

Dus als u niet wilt dat uw nieuw gevormde jaargang zijn nieuwe vorm verliest of per ongeluk wordt uitgetrokken, wat zeer pijnlijk en schadelijk kan zijn, wordt u ten strengste aangeraden om de eerste weken na de operatie met enige fysieke inspanning te gaan, vooral oefeningen. Dit is misschien moeilijk om te luisteren voor sportfans en sportliefhebbers, maar dit is voor het welzijn van je eigen oor. Als u de eerste weken na de operatie niet traint, zorgt u ervoor dat het nieuwe oor of de oren van de patiënt geen enkel risico lopen.

Oefening

Zodra de arts u adviseert om uw hoofdband af te doen wanneer uw oren volledig hersteld zijn, bent u vrij om te doen wat u wilt. Maar tot die tijd komt, moet u rustig zitten en rusten zonder enige oefening, want na volledig herstel van uw oren kunnen de resultaten van de operatie dramatisch zijn en een grote boost voor het zelfvertrouwen geven.

Conclusie

Herstel na otoplastiek kost tijd en patiënten kunnen enig ongemak ervaren dat met medicatie kan worden tegengegaan. Naast licht ongemak kunnen ook roodheid en zwelling optreden. Artsen raden patiënten ten zeerste aan om voldoende te rusten en tijdens de genezingsperiode geen oefeningen te doen. Inspannende oefeningen kunnen idealiter na 4 tot 6 weken worden hervat, wanneer het oor volledig is genezen van de otoplastiek. Draag ook ongeveer een maand geen oortelefoons of zonnebril.

Rust goed uit tijdens de genezingsperiode en volg alle instructies en voorzorgsmaatregelen van uw arts, want nadat uw oren volledig zijn genezen, zult u trots zijn op uw oren. Heb een geweldig herstel!

Referenties

  1. https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/2383068
  2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-540-78795-2_6

stip 1
Een verzoek?

Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️

Avatar van Nidhi

OverNidhi

Hoi! Ik ben Nidhi.

Hier bij de EHL draait het allemaal om heerlijke, gemakkelijke recepten voor informeel vermaak. Dus kom met mij mee naar het strand, ontspan en geniet van het eten.

26 reacties

    1. Ja, het is belangrijk dat degenen die een otoplastiek overwegen, de verplichting tot hersteltijd begrijpen.

  1. De herstelperiode na een otoplastiek is behoorlijk informatief, maar toch klinkt het behoorlijk uitdagend voor actieve personen.

  2. Het is fascinerend om meer te weten te komen over het herstelproces van een otoplastiek, ook al klinkt het uitdagend.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *