Hoe lang duurt PGP na de zwangerschap (en waarom)?

Exact antwoord: 2 tot 6 weken

PGP is een afkorting die wordt gebruikt om de ernstige bekkenpijn aan te duiden die vrouwen tijdens de zwangerschap ervaren. Het staat voor Pelvic Gordel Pijn. Het begint als een diepe pijn in het schaambeen en de liesstreek. Sommige vrouwen ervaren ook pijn in hun hele onderrug.

Voor sommige vrouwen is de pijn beheersbaar omdat deze wordt veroorzaakt door bepaalde specifieke activiteiten zoals wandelen, joggen, enz. Door zich van deze activiteiten te onthouden, kunnen ze PGP beheersen. Maar voor anderen kan het extreem ernstig zijn. Het wordt dan beheerd met fysiotherapie en medicijnen, in combinatie met bedrust. Meestal begint PGP na de bevalling af te nemen.

Hoe lang duurt PGP na de zwangerschap?

PGP is een van de meest ondraaglijke vormen van bekkenpijn die een zwangere vrouw kan ervaren. De pijn blijft vrij scherp gedurende de 9 maanden van de draagtijd. Het begint echter te vervagen nadat het kind is afgeleverd.

Hoe lang het duurt voordat PGP verdwijnt nadat de zwangerschap voorbij is, hangt af van de ernst van de pijn die de vrouw ervaart. Als de pijn in de loop van de zwangerschap mild is geweest, is de kans groot dat PGP binnenkort stopt. In extreme gevallen duurt het echter langer om weer normaal te worden.

Nadat de zwangerschap is beëindigd, begint de PGP binnen 2 weken te dalen. De meeste vrouwen beginnen zich aanzienlijk beter te voelen na de eerste paar weken na het einde van hun zwangerschap. In gevallen waarin de pijn echter extreem ernstig is, kan deze tot zes weken na de bevalling van de baby aanhouden.

Bovendien zullen verschillende lichamen verschillend herstellen van de zwangerschap. Het is dus onmogelijk om een ​​definitief tijdschema voor PGP-reductie te creëren. Het venster van 2 tot 6 weken na de zwangerschap is echter het meest gebruikelijke venster dat door artsen wordt gebruikt om patiënten met PGP te behandelen.

Desalniettemin wordt vrouwen geadviseerd om na de bevalling niet op de been te blijven en in volledige bedrust te blijven. Dit helpt de PGP te verminderen en werkt als een katalysator voor een sneller lichamelijk herstel. Als de pijn aanhoudt, zelfs na de bovengrens van 6 weken na de zwangerschap, moet de persoon haar huisarts vragen een fysiotherapeut aan te bevelen om de PGP beter te verzachten.

In het kort:

Waarom duurt PGP zo lang na de zwangerschap?

Het lichaam van een zwangere vrouw ondergaat verschillende hormonale veranderingen, zowel tijdens als na de zwangerschap. Deze hormonale veranderingen zijn verantwoordelijk voor het voortzetten of beëindigen van PGP direct na de bevalling.

Hormonale veranderingen kunnen een belangrijke rol spelen bij de collageensynthese en bij het verzachten van ontstekingsprocessen. Wanneer de benodigde hormonen in de juiste hoeveelheid worden geproduceerd, helpen ze de PGP te kalmeren. Als ze niet in de benodigde hoeveelheden worden geproduceerd, kan PGP nog lang na de zwangerschap doorgaan.

Evenzo ervaren de meeste vrouwen PGP gedurende lange tijd na de zwangerschap, omdat tijdens de draagtijd het hoofd van de baby op de ligamenten van het bekken kan drukken. Het uitrekken van deze bindbanden kan ernstige, aanhoudende pijnen veroorzaken. Na de bevalling duurt het geruime tijd voordat ze weer in hun normale positie zijn. PGP blijft dus langer bestaan ​​dan het gemiddelde tijdsbestek.

Bovendien kan de pijn tijdens de bevalling zelf nog verergeren als het hoofdje van de baby op de bekkenbeenderen drukt, waardoor er een pijnlijke opening ontstaat. Deze kloof kan zelfs na het einde van de zwangerschap nooit volledig worden overbrugd, maar de PGP die hierdoor wordt veroorzaakt, neemt met de tijd wel af, hoewel het lang duurt voordat deze effectief is afgenomen.

Ondertussen kan de patiënte haar huisarts raadplegen voor manieren om met deze pijn om te gaan. Beperking van beweging, bedrust, medicijnen kunnen het helpen verminderen in zijn milde tot matige vormen. Als het echter langer dan 6 weken aanhoudt, kan fysiotherapie door het individu nodig zijn. Hormonale ontstekingsremmende medicijnen worden ook voorgeschreven om de pijn na de bevalling te helpen beheersen.

Conclusie

PGP wordt ervaren door de meeste zwangere vrouwen. Het is een van de belangrijkste redenen voor de beperkte mobiliteit bij zwangere vrouwen. Activiteiten zoals wandelen, traplopen, enz. kunnen ernstige bekkenpijn veroorzaken. Er zijn verschillende medische behandelingen die worden gebruikt om PGP tijdens de zwangerschap te behandelen. In de meeste gevallen neemt PGP af na levering.

In milde tot matige gevallen zal PGP binnen 2 weken na de bevalling beginnen af ​​te nemen. In meer ernstige gevallen kan het echter langer duren om effectief te verminderen. Na het einde van de zwangerschap kan er maximaal 6 weken nodig zijn om een ​​zichtbare vermindering te zien. Als de pijn na deze periode blijft aanhouden, kan deze ernstig zijn.

Referenties

1. https://journals.lww.com/spinejournal/fulltext/2008/03010/physical_characteristics_of_women_with_severe.27.aspx
2. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012441/abstract