Resposta exata: Pelo menos 45 minutos
Entre os principais “fazer e não fazer” de tomar medicamentos para a tireoide, o mais importante é tomar o medicamento na hora certa e um intervalo de tempo antes do consumo de uma refeição. Segundo a maioria dos médicos, o ideal é ter um intervalo de pelo menos 45 minutos antes do consumo de uma refeição, pois certos alimentos podem prejudicar a absorção de medicamentos para a tireoide. Esses tipos de alimentos incluem leite, espinafre, queijo, couve e alimentos semelhantes com alto teor de cálcio.
Além disso, há uma crença de longa data de que consumir medicamentos para a tireoide pela manhã com o estômago vazio é o melhor, no entanto, estudos recentes mostraram que o leite pode reduzir a eficácia dos medicamentos para a tireoide e, portanto, para pessoas que gostam de adicionar leite à dieta. chá da manhã ou cereais agora estão sendo aconselhados a tomar seus remédios para tireoide à noite.
Quanto tempo após a medicação da tireóide posso comer?
Os médicos prescrevem que a maioria dos pacientes tome a medicação 30 ou 40 minutos antes do café da manhã com o estômago vazio pela manhã e três ou quatro horas após o jantar. Tomar o medicamento muito cedo ou muito tarde pode reduzir a eficácia do medicamento em até 64% de 80%. Além de tomar o medicamento na hora certa, é importante que o paciente não misture o medicamento com outros medicamentos como antiácidos, suplementos de ferro e medicamentos para colesterol.
Também é importante que o paciente não comece ou pare de tomar outros medicamentos sem informar seus médicos, pois então o paciente pode precisar alterar sua medicação para tireóide ou dosagem completamente. Outra regra geral de tomar qualquer medicamento é não ser consistente ou regular com ele, o que inclui não tomar o medicamento na hora certa, tomá-lo de manhã um dia e tomá-lo à noite em outro dia.
Resumo:
| Período noturno | Hora do dia | |
| Prós | Pesquisas sugerem que tomar remédios para tireoide à noite ajuda a ser absorvido em uma proporção melhor. Os pacientes não precisam esperar muito tempo antes do café da manhã. | Se um paciente tem um hábito antigo de tomar a medicação pela manhã, então é natural mantê-la assim. |
| Desvantagens | Pode ser difícil para alguns pacientes dormirem depois de tomar este medicamento à noite. Pode desfrutar de pequenos lanches antes de dormir. | Outros suplementos ou alimentos ricos em cálcio e ferro podem reduzir a absorção do medicamento na corrente sanguínea. Pode ser difícil esperar uma hora ou 45 minutos antes do café da manhã. |
Por que preciso esperar depois de tomar minha medicação para a tireoide?
Se um paciente comer logo após tomar o medicamento para a tireoide, isso não apenas diminuirá a capacidade de absorção do medicamento, mas também aumentará os sintomas relacionados à tireoide, que incluem fadiga, prisão de ventre, pele seca, fraqueza muscular e assim por diante. Porém, se por algum motivo o paciente precisar fazer a refeição logo após a medicação, o médico pode aumentar ou alterar a dosagem ou o horário de tomar o medicamento, o que na maioria dos casos não acarreta maiores complicações.
Além dessas pessoas com vários problemas internos como doença celíaca, doenças autoimunes gastrite, infecção por Helicobacter pylori, síndromes de má absorção e assim por diante podem causar complicações para os pacientes e, portanto, é importante que os pacientes tomem precauções extras ao tomar a medicação. Além disso, é importante que o medicamento seja armazenado longe da luz solar direta, calor e umidade excessiva, pois isso também reduzirá a eficácia do medicamento. Também é importante notar que tomar suplementos de T3, que é a forma ativa da tireoide do corpo, nem sempre pode ajudar ou aumentar a eficácia da medicação para a tireoide, e deve ser discutido com o médico. Agora, após vários estudos, os grandes pacientes são aconselhados a tomar o remédio à noite três ou quatro horas após o jantar, assim o paciente não precisa esperar pelo café da manhã sem comprometer a eficácia do medicamento.
Conclusão
Em conclusão, pode-se dizer que é melhor adequar o estilo de vida de um indivíduo aos seus hábitos de medicina do que o contrário, tendo em mente que sua saúde e bem-estar não são comprometidos. Para alguns, talvez seja melhor à noite, enquanto para alguns é melhor consumido logo pela manhã, sendo a regra geral uma diferença de horário após o consumo do medicamento.
Referências
- https://www.getroman.com/health-guide/feel-better-thyroid-medication/
- https://hypothyroidmom.com/are-you-taking-your-thyroid-medication-properly-are-you-sure/
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