Quanto tempo dura uma trilha (e por quê)?

Resposta exata: 400 metros

Uma pista é um ótimo lugar para exercícios como corrida e jogging. Correr em uma pista é divertido e tem grandes implicações para a saúde. Exercícios em locais abertos oferecem muito ar e as chances de asfixia são amplamente reduzidas. Essas pistas de corrida são mais visíveis e pronunciadas em competições atléticas.

Esses trilhos podem ser feitos de sujeira compacta ou materiais sintéticos. As trilhas de terra compactas são amplamente consideradas inseguras, pois a superfície fica lamacenta com uma leve garoa. Por outro lado, as faixas sintéticas são seguras de usar. Eles são uniformes e duráveis, embora não sejam facilmente acessíveis.

Quanto tempo é uma trilha?

Idealmente falando, as pistas têm 400 metros de comprimento. Em outras palavras, isso se traduz em um quartomilha. Quando você percorre toda a pista de corrida em uma corrida, isso é chamado de volta. Então, se você quer correr uma distância de uma milha, você tem que dar 4 voltas na pista.

Uma pista de corrida ideal é dividida em 8 pistas. Na cultura popular, quando se diz que a pista tem 400 metros de extensão, na verdade se refere à pista mais interior. Esta faixa mais interior, Faixa 1, tem exactamente 400 metros e à medida que se avança, a distância aumenta. Se você é um corredor e à medida que se afasta da Pista 1, será necessário percorrer uma distância maior. Então, se você está em uma competição e quer vencer, você pode ficar na maioria das pistas internas.

No entanto, deve-se notar que as faixas não são uniformes em todos os lugares. Em locais como escolas, faculdades e parques comunitários para adultos, a regra da pista de 400 metros não se aplica. Isso ocorre porque esses lugares são feitos de acordo com suas necessidades.

Por exemplo, em uma competição escolar, as crianças não podem apresentar os mesmos padrões que os corredores profissionais. Assim, as faixas são adaptadas de acordo com suas necessidades. Nesses casos, você pode ter que dar mais voltas do que o normal.

Vale ressaltar também que a largura das raias e demais regras referentes às pistas são estabelecidas pelo órgão internacional, Federação Internacional de Atletas Amadores (IAAF). Assim, o organismo internacional estabeleceu as larguras das faixas conforme resumido abaixo:

Sua marca São Faixas tão longas?

O comprimento das pistas de corrida de 400 metros não foi decidido do nada. Havia um processo claro e bem debatido por trás disso.

Conforme descrito anteriormente, as regras relativas a pistas e comprimentos de pistas são formuladas pela IAAF. A Federação Atlética Amadora Internacional foi originalmente formada por 16 países em 1913. Ela foi encarregada de estabelecer padrões não apenas para as pistas, mas para todos os esportes atléticos.

No que diz respeito às pistas, a IAAF apresentou uma fórmula matemática compacta para determinar o comprimento da pista e das pistas. A fórmula era, L = 2S + 2pi(R + (n-1)w). Nesta fórmula, L era o comprimento das pistas; S era o comprimento direto; R representava o raio de giro; n era o número de pistas enquanto w era um símbolo da largura da pista.

Além disso, se você estiver correndo em uma pista, lembre-se de obedecer a todas as regras. Essas regras são úteis para a segurança geral das pessoas e ajudam você a continuar. Por exemplo, é aconselhável correr no sentido anti-horário nas pistas de corrida. Tal instalação ajuda todas as pessoas a correr em uma direção. Isto é fundamental para evitar colisões e tensões desnecessárias nos trilhos.

As pistas de corrida podem ser construídas dentro de complexos esportivos ou em complexos esportivos de espaço aberto. No entanto, a localização dos trilhos não é determinante na decisão do comprimento dos trilhos.

Conclusão

Em conclusão, a IAAF tem um papel importante a desempenhar em relação ao comprimento e largura da pista. O comprimento da pista é de aproximadamente 400 metros, mas pode variar à medida que você se afasta das pistas internas. A fórmula dada pela IAAF ajudou a padronizar as dimensões das pistas para eventos esportivos profissionais.

Ele padronizou e forneceu uma estrutura uniforme ao esporte. As pistas em duas nações diferentes em dois continentes diferentes seriam as mesmas e ofereceriam conforto aos corredores.

Referências

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0021929079900575
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0886779803000348