Разница между расстройством адаптации и тревожным расстройством (с таблицей)

Когда стойкие признаки и симптомы вызывают регулярный стресс и ухудшают вашу работоспособность, психическое состояние становится психическим заболеванием. Психическое заболевание может вызвать у вас меланхолию и вызвать проблемы в повседневной жизни, например, в школе, на работе или в отношениях. Симптомы можно контролировать с помощью комбинации лекарств и межличностной психотерапии.

Расстройство адаптации против тревожного расстройства

Основное различие между расстройством адаптации и тревожным расстройством заключается в том, что расстройство адаптации связано с депрессией, которая возникает, когда происходит стрессовое жизненное событие. Хотя каждый испытывает стресс, некоторым людям трудно справиться с определенным давлением. Тревога — это беспокойство и беспокойство, которые нарушают повседневную жизнь и вызываются различными обстоятельствами.

При расстройстве адаптации неспособность справиться со стрессовым инцидентом может привести к одному или нескольким острым психическим и даже телесным симптомам. Проблемы адаптации могут затронуть и взрослых, и детей.

Для лечения этих заболеваний используются терапия, лекарства или гибрид. При правильной поддержке вы сможете быстро восстановиться после проблем с адаптацией. Если стрессор не сохраняется, состояние длится не более шести месяцев.

Тревога – распространенное чувство. Это способ вашего разума справиться со стрессом и предупредить вас о надвигающейся опасности. Каждый человек время от времени испытывает тревогу. Например, столкнувшись с проблемой при трудоустройстве, перед прохождением тестов или перед тем, как сделать важный выбор, вы можете почувствовать беспокойство.

Иногда тревога нормальна. Тревожные расстройства носят дискретный характер. Это группа психических заболеваний, вызывающих непреодолимую тревогу и панику. Чрезмерное беспокойство может привести к тому, что вы будете избегать работы, учебы, семейных мероприятий и других социальных мероприятий, которые могут усугубить или спровоцировать ваши симптомы.

Сравнительная таблица между расстройством адаптации и тревожным расстройством

Что такое расстройство адаптации?

Расстройство адаптации — это меланхолия, которая может быть вызвана только серьезным жизненным стрессором. Оно может выдавать себя за серьёзную депрессию, но обычно длится не дольше шести месяцев. Расстройства адаптации делятся на шесть категорий, каждая из которых имеет свой набор симптомов и показателей.

1. Расстройство адаптации с подавленным настроением.
2. Расстройство адаптации неуточненное.
3. Расстройство адаптации с тревогой.
4. Расстройство адаптации с нарушением поведения.
5. Расстройство адаптации со смешанными эмоциональными и поведенческими нарушениями.
6. Расстройство адаптации, признаком которого является тревога и депрессия.

Симптомы расстройства адаптации появляются через три месяца после стрессового периода и продолжаются не более шести месяцев после окончания инцидента. С другой стороны, постоянные или хронические проблемы с адаптацией могут длиться дольше шести месяцев, особенно если стрессор продолжается.

Некоторые симптомы включают:

• действия, вызывающие или импульсивные
• беспокойство
• Печаль, безнадежность или чувство заточения
• рыдания, отстраненное поведение и отсутствие внимания
• падение самооценки
• мысли о самоубийстве
• расстройство желудка
• бессонница
• мышечные спазмы или дрожь
• усталость, дискомфорт в теле или болезненность.

Наиболее распространенным методом лечения проблемы адаптации является терапия. Они есть:

• гипнотерапия 
• вовлеченность в кризис 
• Когнитивно-поведенческое лечение
•  межличностная психотерапия 

Некоторые из лекарств включают бензодиазепины, небензодиазепины, СИОЗС или СИОЗСН.

Что такое тревожное расстройство?

Тревожные расстройства являются наиболее частыми психическими заболеваниями. Они затрагивают почти 30% людей в какой-то момент их жизни. Тревожные расстройства чаще всего диагностируются в детстве, подростковом или взрослом возрасте.

Тревожное расстройство – это разновидность психического заболевания. Если у вас тревожное расстройство, вы можете чувствовать страх и страх в ответ на определенные продукты и события.

Тревожные расстройства могут проявляться по-разному, в том числе:

• Тревожное расстройство с симптомами генерализованной тревоги (ГТР).
• Панические атаки.
• Фобии.
• Тревога разлуки.

Тревожные расстройства имеют характеристики с другими проблемами психического здоровья, такими как посттравматическое стрессовое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство.

Ниже приведены общие признаки и симптомы:

• Паника, страх и опасение
• Мрачные или опасные чувства
• Нарушения сна
• не в состоянии поддерживать спокойствие и тишину
• Руки или ноги холодные, потные, онемевшие или покалывающие
• гипервентиляция
• Сердцебиение
• Во рту пересохло
• Тошнота
• Напряжение мышц
• Головокружение
• жевание жвачки
• Неспособность сосредоточиться
• Избегайте пугающих предметов или мест с усердием или навязчивой идеей.

Некоторыми распространенными причинами тревожного расстройства являются генетика, химия мозга, стресс окружающей среды, отказ от наркотиков и заболевания.

Лечение тревожного расстройства включает: 

• Лекарства, такие как антидепрессанты, бупропион, бензодиазепины, противосудорожные препараты, нейролептики, буспирон.
• Психотерапия похожа на когнитивно-поведенческую терапию.

Проблемы с тревогой неизбежны. Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы регулировать или уменьшить симптомы:

• Узнайте о своем расстройстве.
• Придерживайтесь плана лечения.
• Следует избегать продуктов, обогащенных кофеином.
• Не употребляйте алкоголь и легкие уличные наркотики.
• Правильно питайтесь и занимайтесь спортом.
• Выспаться лучше.
• Научитесь расслабляться.
• Держи журнал. 
• Управляйте своими негативными мыслями.
• Соберитесь с друзьями.
• Ищите поддержку. 

Основное различие между расстройством адаптации и тревожным расстройством

1. Расстройство адаптации — это преходящий вид депрессии, вызванный большими жизненными стрессовыми ситуациями. Тревога характеризуется беспокойством и беспокойством, которые мешают нормальному функционированию и повседневной деятельности.
2. Стрессовый инцидент, например смерть члена семьи, всегда является причиной расстройства адаптации. Различные факторы, в том числе наследственность, окружающая среда и психологический склад, могут вызывать тревогу.
3. Грусть, раздражительность, изменения в режиме сна и еды, а также потеря интереса к повседневной деятельности — все это симптомы расстройства адаптации. Беспокойство, беспокойство, дискомфорт, учащенное сердцебиение, головокружение и одышка — все это симптомы тревоги.
4. Горе, беспокойство, изменения в режиме сна и еды, а также потеря интереса к повседневной деятельности — все это симптомы расстройства адаптации. Беспокойство, беспокойство, дискомфорт, учащенное сердцебиение, тошнота и одышка — все это симптомы тревоги.
5. Панические атаки редко встречаются у людей с расстройствами адаптации. Эпизоды паники являются распространенным симптомом тревожных расстройств.

Заключение

У людей могут быть оба заболевания, и адаптация к новым привычкам может усугубить тревожное расстройство. Приспосабливаясь к изменению жизни, люди с расстройством адаптации часто наблюдают значительное снижение тревоги, но люди с ГТР постоянно испытывают тревогу.

Независимо от того, страдаете ли вы ГТР или расстройством адаптации, крайне важно знать, что помощь доступна и вы можете выздороветь. Посещение квалифицированного терапевта может помочь вам справиться с симптомами и научиться эффективным методам преодоления трудностей.

Рекомендации

1. https://psycnet.apa.org/record/1991-16334-001
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S147020451170002X
3. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037/ser0000239